He rongoa kaainga maamaa ki te whakaheke i nga tarukino mai i to kopu!

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATAKI Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
  • 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Hauora Kai totika Kai totika oi-Chandana Rao Na Chandana Rao i te Akuhata 20, 2016

Ko koe tetahi e kai ana i nga wa maha me te / kua pa ranei ki te paru me te poke i ia waa? Mena he, tena pea kei te whakaaro koe me pehea e taea ai e koe te whai i tetahi kopu maamaa, i te mea ka mohio koe ka whakakiihia to kopu ki nga toxins



Ko nga mea katoa e horomia ana e tatou ka tae ki to tatou kopu, no reira, ko te kopu hei whare taonga paitini, ina koa kaore koe e kai hauora ana!



Ko nga kai e kai ana tatou, ko nga inu e kai ana taatau me te hau i mauhia e taatau ka poke rawa a ka uru ki roto i nga papapuhi ka mate kino mena ka kohia i roto i to puku.

me pehea te kopu ma

Na, ko te mea nui kia whai i te kopu ma ma te awhina i to tinana ki te pana i waho nga paitini totika.



Mena kei te hiahia koe kia eke ki te kopu ma, kei te rapu koe i tetahi rongoa kaainga hei whakapai ake i te hauora o tou kopu me o kopu, ka taea te huarahi maori.

I mohio koe he pai te hauora o nga purapura harakeke me te karika ka taea te awhina i te totika o te puku ki te puku?

Ana, akohia me pehea te whakaora i te kaainga mo te kopu ma, me pehea hoki te whakaheke i nga paitini i roto i te kopu.



me pehea te kopu ma

Tunu Hei Hoko I Te Kaha E Tono

Kai e hiahiatia ana:

  • Nga purapura harakeke - 2 tīpune
  • Karika - 2-3 korowha tihorea

Mena kei te rapu koe i tetahi rongoa mo to kaainga kia ma tetahi kopu, ka taea hoki te whakapai ake i te hauora o to kopu, na reira ko te purapura harakeke me te rongoa karika ka tino ora, ka whai hua hoki.

Ko tenei rongoa kaainga ka taea te hoatu i tetahi kopu maama me te hauora ma te whakaheke i nga paitini kua kohia i runga i nga pakitara o o whekau!

Hei taapiri, ma tenei rongoa kaainga mo te kopu ora ka mate ano i nga ngongo moroiti me nga kitakita kei i roto i o kopu, kia ma ai to kopu, kia kore ai hoki te paitini.

Ko nga momo huaora me nga kohuke kei roto i nga momo purapura harakeke me te karika ka taea te awhina ki te pupuri i nga kiri o to kopu hei awhina i te whakaputa wai inu hauora.

me pehea te kopu ma

Tikanga Hei Whakarite Me Te Whakapau I Te Tikanga Tuturu:

  • Taapirihia nga waahanga whakauru hei whakauru ki roto i te whakaranu, me etahi wai.
  • Pai te huri ki te tiki i te ranunga.
  • Tena, tohua te ranunga kia whiwhi koe i te wai maama.
  • Kua rite to inu inu hauora hei kai.
  • Inu ki runga i te kopu waatea, kotahi i te ra.

Na, mena kei te hiahia koe kia ma tetahi kopu ma, whakamatautauria tenei rongoa kaainga hei whakaora i to kopu kia ora!

To Horoscope Mo Apopo