Nga rongoa a te kaainga hei whakaora i te tairoiro i te wa e hapu ana

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Taapirihia kia rua nga tīpune o te hinu kokonati wahine ki te karaihe miraka ka inu ai i mua i to moe. Ma tenei ka awhina i te whakahaere i nga homoni taika.

Ko nga take o te thyroid kua paingia inaianei-a-ra me te nuinga o te hypothyroidism. I tenei ahuatanga, he iti ake te mahi me te huna i nga homo taika (t3 me te t4) mai i nga repe tairoiro. Ko enei homoni taika taika e whakahaere ana i taatau mahi pungao.

10 Nga Korero Korero O Te Whanau

Mena he iti ake te toto i roto i te toto ka heke te heke o te pungao ka riro te taumaha. Ko etahi atu tohu o te hypothyroidism ko te taka o nga makawe, te kiri maroke, te pupuhi o te mata, te kore o te kukume, te ahua o te makariri, te wera ranei, te werawera, nga waa korekore, te ahua pukuriri, te rere o te wairua, aha atu.

I te wa e hapu ana ka taea e te hypothyroidism te raru nui ki te kukune me te whaea. Ka whakapiki i te tuponotanga o te wa ohorere ana kaore he whanaketanga roro i roto i te kukune.

10 Nga Panoni o te Tinana i te wa e hapu ana

Mena kua kitea koe he hypothyroidism i te wa e hapu ana koe, me toro atu koe ki te taakuta ka tango i nga homoni taikaa. I tua atu i tenei me tirohia e koe i o waa taiaki taiki taika i nga wa e hapu ana.

Tirohia nga rongoa a te kaainga mo te hypothyroidism i te wa e hapu ana.

Hinu Korahi

Hei rongoa i te tairoiro, he hinu tiihi koe. Ka awhina i te whakanui i nga taumata o te homo taika ka whai painga ki te hunga mate hypothyroid. He nui ona waikawa gamma linoleic (GLA). No reira, kei te whawhai ano ki te mumura. He rongoa ano i nga tohu o te hypothyroidism penei i te ngaro o nga makawe me te paheketanga o te waa.

Hinu kokonati

Taapirihia kia rua nga tīpune o te hinu kokonati wahine ki te karaihe miraka ka inu ai i mua i to moe. Ma tenei ka awhina i te hanga o nga homoni taika. Koinei tetahi o nga rongoa kaainga mo te hypothyroidism i te wa e hapu ana.

He Hēki Me Kāreti

He nui nga hua manu i te huaora A hei awhina i te mahi noa o te repe taira. Ka taea hoki e koe he karoti me te paukena. Heoi, kaua e kainga i roto i te rahinga nui ka tuu ki nga rahinga iti i te wa e hapu ana.

Aukati i te Broccoli, Cabbage And Kale

Ko enei huawhenua ka whakararu i te mahinga o te repe thyroid. Ka aukati ratou i te kohinga iodine i roto i te repe thyroid ka aukati i te whakahiatotanga o nga homoni taika.

Tipu Herbal

Ka taea e koe te inu tiipii ti ma te tiamona ranei hei mahi tino pai mo te repe tairoiro. Heoi, karo i te ti, kawhe me nga inu maaka waro katoa. Koinei tetahi o nga rongoa taiao pai rawa atu mo te hypothyroidism i te wa e hapu ana.

Witi Katoa

Ko nga kai i hangaia mai i nga purapura katoa penei i te oat, te parei, te paraoa witi katoa, te pata me etahi atu ka taea te kai mo te mahi totoro tika. Whakawhāiti te kai o ngā kai parakore pēnei i te parāoa mā, te raihi mā etc.

Huamata

Ko tetahi o nga kai hypothyroidism pai rawa atu ko nga tipu, kukama me nga huamata karoti. Ka whakaohohia e raatau te repe tairoiro ki te whakaputa i nga homoni taika.

Hinu Cod ate

He pai ki te pupuri i te mahi repe repe totika hauora. Na te mea he momona ratou i nga waikawa hinu omega 3, ka awhina ratou ki te whawhai ki te mumura me te whakanui i te aukati. Ka taea e koe te whai i nga potae ngohengohe o te hinu cod cod i muri i te korero ki to taakuta.

Huaora D

Ko te ngoikoretanga o tenei huaora hei mate mate thyroid. Ma te ra e awhina te tinana ki te whakaputa huaora D i roto i te tinana. Tukuna to tinana ki te ra mo te 15 meneti pea. Ka awhina ano hoki ia i te konupūmā pākia. Meinga kia noho koe i te maarama o te ra mena he hypothyroidism koe.

Huaora B matatini

B huaora uaua tae atu ki te maha o nga huaora huaora B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 me B12. Ko enei huaora B he mea nui mo te mahi tika o te repe thyroid. Ka taea e koe te tiki i nga kakano katoa, huawhenua matomato hou, hua manu me etahi atu huaora b.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga