Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga pamekaranete, e kiia ana ko te 'hua o te pararaiha', koinei tonu tetahi o nga hua reka rawa atu hei kai ana ehara ko tera anake, e kaha ana ki te whakawhiwhi hua nui mo te hauora. Kei nga purapura o te pamekaranete te kaha ki te whakarei ake i te reka o nga rihi katoa.
Ko tenei hua reka ka waiho hei kuaha hei kii i te kiri piata me te parakore - pai, ehara ko nga hua anake, engari ko te kiri o tenei hua reka he ahuatanga e kaha ana ki te tiki kiri ataahua.
Ka taea te whakauru i nga pamekaranete ki roto i to tikanga ataahua o ia ra, me te ngawari ki te ahua o te peera kanohi. Panuihia kia mohio koe me pehea e taea ai e koe te whakarite miihini kanohi ma te kiri pamekaranete kia tutuki ai to kiri pai, ataahua hoki.
Me pehea te whakarite i tetahi peera kanohi ma te whakamahi i te kiri pamekaranete, Besan me te miraka miraka
Ko tenei kopare kanohi he mea pai kia whakamahia e nga taangata he kiri maroke te nuinga.
Kai e hiahiatia ana Hei Whakareri i te Kapi:
- Kihi - 1 tbsp
- Kirīmi miraka - 2 tbsp
- Paura kiri pamekaranete - 2 tbsp
Ka taea te whakarite i te paura kiri pamekaranete ma te whakamaroke i nga kiri pamekaranete i te ra ka huri ai.
Te Whakareri i Te Kapi Mata:
1. Tangohia te kiri pamekaranete ki roto i te peihana. Ki tenei taapirihia te besan me te miraka miraka.
2. Whakakotahitia ngatahi kia whiwhi ai i te whakapiri maeneene.
3. Tuhia te whakapiri ki to mata ma te hora taurite. Ka taea e koe te whakamahi i o maihao ki te whakamahi i te kopare ki te whakamahi i te paraihe peera peera kanohi.
4. Me pupuri tonu te peeke kanohi mo te 20 meneti pea te iti. Ka taea e koe te horoi.
Me ngana ki te mahi i tenei i te wa kotahi, e rua ranei i ia wiki.
Ko te miraka miraka i tapirihia ki te kanohi kanohi ka pai ki te whakamama i to mata. Ka whakarato hoki i nga painga maama o te kiri. Ko te besan i tapirihia ki te kanohi kanohi ka tino maaka te kiri. Ka whakakorehia e Besan nga pores. He tino pai tenei peeke kanohi mo nga taangata whai kiri maroke.
Nga Hua mo te Hauora Kiri e Tuku mai ana i nga pamekaranete
• E mohiotia ana nga pamekaranete mo te pai o te kiri o te kiri. Ka whakakiihia te makuku o te kiri. Koinei te hua pai o te huaora C. No reira, maeneene ana kia maeneene to kiri (e whakaatu ana he aha te take i hangaia ai te peera kanohi hei painga ma te hunga kiri kiri maroke).
Ka pa ana ki te kiri, ka whakatairangahia te whakaoranga o te epidermis. Ko te Epidermis te papa o waho o te kiri. He whakangawari i te kiri.
• Ka taea e nga pamekaranete te aukati i te kiri o te kiri ka pa ana ka pa ana ano ki nga hihi UV kino. Ko nga pamekaranete e mohiotia ana kei roto i nga tannin, antioxidants me anthocyanins. He ahuatanga anti-mumura enei na tenei ka whakaiti i te kino o te UVB.
• He rongonui nga pamekaranete mo o raatau taonga anti-hoholo. E ai ki nga rangahau, ko nga tangohanga pamekaranete ka whakapiki i te momo collagen 1, te wai me nga kiko hyaluronan o te kiri. Ma tenei, ka whakaitihia nga paanga o te whakaahua whakaahua. Ko tenei hua hua ka whakarato i te raru antioxidative ki te kiri.
Nga Hua o te Besan Mo te Kiri
Ko te paraoa paraoa me te paraoa karamu kua whakamahia mai i nga tau ki te whiwhi kiri hiako, parakore, hauora hoki. Ko te tinihanga tawhito o te whakamahi i te besan mo te kiri pai kei te haere tonu i te rautau 21. Ko te Besan nga painga o te kiri e whai ake nei:
• Kei te Besan te konutea e tino whaihua ana ki te whakaora i nga hakihaki. Ko te muka i roto i te besan e whakapumau ana i nga taumata o te huka toto.
Ko te Besan ka whakaranua ana ki te wai rēmana me te miraka miraka hei mahi hei peeke tino pai hei awhina i te tango i te kiri.
• Ko te Besan i whakamahia mai i nga rautau hei kirikiri tinana. Ma te whakangawari i nga kiri kiri i mate. Ko te Besan ka whakaranuhia ana ki te otaota paraoa me te paraoa paraoa hei koroi pai ka taea ai te tango i te paru nui me te sebum mai i te tinana.
• Ma te whakamahi i te besan me te paura fenugreek e taea ai te tango i nga makawe kanohi pai.
• Ko te peepi ka konatunatua ki te miraka mata ka hoatu ki runga i te mata ka horoi i to kiri mai i roto. Ko tenei ka whakaiti i te hinuhinu o te mata hoki.
Ko nga kiri pamekaranete e whakamahia ana i nga kopare o te kanohi, hoatuhia he kiri ora
• Kei roto i nga peara pamekaranete te waikawa ellagic, e mohiotia ana ka aukati i te makuku o nga kiri kiri kia kore e maroke. Ma tenei, ka pai tonu te kiri o te kiri.
• He tino whaihua te kiri pamekaranete hei kaihoko aukati i te ra. Ka taea e tenei te aukati me te whakatika i te kiri o te kiri na te raru o nga hihi UVA me UVB.
• E ai ki nga korero rangahau mai i te huihuinga a te American Association for Cancer Research, ko nga tangohanga pamekaranete he kaihoko aukati e kaha ana ki te whawhai ki te pa mai o te mate pukupuku kiri.
Kua honoa nga pamekaranete ki te whakaroa i te koroheke o te kiri me te ahua o nga kita. Ko nga tangohanga kiri pamekaranete ka whakamahia ana i te taha o te hinu purapura ka aukati i nga hauropi hei kawenga mo te wawahanga o te collagen, ka taea ai te whakahiato i te procollagen me te whakatairanga i te tipu o nga kiri kiri.
