Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te kaiwhakaari o Bhumi Pednekar Durgamati , i tukuna i tera wiki i runga i nga papaaho OTT kua aro te hunga whakarongo, kaua mo nga putunga peke ohorere, te ahua ranei o te korero pakiwaitara, engari mo te waa i whakamahia e te kaimatai hinengaro ki te whakatika pono i nga mahi a te tangata matua.
Te wā - Kakorrhaphiophobia , te tikanga - ko te mataku ki te ngoikoretanga ka kiia ko te 'take' me Chanchal, he apiha IAS e kiia ana he tangata whai mana. Ahakoa kaore matou e haere ki te kaupapa hou-kore-hou ranei ki nga korero pakiwaitara o te kiriata, ka tirohia tenei tuhinga ki a Kakorrhaphiophobia.
He aha te Kakorrhaphiophobia?
Ko te Kakorrhaphiophobia te kupu e whakamahia ana hei whakamaarama i te koretake, o te tohe, o te mataku kore ki te ngoikore [1] . E mohiotia ana ko te tino putanga o te ngakau ruarua, te kore papaku, te manukanuka mo o tatou kaha, me te mataku ki nga whakaaro o etahi atu me te mea noa. Ko te hunga e whakaatu ana i tenei phobia ka raru pea i te whakaaro tino iti, ka tino awangawanga ranei.
Ko tenei mataku tonu mo te kore e tutuki ka ahei te tangata ki te aukati i a ratau ano ki te mahi i tetahi mea. He rereke te taumata o te wehi mai i tetahi tangata ki tetahi atu. Ko nga taangata whai kakorrhaphiophobia ka kaha te aro ki o raatau ake ngoikoretanga me nga ngoikoretanga o te ao.
He aha te take o Kakorrhaphiophobia?
Ko te pakiaka o Kakorrhaphiophobia i te wa o te tamarikitanga ka whanakehia mai i nga whiu me te whakaiti i tetahi kanohi mai i te mana whai mana ka kore ana e mahi i tetahi mahi. Ko tenei mataku, ko tenei raruraru ranei ka tupu i te wa e pakeke ana te tangata, me te maha atu o nga take ki te ngakau rua ki tona kaha ki te angitu [rua] . Ko te tipu ake i roto i te waahi i pehia ai koe ki te whakatutuki i nga mea me te whakatakoto i nga whaainga ka kino pea tetahi ki tetahi.
Te pehanga a-hapori , te pehanga o nga hoa, te maatauranga me te awangawanga mahi ka uru katoa ki te whanake / te kino ake o te kakorrhaphiophobia me te mataku kei taka tetahi ki tetahi. Ko te mataku tonu kei ngoikore pea ka tupu te hiahia ki te whakaatu i a ia ano i nga mahi o waho. I te wa ano, ma te wehi ano e aukati i a koe ki te whai i nga tuponotanga, kia kino ai to whakaaro [3] .
He Aha Nga Tohu O Kakorrhaphiophobia?
I te haumanu, kaore he tohu motuhake e pa ana ki tenei ahuatanga. Engari ko enei e whai ake nei ko etahi o nga tohu, ko nga mahi ranei a te hunga tino mataku ki te kore i tutuki, e ai ki nga tohunga o te hauora [4] [5] :
- Kei te matapae tonu, kaore hoki e matapakihia nga hua o a raatau mahi
- Te mataku, te kore hiahia ranei ki te mahi i nga mahi ngawari penei i te hokohoko, na te wehi kei kore e kaha te taraiwa, kei te whatu ranei i tetahi kaata.
- Kei te whakaputa ake i etahi kupu whakatika hei whakatika i ta raatau mataku
- Whaia nga mea ngawari
- Tuhinga ka whai mai whakaeke manukanuka , whakapairuaki me te ruaki
- Te werawera
- Mangai maroke
- Wiri ana
- Te whakanui ake i te toto
- Mei hoki me te whakaatu atelophobia (te mataku ki nga mahi tino kore)
- Minamina me te ruarua
He aha te maimoatanga mo Kakorrhaphiophobia?
Kaore he maimoatanga motuhake mo te kakorrhaphiophobia. Ka whakatauhia e nga taakuta me nga kaimatai hinengaro te whakaora i te whanonga whanonga (CBT), te rongoa whakamoatanga, me te rongoa anti-manukanuka, ka awhina pea i te whakaheke i nga tohu e pa ana ki te ahuatanga [6] .
Ko nga rongoa anti-manukanuka ka awhina i te whakaheke i te manukanuka taumata me te awhina i a koe ki te aata mohio ake ki nga mea, na reira ka tuwhera koe ki nga mea hou ka whai painga.
E ai ki nga rangahau he pai te whai hua o te korikori mo te hunga e mate ana i te kakorrhaphiophobia [7] . Nga mahi koretake ka taea te awhina i nga taumata manukanuka ka taea e nga korikori rererangi te awhina i nga matū pai-pai i roto i te roro, peera i te endorphins.
Hei taapiri atu ki tenei, kua kii nga tohunga ko te korikori tinana hei awhina i te hinengaro kia pai ake te aro atu ki nga ahuatanga taumaha, ana ko tenei ka awhina i te whakaheke i nga tohu kakorrhaphiophobia ma te ngawari ki te aro atu ki nga maaharahara me nga taumahatanga.
Ko etahi o nga mahi whakakori / whakakori tinana kua whakamanatia mo nga taangata e pehia ana e tenei ahuatanga [8] :
- Kauhoe
- Pahikara
- Te reti reti
- Hikoi
- Te omaoma
- Te purei hākinakina pēnei i te tēnehi, poikiri, poitūkohu, me te hākinakina
Aukati i te kawhe mo te kakorrhaphiophobia Tuhinga o mua kawhe puta noa i te ra, ka taea e ia te hiki ake i te taumata o te manukanuka. Na reira, ko te kai iti ki te kore kawhe ranei puta noa i te ra ka kaha pea te awhina ki te whakaiti i to awangawanga o te ra me nga tohu e pa ana ki te kakorrhaphiophobia.
Kei te Panui Whakamutunga…
Mena kei te whakaaro koe he kakorrhaphiophobia koe, korero atu ki to taakuta, whakatauhia ranei he wa ki te tohunga hinengaro kia mohio ake koe mo nga mea e aukati ana i a koe kia ora.
