Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga rihi Inia kaore i te oti kaore he raihi. Ahakoa he aha te waahanga o Inia kei roto koe, ka kitea e koe i nga raihi nga momo momo raihi katoa. Ahakoa he huihuinga, he huihuinga marena, i tetahi ra whanau ranei, ka kitea e koe i te wa kotahi te raihi raihi i te raarangi.
Ko tetahi o nga mea raihi reka me te ngawari ki te whakarite ko te Raihi Ghee. He kai rongonui na nga Iniana ki te Tonga e pai ana ki te kai paraoa, te heihei me te paneerera ranei. Ko te nuinga he mea kakara ki etahi mea kakara o Inia penei i te rau kokoru, nga karamu me nga rakau hinamona.
I tenei ra ka toha atu e matou te tohutaka ki a koe. Hei panui atu, panui ki raro te tuhinga.
Whakapaia te Tunu Raihi Ghee I Te Kaa Me Enei Hipanga Maamaa Whakapaia te Raina Raihi Ghee I Te Kaa Me Enei Hipanga Maamaa Wha Whakatikatika 10 Mins Te Wa Kuki 20M Te Wa Katoa 30 MinsTunu Na: Boldsky
Momo tunu kai: Akoranga matua
Mahi ana: 3
Kai whakauru-
- 1 kapu o te raihi basmati
- 2-3 punetēpu o te ghee
- 1 riki reo-rahi
- 1 punetēpu o te whakapiri kanika-karika
- 1 punetēpu o ngā purapura kumine
- 4-5 rau mint
- 4-5 korowha
- 3-4 kaataata
- Anihi whetu 1
- 1 rau kokoru
- Rakau hinamona 2-inihi
- 10-12 Metehe
- 1-2 te chili matomato
- 10-12 karepe
- 2 punetēpu o ngā rau kōiwi tapatapahi rawa
- Tote rite ki te reka
-
- Ko te mea tuatahi, horoi tika i te raihi ka ruia kia 20 meneti.
- I tenei wa, tapahia te riki hei poro angiangi.
- Waihoki, tapatapahia kia tapatapahia ranei te tapatapahi me te rau mint.
- Tangohia inaianei he kohua pupuhi, kohua ranei, ka tahu i te ahi-teitei.
- Taapirihia kia 2-3 punetēpu o te ghee ki roto. Mena he poto koe i te ghee ka taapirihia te pata kaore ano kia oti.
- Taapirihia nga mea kakara katoa ka waiho kia marara mo te meneti mo te mura o te ahi.
- Me taapirihia he maripi tapatapahi ka taahihia mo te 30-40 hēkona.
- Taapirihia te whakapiri karika kanikini ka toha mo te meneti kotahi i te wa e mau ana te mura o te ahi.
- Muri iho, taapirihia he aniana tapatapahi me nga rau miniti tapatapahi.
- Tauhokohia mo te 2-3 meneti ka taapirihia he tote kia rite ki to reka.
- Taapirihia te cashews me te karepe me te aahi mo etahi atu 3-4 meneti.
- Na kia pai te whakawaia i te raihi ka tapiri ki te tunu kai.
- Kia pai te whakaranu i nga mea katoa ka parai i te raihi me nga mea kakara me nga aniana mo te 4-5 meneti pea.
- Taapirihia he 1¾ kapu wai mena e whakamahia ana e koe he kaitao pehi ki tua atu ka taea e koe te whakamahi kia 2 kapu wai.
- Mena kei te whakamahi koe i te kohua pupuhi ka tunua te raihi kia puta ra ano te 1 whiowhiu. Kia mahara koe ka tunu koe i runga i te mura o te ahi.
- Ka pupuhi ana te whiowheo ka whakaweto i te penehi ka tuku i te korohuu kia puta ake ano. Whai muri i taua piihi i te raihi ma te whakamahi i te maripi, te marau ranei.
- Engari mena kei te tunu koe i roto i te kohua ka tunua te raihi kia koropupuhia te wai. I muri i tenei ka whakaitihia te mura ka tunu kia tunua ra ano te raihi.
- Whakapaipai me nga rau coriander tapatapahi ka mahi wera ki tetahi rihi paraoa, dal makhani, dal tadka, kari hua manu me te tunu heihei.
- Kia mahara ki te horoi i te raihi i mua i te whakarite i te raihi ghee.
- 3 - Nga Taangata
- kcal - 589 kcal
- Momona - 21 g
- Pūmua - 10 g
- Karapu - 91 g
- Te muka - 4 g
Nga Mea Kia Whakaarohia
- Whakamahia i nga raihi kounga pai mo te whakarite i te raihi ghee.
- Kia mahara ki te horoi i te raihi i mua i te whakarite i te raihi ghee.
- He mea nui ki te parai i te raihi mo te 4-5 meneti pea i te mura o te ahi.
- Ko te take ka mimiti tatou i te raihi i mua atu na te mea ka awhina i te raihi kia pai te pupuhi.
