Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena kua tae atu koe ki tetahi hononga nohopuku, tino mohio ka tono koe mo nga parirau heihei reka. Hei whakarite i enei parirau heihei raukikini i te kaainga ka hiahia koe ki te ringaringa o nga kai. Mo tenei tohutao, he mea nui te ranu.
Ahakoa kaore i pai te puta o te heihei parai, me aata whakatika e koe te ranu. Ko enei parirau heihei ka pai te mahi hei tiimatanga. Na, mena kei te tumanako koe kia tae mai etahi manuhiri ki te kaainga, whakamatautauhia tenei tohutao heihei reka me te ngawari o nga parirau heihei ka tohaina atu e Boldsky ki a koe.
Ko tetahi atu tohu o tenei tunu heihei heihei raukikini ko nga mea kakara a Inia ka taapirihia hei whakarei ake i te kakara. Me whakarite e koe i roto i te raukikini kia rite ki te tikanga ka pau i tenei ara.
Na, he aha taau e tatari atu ana? Tirohia me pehea te whakarite i nga parirau heihei raukikini.
HEI KATOA HEI TIAKI | Me pehea te whakarite i nga tiimata o te WIKI WIKI MANI | METHE KOREUTU KI TE whakarite i nga parirau heihei tiimata tiimata tiimata | Me Pehea Te Whakarite i te Tiimatanga Wing Heihei | Tikanga Maamaa Hei Whakarite I Te Wereti Heihei Kaihika Wha Whakatakoto 20 Mins Kuki Wa 25M Waa Katoa 45 MinsTunu Na: Nga Kaimahi Boldsky
Momo tunu kai: Nga tiimata
Mahi ana: 3
Kai whakauru-
Parirau Heihei - ½ kg
Tote - Ki te pangia e
Ranu Soya - 1 tbsp
Karika (tapatapahi) - 1 tsp
Oregano - 1 tbsp
Hinu Rēmana - 1 tīpune
Pepper - 2 tbsp
Paraoa - Hei marino
Hinu - 2 tbsp
Mo Te Ranu
Riki puna (tapatapahi) - 2
Winika - 1 tsp
Huka parauri - 2 tbsp
Tomato ketchup - 2 tbsp
Riki Chilli - 2 tbsp
-
1. Taapirihia te tote, te ranu, te karika tapatapahi, te oregano, te pepa me te wai rēmana ki roto i te peihana.
2. Whakaranuhia enei kai katoa.
3. Taapirihia nga parirau heihei ki te peihana ka whakakakahu pai.
4. Me tauhiuhia he paraoa iti ki runga i te heihei.
5. purihia mo te 5 meneti.
6. paraihia te heihei ki roto i te hinu kia huri parauri koura ana
7. Taapirihia te riki puna, winika, te huka parauri, te ketchup tomato, me te ranu ki roto ki te peihana.
8. Taapirihia enei ranunga ki runga ake o te heihei parai.
9. Ngaruiti mo te 5 meneti pea.
10. Mahi atu i nga parirau heihei reka hei wera.
- 1. Ko te moa he kikokiko kiko, he pai hoki ki te kai mena kei runga koe i te kai whakaheke taumaha.
- Rahinga Mahi - 1 parirau
- Calories - 139.8 cal
- Momona - 6.6 g
- Pūmua - 18.7 g
- Warowaihā - 1.4 g