He aha ka tupu ka inu koe i te wai Amla me te Meta?

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te haere ki nga taakuta me te whakapau moni mo a raatau tohutohu, kaua ki te whakahua i nga rongoa utu nui, ka tino pouri, ina koa mena ko koe te tangata e kaha mate ana i nga wa katoa!

Ana, mena ka whakawhirinaki koe ki etahi inu hauora taiao, ka taea e koe te noho ora me te penapena i te wa me te moni!

He maha nga taangata e whakapono ana ki nga momo rongoa tuuturu ka whakawhirinaki ki te inu otaota otaota me nga rongoa hei whakaora i te nuinga o nga mauiui me te nui o nga tohu e whai hua ana enei rongoa!

Ko nga rongoa hauora taiao he tino haumaru ki te kai, na te mea kaore e pa mai he awangawanga pea, kaore i rite ki nga rongoa na te matū.

Panuihia hoki: Nga Hua Hauora O Amla

Na, ki te hiahia koe ki te haere ki te hauora, whakaarohia te whakainu i nga inu hauora taiao hei waahanga o to kai!

I mohio koe ko te ranunga o te amla (kuihi) wai me te miihi he nui ake i te 7 nga painga hauora?

Me whakauru noa he 1 tīpune o te paura methi ki te 3 punetēpu o te wai amla ka pau i tēnei ranunga, ia ata i mua o te parakuihi.

Tirohia etahi o ona painga, konei.

1. Maimoatanga mate huka

Ko tenei ranunga maori kei te whai huaora C, na reira ka taea te heke iho nga taumata huka toto me te atawhai mate huka me te whakaiti i nga tohu.

2. Ka whakatairanga i te Ngaronga Taumaha

I te mea ka taea e tenei wai maori te whakanui i te kaha o to tinana ki te ngongo i te nui o te pūmua, ka taea te whakanui ake i te tere o te mate pūkoro me te whakatairanga i te whakaheke i te taumaha hauora.

3. Ka aukati i nga mate ngakau

Ko nga huaora kaha me nga antioxidants kei roto i tenei ranunga o te amla me te methi e kaha ana ki te whakakaha i nga uaua o to ngakau me te aukati i te maha o nga mate ngakau.

4. Te Whakapai Ake

I te mea kei roto i tenei wai kaainga te huaora C, ka taea e ia ki te poipoi i nga kiri katoa o to tinana ka whakanui i to punaha aukati, kia kore ai e pangia nga mate noa.

5. Ka aukati i nga kohatu kowhatu

Ko te huaora C kei roto i tenei kohinga kuihi me te methi ka taea te whakaiti i te pakeke o te cholesterol i roto i te aporo me te ate, na reira ka aukati i te hanga kohatu kohatu kawa.

6. Ka Whakaorangia te Kaimuku

Ano hoki, ko te waahanga huaora C o tenei ranunga otaota he kaha ki te whakarongo i nga ngongo puku me te puku ma te whakaiti i te mumura.

7. Te Whakapai Ake i Te Karu

Ko nga momo matūkai kei roto i tenei ranunga ka poipoi i o io whatu me te whakapai ake i to tirohanga.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga