Seekarne Recipe Mango | Tunu Mango | Tunu Mango Rasayana

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
  • 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Tohutao Tohutao oi-Arpita Na Te: Arpita | i te Mei 17, 2018 Tunu Mango Seekarne | Tunu Aamras | Tunu Mango Rasayana | Boldsky

Ko te raumati te taurite o te ahurei mango! I te roanga o te raumati, he pai ki a maatau nga momo tunu kai mango mata me te maoa, me te manaaki i te maaka o te mango i te wa e haere ana te waa. Ahakoa he nui te maha o nga mango mata, mo te tuhinga o tenei ra, kei te tohaina e maatau taatau tunu kai reka reka hei kai reka ma te Mango Seekarne tunu.



Ko Mango Seekarne, ko Mango Rasayana ranei te ingoa o Aamras a e whakapono ana matou koinei ta maatau raumati whakatikatika tunu kai tonu. I Karnataka, ko te mango seekarne ka tangohia hei rihi taha me te dosa chapati ranei ka kiia ko tetahi o nga rihi pai rawa mo te raumati wera.



seekarne mango tunu

Mo tenei kai reka o te mango reka ki te reka o te kai, kua tapiritia e matou nga purapura piihi me te miraka kokonati ki te tunu kai. Mena kaore koe i te waiu kokonati i roto i to paati, ka taea ano e koe te whakamahi i te miraka auau. Kua whakamahia e matou te huka hei kaiwhakamahaki engari ki te hiahia koe, ka taea hoki e koe te whakamahi i te jaggery.

I mua i te whakamahuki i nga korero mo te tohutao, kia tere te tirotiro he aha nga tino painga o tenei kai reka. Ko te mango maoa kua whakawhiwhia ki te maha o nga painga kai. I te taha o nga huaora me nga kohuke, kikii ana te mango maoa ki nga antioxidants me nga whākōkī, hei hua, ka taea te whakamarie i to puku.

Na, me pehea e pai ai te hari o tenei Mango? Kia mohio ai koe ki te raarangi tunu katoa, tirohia ta maatau hononga kai i raro nei tirohia te riipene whakaata.



Tūtohu ki a maatau! He pai ki a maatau te kite i o pikitia tunu! Tuhia mai o pikitia tunu ki a maatau ma te tohu mai i a maatau @boldskyliving i Instagram me Facebook. Ko a maatau pikitia tunu pai ka whakahoutia i te mutunga o te wiki.

MANGO SEEKARNE RESIPE | MANGO PANUI | MANGO RASAYANA RESIPE | MANGO SEEKARNE STEP BY STEP | MANGO SEEKARNE VIDEO Mango Seekarne Recipe | Tunu Mango | Tunu Mango Rasayana | Mango Seekarne Taahiraa Ma Te Paahiraa | Mango Seekarne Ataata Whakapaa Ataata 5 Minu Kuki Taima 5M Tapeke Taima 10 Min

Tunu Na: Kavya

Momo tunu tunu: Rihi taha



Mahi ana: 2

Kai whakauru
  • 1. Mangoes - 2

    2. kokonati (kuoro) -1/2 kapu

    3. Wai - 1 kapu

    4. Purapura piukara - 1 tbsp

    5. Huka - .th kapu

Red Rice Kanda Poha Me pehea te whakarite
  • 1. Tapahia nga manga ki nga waahanga iti.

    2. Tangohia he ipu whakaranu ka huri i te kokonati, nga purapura piihi me te wai.

    3. Patupatua nga mango.

    4. Ka werohia te ranunga whakaranu ka whakaranu ki nga manga.

    5. Mahi ki te roti, ki te chapati, ki te dosa ranei.

Tohutohu
  • 1. Ka taea e koe te whakakapi i te huka me te jaggery hoki. ', 2. Hei taapiri ki te reka, whakamahia me nga pihi mango o runga.
Korero Moni
  • Rahinga Mahi - 1 peihana (250 ml)
  • Calories - 355 cal
  • Momona - 12g
  • Pūmua - 2.5g
  • Carb - 59.2g

STEP BY STEP: HOW TO MAKE MANGO SEEKARNE

1. Tapahia nga manga ki nga waahanga iti.

seekarne mango tunu

2. Tangohia he ipu whakaranu ka huri i te kokonati, nga purapura piihi me te wai.

seekarne mango tunu seekarne mango tunu seekarne mango tunu seekarne mango tunu

3. Patupatua nga mango.

seekarne mango tunu

4. Ka werohia te ranunga whakaranu ka whakaranu ki nga manga.

seekarne mango tunu

5. Mahi ki te roti, ki te chapati, ki te dosa ranei.

seekarne mango tunu

To Horoscope Mo Apopo