Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATAKI Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te miraka tetahi waahi motuhake i Ayurveda. Kei te panuitia atu mo ona kai totika kaore e taea e taatau te tiki mai i etahi atu taputapu kai. Hei awhina mo te nakunaku, whakarato i te kai totika me te awhina i te pauna i nga doshas i roto i te tinana.
Hei ki a Ayurveda, ko te tinana o te tangata tetahi o nga doshas e toru - Kapha, Pitta me Vatta. He maha nga maauiui ka puta i te wa e kore e taurite enei doshas.
Panuihia hoki: 5 Nga Whakaoranga Ayurvedic Pai Mo Te Ngaronga Taumaha
Ko te inu miraka ka whakatairanga i te Ojas. Ko te Ojas e kiia ana he kawanatanga i Ayurveda e tutuki ana ka tutuki i a koe te nakunatanga tika. Na, ko te miraka te waahanga nui o a maatau kai, ina koa mo te hunga e whai ana i te kai huawhenua.
Hei ki a Ayurveda, ko te huarahi e pau ai te miraka, ana ka pau, ka whai mana nui ki te nakunaku.
He uaua te aihikiriimi me te miraka makariri ma to puku e ngongo, engari ki te taapirihia e koe nga mea kakara penei i te haldi, adrak (kanekane), te tauachi (cardamom) hei whakamahana i te miraka, ka tino pai kia mimiti e to punaha kai.
Ko enei mea kakara ka taapirihia ki te miraka hei awhina i te whakaheke i te Kapha taurite me te awhina i te kai.
Ko te haere ma Ayurveda, ko te wa pai ki te inu miraka i te po.
Panuihia hoki: Nga Hua Hauora O Te Inu i te miraka mahana me te honi
Ko te inu miraka i te po ka awhina i a maatau kia pai ai to moe. Hei ki ta Ayurveda, ko te kai miraka i nga waa rereke i te awatea ka rereke nga painga ki o tatou tinana.
Kia kite taatau ko te kai miraka i nga waa rereke i te awatea ka pa ki a tatou, e ai ki a Ayurveda.
Te wa pai hei kai i te miraka
Morena: E ai ki nga Vedas, me karohia te miraka i te ata, na te mea ka taumaha rawa ki te ngongo. Ma te mea hoki ka ngoikore koe.
I te ahiahi: Ko te inu i te karaihe miraka i te ahiahi he pai ma nga kaumatua. Mena kei te raru koe i etahi ahuatanga hauora penei i nga kohatu i roto i to whatukuhu, ka awhinahia e tera.
Po: Hei taa Ayurveda, ko te inu miraka i te po te waa pai mo tetahi. Ka awhina i te tango i te ahotea me te mauiui, me te pai o te moe o te po.
Kiki ai te miraka i te konupūmā, nā te iti o te mahi i te pō, ka ngote te konupū ki roto i te tinana .Kai ana ki te pūmua, he painga ki te hunga e ngana ana ki te whai papatipu tinana.
Heoi, he rereke ano hoki. Me whai whakaaro tetahi ki enei korero me te kai miraka.
Nga Korero Hei Whakaaro I Te Ngawhiu i te miraka
Kikii ana te miraka i te nui o nga matūkai ka puta mai he maha nga painga. Heoi, tera etahi tangata kaore i te manawanui ki te lactose. Ki te penei, me tino karohia te waiu.
Ko te miraka mahana ka whakangawari i to tinana, ka awhina i te moe ka whakaora i to mate, na te inu i te miraka makariri i te po ka whakakotahi atu ranei ki nga taonga kai kore e rite ki te merengi he panana ranei ka raru te mate nakunaku, te mare, me nga mate totika.
Kaua rawa te miraka e whakaranua ki te tote, na te mea e rite tonu ana te kounga o era.
Me kai tonu e koe te miraka mahana i muri o te kai, na te mea ka pau i te wa o te kai ka uaua ki te mimiti.
Me karohia te miraka mena kei te pangia koe e te kutukutu, te mate koretake, te kirika kirika, te kiri ranei.
Ka taea e te tangata te hauora pai mena ka kai totika ia i te miraka, i te waa tika me te mahara ki nga ture takirua i runga ake nei, hei ki ta Ayurveda.
