Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te wa o te raumati e hiahia tonu ana ki te tiaki motuhake i te kiri. Ko te waa tena o te tau ka atawhaihia e koe me te whakangaro, hei aarai i te kiri mai i te ra wera.
Ahakoa e pa ana ki nga momo kiri katoa, me tino tiaki ano te kiri hinuhinu. Ko te kiri hinuhinu e kitea ana i te hakihaki, i te pakaru ranei, i te kiri hinuhinu, i te zits, i nga papa pouri, me te aha.
Ahakoa he maha nga hua e waatea ana i te maakete, ma enei ka puta he paanga kino i te wa roa. He aha koe ka awangawanga ai ka taea e koe te whai otinga tuturu noho ki te kaainga? Ae, he tika taau korero!
Anei etahi peera kanohi ka taea e koe te whakamatautau i tenei raumati kia peia atu te kiri hinuhinu.
Paraoa Raihi Me Te Turmeric
Ko nga painga ataahua o te turmeric e mohiotia whanuitia ana. Kei roto i te Turmeric nga taonga anti-huakita me te patu patu patu. Ma te paraoa paraoa e whakatuwhera nga pores ka tango i nga kiri kiri mate.
Kai:
1 tbsp paraoa raihi
1 tsp paura turmeric
1 te pune honi
Tikanga:
1. I roto i te peihana, taapirihia kia 1 tbsp paraoa raihi.
2. Taapirihia te paura turmeric me te honi kia pai ai te whakapiri.
3. Mena ka kite koe he matotoru rawa te kopare, ka taea te taapiri i tetahi wai hei wewete.
4. Tukuna tenei whakapiri matotoru ki to mata katoa me to kaki.
5. Taria kia 20 meneti ka horoi ki te wai noa.
He Ma Te Hua Me Te Paraoa Paraoa
Ka mahi te paraoa Gram hei exfoliator hei awhina i te whakakore i nga kiri kiri mate. Ko nga maama i te iwi he huaora A hei awhina i te paru o nga kiri me te whakakiki i te kiri.
Kai:
1 tbsp paraoa paraoa paraoa
1 tbsp he hua manu ma
1 tbsp multani mitti
1 tbsp honi
Tikanga:
1. Taapirihia nga kai katoa kua whakahuatia ake nei i roto i te peihana.
2. Whakakotahitia kia pai ai te whakapiri paraoa.
3. Tukuna tenei ki te kanohi ma me te kaki ma.
4. Waiho kia 30 meneti.
5. Horoihia ki te wai noa.
Raina Rimana Me te Oatmeal
Ma te Oatmeal e ngongo te nui o te hinu mai i te kiri. Ko tenei korikori kaore i te awhina i te mahi korikori engari ka awhina ano i te maama o te kiri, na te mea he rēmana tona.
Kai:
2 tbsp paura oatmeal
Te wai Rēmana
Tikanga:
1. Whakaranuhia te oatmeal kia puta he puehu.
2. Taapirihia etahi pata wai remana ki nga ota paura kia pai ai te whakapiri.
3. Tuhia tenei ki runga i to mata ka horoia kia ngawari mo nga meneti 5.
4. Waiho kia 15 meneti ka horoi ki te wai noa.
Honi Me Rēmana
Ko nga antioxidants i roto i te rēmana me te honi ka awhina i te tango i te kiri ka kanapa te kiri. Ka awhina hoki ratau ki te tango hinu nui mai i te kiri. Ko ona ahuatanga ma o te kiri-ma te mea ka maama to kiri.
Kai:
2 tīpune wai rēmana
1 tsp honi
Tikanga:
1. Whakaranuhia kia 2 nga koko o te wai rēmana me te 1 punetēpu o te honi.
2. Tukuna me te aata maru i tenei ranunga ki runga ki to mata kia hawhe haora i mua i to moenga i nga ra katoa.
3. Whai muri i te 30 meneti, horoia ki te wai koriri.
Peera Karaka Me te Yogurt
Ma tenei kopare e ahei te whakakore i te wehenga o te hinu nui mai i te kiri. He waikawa waikawa ta te Yogurt hei awhina i te tango i nga kiri kiri mate ana ka tiaho te kiri.
Kai:
3 tbsp te paura kiri karaka
2 tbsp o miraka pē
Tikanga:
1. Hikihia te miraka miraka ki roto i te peihana.
2. Taapirihia kia 3 nga pata he paura kiri karaka ki te peihana.
3. Whakaranuhia kia pai, ka panu ki te mata me te kaki.
4. Tukua kia maroke mo te 30 meneti ka horoi ki te wai koriri.
Puluma Tomato
Ko te penupenu Tomato ka awhina i te whakakore i te kiri hinuhinu hei painga.
Kai:
& frac14th kapu penupenu Tomato
1 te tīpune honi
Tikanga:
1. I roto i te peihana, taapirihia te penupenu Tomato ka uru ki te honi.
2. Tukua kia tika te peeke ki te kiri. Waiho kia 20 meneti.
3. Horoihia ka maroke i muri i te 20 meneti.
4. He pai te mahi a Tomato ki te tango i nga kiri kiri mate ka aukati hoki i te kiri o te kiri.