I Inia, kua whakamahia nga hinu mirimiri i te mahunga me te whangai i nga makawe mai i nga wa o mua. I a matou e tamariki ana, ko o matou kuia, o matou whaea ranei e mirimiri ana i te hinu ki o matou makawe me te mahunga. He karakia o ia wiki, a, ka ngawari o matou makawe ano he hiraka me te kanapa, na tenei tikanga. Me hoki ano tatou ki tenei tikanga mo nga makawe ataahua, me te whakamahi i te hinu hamana mo nga makawe ka mahi whakamiharo mo o makawe. He mea hanga mai i nga kakano sesame, a kua mohiotia mo te maha o nga painga i roto i te waa. Ko tetahi atu kupu mo te hinu hamana he hinu gingelly. Te hinu hamana mo te makawe ka whakatairanga i te hauora o te tumuaki me te whakatenatena i te tipu o nga makawe. He huaora E, B matatini te hinu Haamana, me nga kohuke penei i te konupūmā, te konupora, te ūkuikui me te pūmua e whakapakari ana i nga makawe mai i nga pakiaka me te tino whangai. Panuihia kia mohio ai koe mo te whakamahi hinu hamana mo nga makawe.
kotahi. TE HIRIKI O TE HINI HANI
rua. He aha te hinu hamana?
3. TE HINO MO TE WAUURE
E wha. NGA WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI I TE HINO HAMANE MO TE HURU
5. DIY TE WHAKAMAHI I TE HINO HINO MO TE HURU
6. FAQ: HII HAMAMA MO TE HURU
TE HIRIKI O TE HINI HANI
Ko te Sesame he otaota ia tau mai i te whanau Pedaliaceae. I te nuinga o te wa ka whakamahia hei whakauru kai me nga mea kakara, teHe ataahua, he rongoa hoki te hinu sesame. Ko te whakaaro kua whai pakiaka te tipu hei tipu hinu faufaa mano tau ki muri, a koinei te tipu tawhito rawa hei hinu. I whakamahia e Haina mo te tata ki te 3000 tau hei kai, hei rongoa me te mangumangu. He rekoata nga korero a nga Ihipiana mo te whakamaarama i te mamae i te 1500 tau ki muri. E ai ki nga korero kua whakamahia e nga Kariki me nga Roma te hinu hamana, mo te kai me te ataahua mo nga mano tau. I roto i te rongoa Ayurvedic, ka whakamahia hei hinu turanga mo te 90 paiheneti o te hinu otaota . I roto i te aromatherapy, ka whakamahia te hinu hamana hei hinu mirimiri me te hinu kawe mo nga hinu tino.Aki: Ka taea e koe te whakamahihinu hamana mo te makawehei hinu kawe, me te taapiri i nga hinu tino tika hei tapiri atu ki ona painga kia whiwhi ai nga hua pai.
He aha te hinu hamana?
Ko te hinu Haamana he taumata teitei o nga antioxidants taiao. Ka kiia enei ko te sesamolin, te sesamol me te hinu sesamin. Kei a Sesamin nga taonga anti-inflammatory me te huaora E. Ko te Sesamol, i tetahi atu ringa, he neke atu i te 20 nga taonga whaihua mo te rongoa rongoa. Te hinu hamanaka utaina hoki ki nga huaora B-matatini, tae atu ki te riboflavin, thiamin, waikawa pantothenic, niacin, waikawa folic me te pyridoxine. He nui nga waikawa amino hei awhina i te hanga i nga pūmua, me nga kohuke penei i te parahi, te rino, te konupora, te konupūmā, te selenium, te konupora, te zinc me te ūkuikui.
Aki: Whakanuia nga painga o terahinu hamanahe mea ma te whakamahi i runga i te kaupapa me te whakauru i roto i te rahinga tika.
TE HINO MO TE WAUURE
Ka awhina i te tipu o nga makawe
E ai ki nga tohunga Ayurvedic, 50 paiheneti o nga wahine Inia tata, kei te ngaromakawe tere atu i mua. Ka mirimirihia te hinu haamane ki roto i to mahunga, ka whangaia e ia, ka hoatu i te kai e hiahiatia ana mo nga makawe me nga kakau. Ma tenei ka pai te tipu o nga makawe. Ma te whakamahi i te hinu hamana mo nga makawe ka awhina ano hoki ki te whakaora i nga kino i puta mai i nga matū i whakamahia i nga wa maimoatanga, makawe raneiwhakakai.
Ka awhina i te hina o mua
Mena kua timata koe ki te kite i te hinate makawe, ahakoa he taitamariki, kia mau o ringaringa ki te hinu hamana ka mirimiri ki to mahunga me to makawe. Me mohio koe ki te whakamahi i te hinu hamana mo nga makawe kia mau tonu tona tae mo te roa, na reira me whakarite te hina o mua ka karohia. Ko te hinu sesame, he taonga ka awhina i te whakapouri i nga makawe, na reira ka pouri nga makawe kua hina i mua.Ka pupuri i nga mate harore me nga mate huakita
Ko te hinu Haamana he hua anti-bacterial. Ko te tono i nga wa katoa he tino painga ki te whakakore i nga harore, huakita ranei. Ma tenei ka awhina ki te whakakore i nga kutu mahunga me etahi atu raruraru ka puta mai i nga makawe huakita. Me whakarite e koe te tono hinu hamana mo nga makawehe mea tino tika.Ka awhina ki te whakaora i nga makawe kua pakaru
He ngawari te kuhu o te hinu hamana ki roto i te kiri. Ma tenei ka taea e ia te whangai i te mahunga me nga makawe o roto. Na, ma te whakamahi i te hinu sesame mo nga makawe kua pakaru, he mea whakamiharo kia pai ai te rongoa o roto.
Ka mahi hei whakamahana
Ka pa te pāmahana teitei ki temakawe rawa. Ka tūkinotia ngā follicles ka toia mai te makuku. Ko te tono hinu hamana mo nga makawe ka awhina i te whakamahana o te upoko me nga makawe kua wera. Ka awhina ano ia ki te pupuri i te makuku i roto i nga makawe.
Ka awhina i te whakaheke i nga makawe na te ahotea
Ka taea e te ahotea te arahi ki te maha o mate makawe . Ko te mirimiri hinu i roto ano ka awhina i te ahotea. Ka whakamahi koe i te hinu hamana mo te mirimiri makawe, ka awhina ona taonga whakamaarama ki te patu i nga makawe na te ahotea.Ka tiakina mai i te ra
Ko te hinu sesame he whakamarumaru maori mai i nga hihi UV kino. Ko te noho roa ki te ra wera ka raru pea nga makawe, me te whakamahi i te hinu hamana mo nga makawe ka awhina i te karo i tera ma te whakakakahu i nga makawe ki te paninga whakamarumaru. Ka awhina ano i nga makawe ki te tiaki i a ia ano i te wera o te ra.Awhina ki te whakakore i te pakitea
Ko te pakipaki he hua o te kiri maroke, te tairongo kihua makawe me te tipu harore i runga i te mahunga me etahi atu take. Te tono hinu hamana mo nga makaweka awhina ki te whakakore i enei nga raruraru e awhina ana ki te whakaiti i te pakitea .Aki: Engari i te whakamahi i nga taonga hoko-toa e whakamahi ana i nga matū maha mo nga raruraru rereke rereke, whiriwhiria mo nga rongoa o te kainga.
NGA WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI I TE HINO HAMANE MO TE HURU
Te whakamahiKo te hinu sesame mo te makawe me te mahunga he tino painga mo te hauora o te makawe me te hauora o te upoko e kiia ana i runga ake nei. Engari me pehea e taea ai e koe te whakamahi hinu sesame mo nga makawe i te huarahi pai? Anei me pehea.
Kai te kakano hamana
Kai te punetēpu o enei kākano ia rā i te ata. I te mea kua whakakiia te hamana ki te konupora me te konupūmā, ka tere ake koetupu makawe. Ko te hinu sesame mo te tipu makawe ka puta mai i nga kakano.Te whakamahi i roto i te tunu kai
I a koe e tunu ana, whakamahiahinu hamana. Ma tenei ka taea e koe te whakamahi i te hinu sesame mo te hauora makawe hei waahanga o to kai o ia ra. Engari kaua e tunu katoa ki te hinu hamana. Tāpirihia ētahi tīpune o taua hinu ki tō hinu tunu kai.Mirimiri i to mahunga me to makawe
Whakamahite hinu sesame mo te makawe me te mirimiri mahunga. Ka tere ki roto, ka whangai i nga makaweroto waho.I roto i te makawe makawe
Tāpirihinu hamana ki tetahi makawe makawe e whakamahia ana e koe. Ma te whakamahi i te hinu sesame mo te makawe makawe ka taapiri atu ona painga ki nga painga o te makawe makawe e whakamahia ana e koe mo o makawe.Hei serum
Whakamahi hinu hamana mo te makawewhiti rite e whakamahi koe i te serum.Aki: Me whakarite kia kaua koe e kai nuihinu hamana. Whakamahia he punetēpu kia rua ranei.
DIY TE WHAKAMAHI I TE HINO HINO MO TE HURU
Hei whangai i nga makawe
Whakaranuhia kia rua punetēpu ohinu hamaname hinu aramona . Mirimirihia tenei ranunga ki roto i tote mahunga me o makawe mai i ona pakiaka ki nga pito. Mirimiri mo te rima meneti kia kapi katoa te mahunga me nga makawe. Kia oti, takai he tauera wera ki to mahunga ka pupuri mo te 30-40 meneti. Horoihia te hinu ma te whakamahi i te shampoo ngawari. Kia toru nga wa i te wiki. 
Me pehea te awhina: Ko te hinu aramona he waikawa ngako omega-3, he phospholipids, he konupora, he huaora E. Ka taapiri atu tenei ki te pai o tete hinu hamana me nga makawe ka whangaia o roto ki waho. Whakakotahitia nga mea pai o te hinu aramona me te hinu hamana mo te tiaki makawe.
Hei whakamarumaru ra mo nga makawe
Tāpirihia kia rua punetēpu o te aloe vera gel ki te rua punetēpu ohinu hamana. Whakawerahia tenei i roto i te kohua mo etahi meneti ka waiho ki te taha kia whakamatao. Hoatu tenei ki to mahunga me to makaweka mau tonu mo te 30-40 meneti i mua i te horoi ki te shampoo ngawari. Ka taea e koe te mahi i tenei e toru i te wiki.Me pehea te awhina: Ka hangaia he arai whakamarumaru mo nga hihi UV kino me te wera. Aloe vera ka awhina i te whakamarie i tete mahunga me te makawe me te hinu hamana mo nga makawe.
Hei whakaora i te hauora o nga makawe
Ranu tetahi awhekātō maoa ka tāpiri e rua punetēpu ohinu hamana ki reira. Hangaia tenei hei whakapiri, ka pania ki te mahunga me nga makawe. Kia mau mo te haora i mua i te horoinga. Kia toru nga wa i te wiki.Me pehea te awhina: Ko tete antioxidants me te huaora E i roto i te avocado ka taapiri atu ki te pai o te hinu hamana. Ko te Avocado me te hinu hamana mo nga makawe te ranunga tino pai mo hauora makawe pai .
Kia kore ai e taka nga makawe
Tangohia kia toru punetēpu ote hinu hamana me te wera i roto i te paraharaha. Tāpirihia he kutanga rau kari ki tenei. Kia timata te hanga o te toenga pango ki te taha o nga rau, tangohia te kohua mai i te wera ka whakamatao. Hoatu tenei ki o makawe mai i nga pakiaka ki nga tohutohu me te mirimiriki roto. Purihia tenei mo te 40-45 meneti i muri i te takai i te tauera wera ki to mahunga. Kia toru nga wa i te wiki.Me pehea te awhina: Whakaranuhia nga rau kari me teKo te hinu sesame mo te mate makawe ko te otinga ka mau koe i te mahunga o nga makawe hauora.
Kia hohonu o koutou makawe
Kohia te kanekane ka kohia te wai o roto. Me kotahi tīpune mo tēnei wā. Whakaranuhia ki te rua punetēpu ohinu hamana ka pania ki runga i to mahunga me to makawe. Kia tino mirimiritia ki roto, uhia to mahunga ki te tauera wera ka tatari mo te 30-40 meneti. Horoihia ki te shampoo ngawari. Whakahokia tenei kia toru nga wa i te wiki.Me pehea te awhina: Ka ngohengohe te kanekanemakawe, tāpiri whiti me te pupuri i te hauora mahunga. Tāpirihia enei painga ki te hinu hamana mo te hauora me te kanapa o nga makawe.
Hei karo i nga makawe pakaru
Patupatua kia rua punetēpu ote hinu hamana me te hua manu kotahi kia rite tonu te ranunga. Hoatu tenei ki to mahunga me to makawei mua i to horoi ki te shampoo ngawari i muri i te 30 meneti. Ka taea e koe te mahi i tenei e toru i te wiki.Me pehea te awhina: Ka awhina nga hua ki nga pūmua e tino hiahiatia ana momakawe. Me whakarite ko nga pūmua e rua me te hinu hamana mo nga makaweka whakamahia tika.
Hei whakakore i te pakitea
Whakawerahia te rua punetēpu fenugreek me te rua punetēpu ohinu hamana i roto i te ipu ma te whakamahi i te tikanga broiler rua. I muri ka timata te koropupu, tangohia ka waiho kia mahana kia mahana. Mirimiri i tenei ki to mahunga ka mahi ki o makawemai i nga pakiaka ki te pito. Takaia to mahunga ki te tauera wera ka pupuri mo te 30-40 meneti. Kia toru nga wa i te wikiMe pehea te awhina: Ko te Fenugreek ka whakamaarama i tote mahunga i te wa e whakamahana ana nga makawe me te taapiri i te kanapa. Ko tera me te hinu hamana mo nga makawehe huarahi pai ki te pupuri i te pakitea.
Aki: I te wa e tono anate hinu hamana mo te makawe me te mahunga ma te whakamahi i nga tikanga DIY, me tino mirimiri koe ki roto i te mahunga ka mahi ki o makawe mai i nga pakiaka ki nga tohutohu.
FAQ: HII HAMAMA MO TE HURU
Me pehea te hanga hinu sesame?
Ka mahia te hinu sesame ma te kuru i nga kakano hamana ma te whakamahi i nga tikanga mo te pehi makariri, te wera wera, te tunu ranei i nga kakano. He pai rawa atu nga hinu haamane kua pehia ki te makariri na te mea he pai rawa atu nga matūkai kei roto i te hinu.Me pehea te whakamahi i te hinu sesame?
Te hinu hamanaKa taea te whakauru, te whakamahi ranei i runga. Ka whakamahia ano hei pata ihu, hei horoi waha ranei. Me whakarite kia kaua e pau te hinu i roto i te nui.He haumaru te hinu sesame ki te whakamahi?
Te hinu hamanae kiia ana he haumaru ki te whakamahi i roto i nga mea whakapaipai e ai ki te International Journal of Toxicology, i whakaputaina i te tau 1993. Ahakoa kei te kai koe i te hinu, ka taea e koe mena karekau koe e whakamahi nui i te mea he mumura ngawari me he taumata omega-6 teitei.He aha nga paanga o te hinu hamana?
Mena he mate mate mate tetahihinu hamana, kia kaua e whakamahia e taua tangata te hinu haamane ahakoa he aha - ma te horomia, ma te whakamahi ranei i runga. I runga i te kaha o te mate mate pawera, ka mate te tangata i te paku ngawari ki te anaphylaxis, he mate ka mate pea.He aha te huarahi pai ki te whakamahi i te hinu hamana mo nga makawe?
Ina whakamahihinu hamana mo te makawe, whakamahia wera. Ka taea e koe te taapiri i nga rau kari, aloe vera, fenugreek, hua manu, kanekane, aha atu mo taau e whakamahi ana.Kei kona ano etahi momo makawe he pai mo te hinu hamana?
He pai te hinu hamana ki nga momo makawe katoa.He aha nga painga o te hinu sesame mo nga makawe?
Te whakamahiKo te hinu sesame mo te tiaki makawe ka awhina i te tipu tere o nga makawe, ka kaha ake nga makawe, ka whiti nga makawe. Ka awhina ano ia ki te pupuri i te kutu me te pakitea ki te kokoru, ki te whangai i nga makawe kua pakaru, ka mahi hei whakamarumaru ra mo nga makawe, ka awhina i te karo i nga makawe.hinga, etc.
