Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te nuinga o taatau kua pa ki etahi kiri kiri tetahi atu ranei mo te wa kotahi. Ahakoa ko te hiahia o te kiri hauora me te kore he, kaore i te mea ngawari ki te pupuri i te kiri hauora. Ina koa i te wa o te ua ka whai ake to raru.
No reira, he mea nui kia mau tonu te tiaki i te kiri kia rite ki te whakakii i te kiri o roto. Ko te whakahirahiratanga o te mahinga atawhai mo te tiaki kiri kaore e taea te aro nui. Ana ko nga rongoa kaainga kei roto ko nga kai maori te huarahi pai ki te tiaki i o kiri.
Ko te paraoa paraoa tetahi mea tino noa hei painga mo to kiri. I tua atu i ona taonga antioxidant e whawhai ana ki te kino o te tuwhena, he pai te paraoa paraoa i te kiri kia pai ai te kiri o to kiri kia ngohengohe ai to kiri. [1] Hei taapiri, kei roto i te waikawa ferulic he tino hononga mo te tiaki i te kiri mai i nga hua kino o nga hihi o te ra. [rua]
Ko te paraoa paraoa, na te mea nei, he kai tino pai hei tiaki i te kiri engari he kaha ki te poipoi i a ia. Na tenei tuhinga, ka korerohia e koe i roto i nga tini hua o te paraoa raihi mo te kiri, me pehea te whakamahi i te paraoa raihi ki te kokoti i enei painga.
Nga Hua o te Paraoa Raihi Mo Te Kiri
- Ka whakapakeha i te kiri.
- He pai ki te whawhai ki te hakihaki.
- Ka whakapakaritia te kiri.
- Ka puta te mura o te mata ki to kanohi.
- Ka maama i to kiri.
- Ka whakaitihia te ahua o nga porowhita pouri.
- Ka whakaitihia te suntan.
Me Pehea Te whakamahi i te Paraoa Raihi Mo Te Kiri
1. Hei rongoa i te hakihaki
Ko te whare taonga o nga huaora me nga kohuke tika, ko te aloe vera he antioxidant, he antiseptic, he anti-inflammatory me nga taonga antibacterial e mahi pai ana ki te whawhai i te hakihaki me te awhina i te mumura na teera. [3] Ko te honi he taonga paturopi e aukati ana i te kitakita aa-hakihaki, na reira ka pai te hakihaki. [4]
Kai whakauru
- 1 tbsp paraoa raihi
- 1 tsp aloe vera gel
- 1 tsp honi
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Taapirihia te papa aloe vera me te paraoa raihi ki tenei ka whakaranu pai i nga kai katoa.
- Tukuna tenei ranunga ki to mata.
- Waiho kia 20 meneti.
- Horoihia kia horoia a muri ake.
2. Hei whakakikorua i te kiri
Ko te houra tunutunu te awhina i a ia ki te whakakoi ngawari i te kiri engari kei i a ia ano hoki nga momo huakita hei awhina i te kiri hauora. [5] He ngawari nga taonga o te honi hei awhina i te kiri kia ngohengohe, kia momona.
Kai whakauru
- 1 tbsp paraoa raihi
- He timonga houra tunutunu
- 1 tsp honi
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Taapirihia he houra tunutunu me te honi ki tenei ka uru pai.
- Me ata puruuhia to mata ki tenei ranunga kia nekehanga porohita mo te 2-3 meneti.
- Horoihia kia horoia a muri ake ka maroke.
3. Mo nga porowhita pouri
Ka mahi te panana hei kaihoko whakamahinuhinu mo te kiri ka awhina i te rohe o raro-kanohi. Ko te hinu Castor he waikawa ricinoleic ka uru hohonu ki to kiri ka poipoihia mai i te taha o te taha kia peia nga porowhita pouri.
Kai whakauru
- 1 tbsp paraoa raihi
- 1 tbsp panana penupenu
- & frac12 tsp hinu hinu
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Taapirihia te panana i pania ki tenei ka tohua kia pai.
- Me whakauru he hinu maka ki tenei ka pai te whakaranu i nga mea katoa.
- Whakamahia tenei ranunga ki to rohe o raro-kanohi.
- Waiho kia 30 meneti.
- Horoihia i muri ake.
4. Ki te tango suntan
Kei roto i te miraka maaka te waikawa waikawa e ata whakaheke ana i to kiri kia pai ake ai te ahua o te kiri me te kiko, me te awhina i nga waa katoa ki te whakaiti i te ngata. [6]
Kai whakauru
- 2 tbsp paraoa raihi
- Miraka mata (ina hiahiatia)
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Taapirihia kia nui te miraka ki roto kia pai ai te whakapiri.
- Tuhia tenei ranunga ki to mata.
- Waiho kia 30 meneti.
- Horoihia kia horoia a muri ake.
5. Hei whakaora i nga kita
Kei roto i te Cornflour te huaora E hei aarai i te kiri, ka kore e tohu i te koroheketanga o te wa penei i te kita. [8] He maha nga ahuatanga o te wai Rose ka kikii i nga pores o te kiri kia pai ai to kiri, i te wa e ngongo ana te glycerin ki te kiri ka waiho ki a koe he kiri maeneene, ngawari me te kiri tamariki. [9]
Kai whakauru
- 1 tsp paraoa paraoa
- 1 tiakareti paraoa
- 1 koko te wai rohi
- He iti nga pata o te glycerin
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Ki tenei, taapirihia te paraoa me te wai putiputi ka uru pai.
- Te mea mutunga, taapirihia te glycerin ka uru pai nga mea katoa.
- Tukuna tenei ranunga ki to mata.
- Waiho kia maroke ra ano.
- Horoihia kia whakamahia ma te wai mahanahana.
- Tonu tauhiuhia to mata ki te wai matao.
6. Hei oro i to kiri
Ko te wai rēmana he taonga hei whakamate i te kiri hei awhina i a koe ki te kiri kia pai ai te tangi o to kiri.
Kai whakauru
- 1 tbsp paraoa raihi
- 1 tīpune wai rēmana
- 1 tsp wai
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Taapirihia he wai rēmana me te wai ki tenei ka uru pai nga kai katoa.
- Tukuna tenei ranunga ki to mata.
- Waiho kia maroke ra ano.
- Horoihia kia whakamahia ma te wai matao.
7. Mo nga mangumangu
Ko te waikawa waikawa kei roto i te kokiri e mahi ana hei whakakapi kiri hei tango i nga kiri kiri mate me nga poke i te kiri a ka awhina i a ia ki te whakaweto i nga pango. [6]
Kai whakauru
- 1 tbsp paraoa raihi
- 1 tiiti pata
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Taapirihia te kuihi ki tenei ka uru pai ki roto.
- Kia okioki te ranunga mo nga meneti 5-10.
- Tukuna tenei ranunga ki nga waahanga kua pangia.
- Waiho kia 15-20 meneti kia maroke.
- Tauhiuhia he wai ki to mata ka horoi noa i to kanohi mo nga meneti e rua.
- Horoihia kia horoia a muri ake.
8. Mo te kiri piata
Ko te rēmana tetahi o nga kaihoko wheriko kiri pai rawa atu i te turmeric he antioxidant, he anti-inflammatory me te antimicrobial hei awhina i te hauora o te kiri me te whakauru i te mura o te mata ki to mata. [10]
Kai whakauru
- 1 tbsp paraoa raihi
- 1 tīpune wai rēmana
- He timonga turmeric
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Taapirihia te turmeric ki tenei ka whakaohooho pai.
- Tena tohua he wai rēmana ki tenei ka uru tahi ki nga kai katoa.
- Tukuna tenei ranunga ki to kiri.
- Waiho kia 15 meneti kia maroke.
- Horoihia kia horoia i muri mai ma te whakamahi i te wai matao.
9. Mo nga upoko ma
Ko nga ahuatanga huhua o te rohi ka mahi pai ki te aukati i nga pore o te kiri ka pupuri i te toenga o te kiri o te kiri, ma reira ka taea te whakakore i nga upoko ma.
Kai whakauru
- 2 tbsp paraoa raihi
- 2-3 tsp wai whakatika
Tikanga whakamahi
- Tangohia te paraoa raihi ki roto i te peihana.
- Taapirihia he wai rohi ki tenei ka uru pai.
- Tukuna tenei ranunga ki nga waahanga kua pangia.
- Waiho kia 15 meneti.
- Horoihia kia whakamahia ma te wai matao.
PAIA PAIA: 11 Nga Mihi Paraoa Paraoa Paraoa Mo Te Kiri Kiri
Tirohia Tuhinga Tuhinga- [1]Manosroi, A., Chutoprapat, R., Sato, Y., Miyamoto, K., Hsueh, K., Abe, M., ... & Manosroi, J. (2011). Nga mahi antioxidant me nga hua whakahekehia o te kiri o te raihi parani koiora whakauru ki roto i nga niosome. Panui mo te nanoscience me te nanotechnology, 11 (3), 2269-2277.
- [rua]Srinivasan, M., Sudheer, A. R., & Menon, V. P. (2007). Waikawa Ferulic: pea whakaora i roto i ona taonga antioxidant. Panui mo te koiora haumanu me te kai totika, 40 (2), 92-100.
- [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: he arotake poto. Ko te pukapuka a te Inia mo te kiri kiri, 53 (4), 163-166. mahi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honi: He kaihoko rongoa mo nga mate o te kiri. Central journal Ahiana mo te hauora o te ao, 5 (1).
- [5]Drake, D. (1997). Nga mahi huaketo o te houra tunutunu. Whakaaetanga o te haere tonu o te matauranga mo te niho niho. (Jamesburg, NJ: 1995). Taapiringa, 18 (21), S17-21.
- [6]Smith, W. P. (1996). Nga hua Epidermal me dermal o te waikawa lactic kaupapa. Panui o te American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
- [7]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Te kite i te hononga i waenga i te kai totika me te paari o te kiri. Dermato-endocrinology, 4 (3), 298-307. mahi: 10.4161 / derm.22876
- [8]Lodén, M., & Wessman, W. (2001). Te awe o te kirīmi kei roto te 20% glycerin me tana waka ki runga i nga aarai arai kiri. Ko te hainatanga a-ao mo te putaiao purotu, 23 (2), 115-119.
- [9]Lodén, M., & Wessman, W. (2001). Te awe o te kirīmi kei roto te 20% glycerin me tana waka ki runga i nga aarai arai kiri. Ko te hainatanga a-ao mo te putaiao purotu, 23 (2), 115-119.
- [10]Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, te Koura Spice: Mai i nga Tikanga Tawhito ki te rongoa o enei ra. I roto i: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, etita. Te rongoa otaota: Te Ahu Biomolecular me te Haumanu. Putanga tuarua. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Upoko 13.