Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te paopao tatou ki nga momo panui e pa ana ki nga hinu kai. Ko nga momo korero mai i enei panui ka tino raruraru tatou. He aha nga painga o te hinu whakamahine? He tino pai mo to hauora? Ko te hinu pua nani ranei e whakamahia ana e o maatau tupuna e pai ake ana?
Te hinu pua nani, te hinu parakore ranei: ko tehea te mea pai? I tenei ra, ka toha atu a Boldsky ki a koe i te maha o nga painga hauora o te hinu pua nani. Ka tohaina hoki e maatau nga hua kino o te hinu whakamahine hei awhina i a koe ki te whakatau mena ko te hinu pua nani te hinu whakamahine ranei te waahanga pai ake.
Ko te hinu pua nani te hinu huawhenua ka puta mai i nga pua nani. He kowhai, he kowhai tona tae, a ka paku hoki. He hinu kai me te whakamahia whanui i Inia. Ko te hinu pua nani he momona momona na te mea kaore e uru ki roto ki nga ipu toto.
Kei roto ko te waikawa omega 3 me te omega 6 e whakaheke ana i te taumata o te cholesterol. Kei i roto i te hinu pua nani te Glucosinolate, he taonga antimicrobial hei tiaki i nga mate.
Ko te hinu whakamahine, i tetahi atu ringa, he hua i puta i muri i te rongoa i nga hinu taiao me nga momo matū kia tutuki ai te tumanako a te kaihoko. Ko te hinu whakamahine te momo hinu kua mahia. He mea kino mo te punaha kai me te manawa manawa. Ka mate ano hoki nga momo mate pera i te mate pukupuku, te mate huka, te ngakau me te whatukuhu, me etahi atu.
Te hinu pua nani, te hinu parakore ranei: ko tehea te mea pai? Tirohia nga painga o te hinu pua nani me nga hua kino o te hinu whakamahine.
He pai mo te hauora ngakau
Ko te take i muri o tenei ko te whakaheke i te taumata o te cholesterol i roto i o taatau tinana na te mea he ngako kaore i te makona. Koinei tetahi o nga tino painga hauora o te hinu pua nani.
He pai hei whakapai ake i te nakunaku
He awhina hinu hinu pua nani i te nakunatanga ma te whakanui ake i te hanga me te whakaputa i nga whākōkī kūnatu. No reira, ka whakapiki ake te hiahia.
Ka aukati i te mate pukupuku
He rangahau kua whakaatuhia ko nga rongoa koiora kei roto i te hinu pua nani ka taea te aarai ki te aukati i nga mate pukupuku gastrointestinal na te mea he maha nga anti-oxidants kei roto.
Te mate puku e pukuriri ana
Ko ona ahuatanga anti-mumura ka awhina i te ngawari ki te mate i te mate puku o te whara na te whakaheke i te mumura i te taha o te kopu.
Nga momo anti-kitakita me te anti-harore
E taunakihia ana te hinu pua nani mo koe na te mea he Glucosinolate kei roto, he taonga antimicrobial hei tiaki i nga mate.
He momona i te huaora A me te huaora E
Ko nga hinu kaore ano kia rite ki te hinu pua nani te pupuri i a raatau anti-oxidants pera i te huaora A, te huaora E me etahi atu momo kai maori.
Whakapai ake i te tohanga toto me te punaha excretory
Ma te mirimiri me te hinu pua nani e aarai ai te toto. Ma te werawera ano ka heke ai te mahana o te tinana i te wa o te kirika.
He painga mo nga turoro huango
Ko te hinu pua nani e kiia ana ko te rongoa tuuturu mo te huangō me te huka. Mena ka whakaekehia te mate huango, ma te mirimiri i te pouaka me te hinu pua nani ka tere tonu te awhina. Ko te horomia o te kotahi tīpune o te honi me te hinu pua nani e toru ngā wā i te rā ka taea te whakahaere i te huangō.
Ka whakaparahako i te korokoro o te uma me te ihu
Ko te mirimiri me te hinu pua nani i runga i te pouaka e mahana ana ki te punaha manawa me te whakamamae i te koretake.
Panipani namu
Ka awhina i a ia ki te aukati i te mate malaria na te kaha o te kakara hei pupuri i nga namu. Koinei tetahi o nga tino painga hauora o te hinu pua nani.
Taumaha hauora
Ko te hinu pua nani te rongoa-katoa mo te hauora na te mea he painga ki nga punaha katoa o te tinana. He whakarato i te kaha me te whakanui i te aukati.
Whakakitenga matū
Ka whakamahia he nickel matū ki te whakamahine hinu. He kino te paina o te Nickel ki te punaha manawa, te ate, te kiri, he mate pukupuku te mahi ki te tinana.
Tuhinga o mua
E mohio ana tatou katoa he aha te painga o te tiaki i nga mate ki to hauora. Ko te whakamaarama i te tikanga he taapiri o nga kai tiaki. Na, mena kei te whakaaro koe mena ka kowhiri koe i te hinu pua nani, te hinu whakamahine ranei, haere mo te ahua tuuturu ia ra.
Pānga ki te pūnaha kūnatu
Ko te matū kino pea e kiia nei ko te konutai waihora ka tapirihia i te wa o te whakamahine. He kino nga hua ki o maatau tinana.
Te whakamahinga o te kaihoko whakamate
He maha nga taahiraa e uru ana ki te whakamahine o te hinu penei i te taatai, te whakahekeheke, te whakakorenga o te tinana, te whakakoretanga o te hinu, Ka kino katoa enei mo to hauora.
Te whakaatu ki te wera nui
Ma te whakamahine ka uru te hinu ki te mahana nui ka tangohia katoa i nga hinu hauora mai i te hinu. Koinei tetahi o nga painga kino o te hinu whakamahine.
He maha nga momo mate
Ma te hinu whakamahine ka maha nga mate ka puta i te mate pukupuku, te mate huka, te mauiui o te ngakau me te whatukuhu, te mate mate, te mate korohukia, te puku o te puku, te koroheketanga, te ngoikoretanga, te mate hypoglycemia me te rumati mo nga matū i taapirihia i te wa o te whakamahine.
Ka taapirihia te piira rerehua anake
Ko te hinu whakamahine he rautaki tauhokohoko anake kia piki ake ai tana piirangi me te whakarei i tona pumau.
Kaore e tika mo te kai
Kaore e tika te hinu maamaa mo te kai na te taapiri i nga momo matū. Na, mena kei te whakaaro koe mena ka kowhiri koe i te hinu pua nani, te hinu whakamahine ranei, haere mo te ahua tuuturu ia ra.