Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te mate huka te mate mate haurangi ko te tatauranga e piki haere ana ia ra, ia ra. E mohiotia whanuitia ana ko te mate huka te mate aukati ma te whakarereke i te ahua o te noho me te kai: ko enei ahuatanga he mahi nui ki te whakaheke i nga take hou me te whakaiti i nga paanga o te mate huka.
He maha nga rangahau e korero ana mo te whaihua o nga tipu rongoa hei aukati me te whakahaere mate huka. I roto i te raarangi roa o nga tipu penei, kei te kaha haere te hiahia o te turmeric ki te whakaora mate huka.
I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau tetahi hononga i waenga i te turmeric me te mate huka. Tirohia tenei.
Turmeric Me te Huka
Ko te Turmeric, e mohiotia ana ko te Curcuma longa, he mea kakara hei rongoa i nga tini mate penei i te makariri, te mare me te mamae o te tinana, haunga te whakaeke i nga painga hauora me te ataahua, e mohiotia ana hoki te raukikini nei hei painga mo te hunga mate huka.
Ko te antioxidant, antimicrobial me te anti-glycemic i roto i te turmeric ka awhina ki te whakahaere i nga taumata o te insulin i roto i te tinana, ka aukati i te aukati aukati. Ko tenei, ka awhina i te mate huka me te aarai ano hoki. [1]
Ko te Curcumin i roto i te turmeric he pai mo nga mate huka na te mea ka awhina pea i te huka toto me te taumata o te cholesterol. Ka taea e te tangata te whai peariki hei paura, hinu, hei kapene ranei. Heoi, kia kaua e pau rawa i te mea ka nui rawa atu na te nui o te kohi ki te mariao, ki te mate kopu me te hakihaki. Ahakoa nga wa hapu me nga whaea whakangote ka aukati i te kai turmeric.
Ka taea e te Turmeric te awhina ki te whakaiti i nga mate pukupuku o te mate huka?
Ko te nui ake o te mate me te matemate na te mate huka i te nuinga o nga wa ka pa ki ona raru penei i nga mate manawa, retinopathy, nephropathy, cholesterol nui, mate, koretake o te endothelial me te kaha ake o te ahotea hāora.
Ko te mate huka e mohiotia ana ko te mumura tawhito na te whakanui ake o nga cytokine pro-inflammatory. Ma tenei ka ngoikore te urupare o te insulin. Ko nga tohu o nga raru kua whakahuatia i runga ake nei ko te mamae me te paraesthesia (nga tohu e pa ana ki nga whatumanawa o te taatai penei i te mura me te koikoi o te ngongo). [rua]
Ko te kaha o te antioxidant me nga mahi anti-mumura o te curcumin, me etahi atu momo matūkai pera i te huaora C, te flavonoids, te pāhare pāporo, te konutea, te beta-carotene me te rino, ka aukati i te kino o te mate huka, mena ka puta mai nga raru, ka awhina pea whai hua i roto i te whakahaerenga o era tikanga.
Anei etahi huarahi e pai ai te korohuu mo te hunga mate huka.
Me pehea te awhina o te Turmeric ki te Hiko i te mate huka
1. Ka whakapakari i te aukati
Ko nga antioxidants me nga phytonutrients i te turmeric ka whakapai ake i te hauora whanui. Ka awhina tenei ki te whakapakari i te punaha aarai mate kia ora ai tetahi. Ko te Curcumin kei roto i te turmeric he antioxidant, antimicrobial, anti-inflammatory, me te anti-glycemic hei awhina i te punaha mate, na reira ka aukati i nga mate tae atu ki te mate huka.
2. Whakahaerehia te insulin
Ko te pancreas e awhina ana ki te whakaputa i te insulin i roto i te tinana. Ko te taonga anti-glycemic o te turmeric e whakarite ana me te taurite i nga taumata o te taiukino me te aukati i tetahi o nga mate e pa ana ki te mate huka, te aukati i te insulin, ma te whakaheke i te huka toto me nga taumata triglyceride i roto i te tinana.
3. Ka whakaheke i nga momona
I te nuinga o te wa e haere tahi ana te mate huka me te taumaha, ki te kii ranei, ko te whakapiki taumaha tetahi o nga mea raru mo te mate huka. Ano hoki, ko te taumaha te taumaha tetahi o nga take o te mate huka. Na, ma te turmeric e aukati i te mate huka ma te whakahaere i to taumaha i te mea ka whakakorehia e te curcumin ka aukati i te kohinga ngako kino. [3]
4. Ka aukati i nga mate uruta
Ko nga pathogens penei i te huaketo Coxsackie B4 e kiia ana ka piki ake te tuponotanga o te mate huka Momo 1. Ma te antiviral, te antibacterial me te antibiotic o te turmeric e ahei ai te aukati i enei mate, na kona hoki, te rongoa i te mate huka me te whakahaere.
Turmeric Smoothie Hei Whawhai I te Momo 2 Tohu Mate Huka
Ko te maheni turmeric he painga anti-mumura. Ma tenei maeneene koura e ngawari ai nga tohu mate huka penei i te mamae, te mate, te pupuhi, te ngau me te koikoi o te ringa me nga waewae, te mauiui, nga mate mimi me nga take taumaha.
Ma te maheni turmeric e whakauru te inu pai hei whakauru ki te kai huka. He tino pai te rongoa tuuturu nei ka honoa ana me te ahua hauora. Ma te Turmeric e awhina te whakaheke i te aukati o te tinana ki te taiaki taiaki insulin, ma reira ka whakahaere i nga tohu mate huka.
Ka whakaritehia te maeneene me te paura turmeric, te wai karoti me te wai karaka. Ko te beta-carotene kei roto i nga kāreti ka taea e te toto te mimiti i te iti o te kūhuka mai i nga kai. Ko te huaora C kei roto i te wai karaka he pai hei whakanui i to mate a mate, na te mea ko te ngoikoretanga ngoikore tetahi tohu o te mate huka momo 2.
Kai whakauru
- Paura Turmeric - e rua nga tīpune
- Te Karoti Wai - Kotahi te wha o nga kapu
- Hinu Karaka - Kotahi-wha te kapu
Tikanga
- Taapirihia nga kai kua whakahuatia ake nei ki te ipu.
- Whakaohoahia kia pai ai te ranunga.
- Ringihia nga karaahe ka mahi.
- Pau tenei ranunga, ia ata, i mua o te parakuihi, mo te toru marama pea.
Hei Whakamutunga
Ko te Turmeric he rongoa taiao whai hua hei aarai me te whakahaere mate huka. Ko te whakauru i te turmeric ki te kai o ia ra ka awhina i te mate kia kore e whitikia. Heoi, me maumahara ko te koretake anake ehara i te mea tika hei whakaora mate huka. Ka honoa ki nga ahuatanga o te noho penei i te korikori ia ra me era atu kai, ka taea te whakaiti i te mate morearea.
