Me Pehea Te Whakamahi i te Hue Kawa Paoa Mo Te Ngaronga Taumaha me te Mana Huka

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 7 haora kua hipa Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
• Korero Ehara ko te raru te raru: Ka whakahee te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
• Hangarau Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
• Kiriata Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ka haere ngatahi te tangata me te taiao. He taonga nui tonu ta Mother Natur mo taatau. Ahakoa i nga tau o te putaiao hou me te hangarau, ka whakawhirinaki te tangata ki te taiao kia ora ai ia.

I roto i te ao o enei ra, kua piki haere te putaiao puta noa he rongoa mo nga mate katoa. Ko nga mea katoa mai i te kirikaa ki te toto toto me te mate huka ka taea te whakahaere ma te rongoa. Engari ko enei rongoa ka pa mai me o raatau ake paanga o te taha kino.

Engari ko te taiao he rongoa mo o tatou raru katoa. Ko Ayurveda he punaha whakaora maori e 5000 ona tau. He putaiao o te koiora. He awhina i te tinana o te tangata ki te mohio ki tona tino kaha.

Hei ki a Ayurveda, ko te hinengaro me te tinana e hono tuuturu ana ka taea te whakaora me te whakarereke i te tinana.

Na te kaha ohorere o te maaramatanga mo Ayurveda ki waenga i nga taangata, he maha nga mea e kowhiri ana i nga tikanga maori me nga rongoa hei whakakore i nga raru penei i te toto toto, te mate huka me te whakapiki taumaha.

Ma tenei tuhinga e whakaatu ki a koe nga huarahi maori hei whakamahi i te hue kawa hei whakahaere i te mate huka ka ngaro te taumaha.

Ko te hue kawa he charantin me te polypeptide-P, he orite ki te insulin. E rua ona toto-horoi me te taumaha-ngaro. Kei roto hoki he maha o nga antioxidants hei awhina i te tinana ki te whawhai ki te kino o nga tuwhena koreutu o te hunga mate huka.

Ka whakahekehia te taumata huka toto ki te tinana na te kaha o te reka. Ka whakapiki hoki i nga-beta-cells i roto i te pancreas, e uru ana ki te huna o te insulin.

Ka piki ana te insulin, ka heke te taumata huka toto o te tinana, ka mutu ka heke te taumaha. Whakamātauria enei tohutao hue kawa whakamiharo ki te whakamutu i te ngaronga taumaha katoa me te aue o te huka toto.

Mo te Whakahaere i te Mate Huka:

1) Te wai inu kawa iti

Ka whakamahia e tenei tunu he hue kawa hei whakauru matua. Inu tenei wai i ia ra mo nga hua pai.

Kai:

- 1 hue kawa

- He timonga tote

- & frac12 he rēmana

Tikanga:

1) Kohia te hue kawa.

2) I roto i te peihana, tangohia he wai ka taapiri ki te tote.

3) Whakanohia te hue kawa kawa ki taua mea ka waiwai mo nga meneti 15.

4) Kohia te wai ka taapirihia te hue kuoro ki te whakaranu me etahi wai.

5) Taria ki te pai ki a koe me te inu ma te remana remana.

2) Beetroot Me te Wai Aporo

Kei roto i tenei tohutao nga aporo, he momo rerekee ki te wai hue kawa kawa.

Kai:

- 1 hue kawa

- 1 aporo

- & frac12 he punetēpu o te wai rēmana

- He timonga paura pepa pango

- He timonga tote

Tikanga:

1) Tihorea ka kohuatia te hue kawa.

2) Ruia ki te wai tote mo te 15 meneti.

2) Peel ka tapahia te aporo hei poraka.

3) Taatari i te hue kawa kawa ka tapirihia ki te whakaranu me te aporo me te wai.

4) Tapahia te wai ka inu ai.

Mo te Ngaronga Taumaha

1) Hue Kawa Me Te Tote Karoti:

Kei roto i tenei mahinga hue kawa te kāreti, tetahi atu huawhenua tino kai.

Kai:

- 1 hue kawa

- hawhe karoti

- 1 kapu wai

- Tote ki te pangia e

Tikanga:

1) Kohia te hue kawa me te karoti.

2) Taapirihia ki te whakaranu ka whakaranu ki te 1 kapu wai me te tote.

3) Taria te ranunga ka inu i te wai. Taapirihia he haurangi rēmana ki te reka.

2) Hinu Kawa Me Te Tote Paina:

He pai ake te reka o te hue kawa ka hono ana ki te hua. Ko nga pineapples e mohiotia ana ko te tere ake o te mahi whakaheke taumaha.

Kai:

- 1 hue kawa

- 1 kapu kapu pineapa

- & frac12 he kapu kūkamo

- Tote ki te pangia e

Tikanga:

1) Tihorea ka kohuatia te hue kawa.

2) Taapirihia tenei me nga waahanga paina me te kūkamo ki te whakaranu.

3) Whakairihia te ranunga ka koa ki to inu hauora.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga