Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate uruta COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga waahine katoa he iti nei te kapu ka moemoea kia ataahua o ratau u. He miramira te hunga Celebs me te hunga papaho i nga wahine whai u nui. Ko te nuinga o nga waahine he kapu kapu iti ka hiahia ki te u nui ka mau etahi ki te haere ki te pokanga ki te whakarahi ake.
Heoi, ko te nuinga o raatau kaore i te mohio ki nga raru nui o te hauora o nga u nui me te ngoikoretanga o te iwi. He maha nga waahine me nga u nui e whakaaro ana he pai ki a ratau a kaore i te mohio ka aro ratau ki etahi raru o te hauora. Ko te nui o nga rawa mahanga nui ko te tikanga ka mau koe i te taumaha o to uma ina e mahi ana koe i nga mahi o te whare penei i te piko me te hiki ake o mahi. Ko nga uma kua whakarahihia ka kiia ko te macromastia i roto i nga uwha. E kiia ana ko tenei ahuatanga ka heke te kounga o te ora o te tangata ka pangia e taua mate.
7 NGA WARANGA KI TE HUWI I TE FATU
Ko etahi o nga raru e pa ana ki te hauora o nga u nui ko te kaki me te mamae o te tuara, te kiri me nga raru o te kiri, nga uauatanga o te manawa, nga raru o te tu, o te hinengaro me nga raru o te io. Ko nga u nui ka waiho hei take awangawanga mo nga roopu pakeke, mo nga taane ranei. Mena kei te raru koe i nga raru hauora o nga u nui ka pai ake te haere ki te pokanga whakaheke u kia pai ai te raru. Ko te hauora o te u te mea nui hei oranga mo te wahine. Anei etahi o nga raru o te hauora o nga u nui ka taea e te awangawanga mo te nuinga o nga waahine.
Te mamae o te uma
Ko etahi o nga raru kitea o te hauora e pa ana ki nga waahine he nui nga u ko nga mamae o muri. Na te taumaha nui o te u ka kaha te ahotea ki te tuaiwi ka paku koe ki te tuara kia pai ai te taumaha.
Ka taapirihia ano etahi atu waahanga tae atu ki te mamae i te kaki, nga pakihiwi me te tuara. Ko te mamae o muri ka waiho hei take hauora nui ina koa ka aukati koe i a koe ki te mahi i nga mahi noa penei i nga mahi whakakori tinana me te whakatutuki i nga mahi o ia ra i te mahi me te kaainga.
Nga raru o te nerve
Ko te taurite me te taumaha o ou u e taea ai te ahua ngoikore me te pawera i nga pakihiwi. Ko tenei mate hauora o nga u nui ka taea i etahi wa te raru o te nerve. Ko nga raru o te raru ka mate te ngongo me te ngau ki nga ringaringa me nga ringaringa. Ka tupu i nga wa katoa i te ao, i te po ranei.
Ko te kiri kiri he raru ranei
Ko te uma kaha ka kaha ake te raru o te kiri. Ko enei raru ka kitea i nga kopu i raro o te uma o te u. Mena he nui o u ka mate koe i nga pukupuku nunui hei tautoko i te taumaha taumaha. Heoi ko nga taapiri nui ka puta he tohu, he ruihi, he karawarawa ki te kiri o ou pakihiwi. He raru ano kei runga i nga pakihiwi na te mea he nui nga whitiki. He pai te whakaheke i te u ki te mea kua whakanuia e koe he areola na te kiri totoro i whiu.
Nga take aronganui
Kaore nga raru hauora o nga u nui e pa ana ki te oranga tinana. He raru nui ki te hinengaro ka pa ki te raru o nga u nui. He maha nga waahine he nui a ratau rawa mahanga he mohio ki o ratau ahua. Ko te nui o nga u nui ka pa ki nga whiringa kakahu. Ka taea hoki e tenei ahua ohorere te ahua o tetahi.
Take manawa
Ko te rahi me te taumaha o ou ue taumaha ka taea e koe te poto o te manawa. Ko te taumaha nui o ou u ka peke ki raro i te pouaka, ka ngoikore te kaha ki te manawa ohie. Ko etahi atu o nga take i pa mai i te taumahatanga o to pouaka ko te mate pukupuku me te mamae o te pakihiwi.
Mena kei te raru koe i tetahi mate kino, a-hinengaro ranei, na te nui o ou u, ui atu ki to taakuta mo tenei take.