54 Nga Kai-a-Whānau e pai ana ki te hunga kai whiriwhiri

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

I waenga i te mahi, te kati i nga tamariki ki te parakatihi poikiri me te tino ngana ki te kai kai i runga i te teepu i nga po katoa e oma ana matou. Ko te mea whakamutunga ka whai wa taatau ki te whakarite i tetahi mea motuhake mo ia mema whiriwhiri o te whanau. I konei, e 54 nga kai-a-whānau e paingia ana e te katoa.

HE WHAKAMAHI: 22 Nga Whakaaro Parakuihi Mo Nga Tamariki Kua Whakaaetia

1. Cheater's Skillet Lasagna with Corn and Cherry Tomatoes

Ka timata pea te kura, engari he maha tonu nga hua raumati kei te maakete a nga kaiahuwhenua. Kati mai mo te kanga hou me te tōmato ka mutu koe ki te kai.

Tikina te tunu

2. Rimurapa Florentine me te heihei tunutunu

He pai ki a koe te heihei. Aroha ana koe ki te rimurapa. He aha e kore ai e whakakotahi ki roto i tenei rimurapa Florentine me te heihei tunutunu ? Ko te whakamahana i o u heihei mo te tekau meneti he taapiri iti Kare au e mohio he aha ki te rihi French matarohia.

Tikina te Recipe

3. Teriyaki heihei puhoi

Koinei tetahi o nga tina putunga makutu - makahia nga mea katoa ki roto i te kohua i mua i to haerenga ki te mahi ka hoki mai ki te kainga ki te kai maoa katoa. He pai ki a matou tenei mo te kohua raihi koromamao, engari ka pai te mahi kareparāoa.

Tikina te tunu

4. Hukareka Lucy Burgers

Ko te Ra Reipa te ahua o te mutunga kore mana o te wa BBQ, no reira ka pai koe ki te haere ki waho me te paoho. Ko enei Burger kua whakaawehia ki te Hauauru-uru ehara i te mea ka whakakiia noa ki te tiihi; kua tino kapi ratou. E e ore roa to outou oraraa e au faahou.

Tikina te tunu

5. Kareparāoa Tacos Crispy

Ko te huarahi pai ki te ako i nga tamariki ki te kai i a ratou huawhenua? Hangaia kia tino kirikiri ka huna ki roto i te taco (kaore pea e mamae tetahi taha o te guacamole).

Tikina te tunu

E RUNGA ana: Te 50 Kiriata Whanau Pai rawa atu o nga wa katoa

6. Meatballs tino pai ki te ranu Cherry Tomato

Ka ngana matou ki te mahi kai nui a te whanau i nga po o te Ratapu, ina koa ka homai he toenga kai ka taea e matou te whakamahi i te wiki katoa. He tohutohu mai i te mema o Coterie a Gaby Dalkin : Ka tino whakatio enei poikirikiri, mo te po e heke mai nei-kei te oma koe ki muri.

Tikina te tunu

7. Nga Poti heihei Quinoa

I etahi wa, me tuku noa koe ki nga tiihi heihei. Engari hei utu mo te momo tio ki tonu i te Atua e mohio ana ki te aha, mahia mai i te timatanga—me te parāoa quinoa mo te iti atu o te pūmua me te witi katoa.

Tikina te tunu

8. Karika Pata Tunu Veggie Pizza

He rite tonu te ahua o te po Paraire ki te po pizza, engari i te rangi mahana, he pai ki a matou te maka i te paraoa pokepoke (he pai te hoko mai i te toa) ki runga i te paraihe kia tino kirikiri. Whaia te kaiarahi a Maria Lichty mema o Coterie me te whakamahi i te tōmato me te zucchini me te haere ranei me nga mea kua toe mai i te wiki.

Tikina te tunu

9. Heihei Balsamic Sheet-Pan Balsamic with Baby Potatoes and Mushrooms

Ko te po o te Hatarei, kua mutu to kamupene. He pai (he reka) tenei kai paraharaha kotahi hei whakamīharo, me te kore e waiho he puranga o nga rihi paru i te mutunga o te po.

Tikina te tunu

10. Honey-Mastard Heihei Tunu

E pai ana matou ki te kai kotahi-paraharaha pai, no te mea ko te tikanga kaore koe e manukanuka ki nga mea hei mahi i te taha. Ka oti tenei mahi i raro i te haora (engari ko te nuinga o tera wa he ringaringa, he waiata ki o tatou taringa pukumahi i te wiki).

Tikina te tunu

11. Puhoi-Cooker Lo Mein

Kawea mai, schmakeout . He rite tonu te reka o tenei lo mein ki to putanga wharekai tino pai, engari he hou ake, he pai ake te hauora me te reri ina hoki mai koe i te mahi.

Tikina te tunu

12. Koti-Kohua Kaoti

He tohutaka tino pai tenei mo te mutunga o te raumati—kei reira tonu te witi reka i te toa hoko kai, i te maakete kaiahuwhenua ranei, engari he nui noa te whakamatao i te rangi ka tino pai te tangi o te peihana hupa. Me te nui o te rīwai me te hupa kirikiri, ka nui mo te kai katoa.

Tikina te tunu

E RUNGA ana: Ko nga Riu Taha 27 Pai ki te Hanga me te Lasagna

13. Skillet Gnocchi me te Hotiti me te Broccoli Rabe

Ko te hōtiti i hokona mai i te toa me te gnocchi i hokona mai i te toa e rua o a maatau kai penapena kai mo te wiki. I konei, ka honoa e matou ki etahi rabe broccoli hou me te ranu reka ka huihui katoa i roto i te 30 meneti.

Tikina te tunu

14. Nga Mitio Ahia me te Udon Noodles

Karekau he tangata i kii ko te spaghetti me te mītipōro he rite ki te ranu tōmato me te tiihi Parmesan. He pai ki a matou tenei putanga Ahia, me te nui o te hinu hamana, te kanekane me te ranu hoisin reka.

Tikina te tunu

15. Te Tacos ika tunua me te Cabbage Slaw

Ko matou katoa e pa ana ki nga tacos ika parai i te ahua o te wharekai, engari kaore matou e pai ki nga ngako me nga kaarai katoa e haere mai ana. Ka tunua tenei ahua pai ake, engari he kirikiri tonu—he merekara a Taco Turei.

Tikina te tunu

16. Kareparāoa Pahua Makaroni me te Tiihi

Ko te mea ngaro ki nga korero angitu katoa o te tina whanau ko te tiihi. Ka whakakotahihia e tenei kai te kai tino pai (he kareparāoa paoa reka, mellow) me te tino pai mo te tamaiti (duh, mac me te tiihi), ka koa te katoa.

Tikina te tunu

17. Tiihi heihei ma

He pai ki a matou te mahi i te roopu nui o tenei i te Ratapu me te kiki mo nga tina mo te wiki katoa. Nga mihi mo te inspo, mema Coterie Monique Volz!

Tikina te tunu

18. Kariki Turkey Burgers me te ranu Tzatziki

Ko wai e hiahia ana ki te ketchup me te pua nani ina ka taea e koe te kai miraka miraka wai ki runga ake o to putea? Mahihia me te huamata tapatapahi i te taha, mena kua whai wa koe.

Tikina te tunu

19. I tunua te Hamana Ginger Salmon i roto i te pepa

Ka tunuhia e ia awhi i roto i tana ake pukoro kirikiri iti, he whakaaturanga ngahau ki te tepu. Hangaia mo nga manuhiri, kaua hoki e korero ki tetahi he iti iho i te hawhe haora te mahi.

Tikina te tunu

20. Wauwau Pepper Steak

Koinei nga mea katoa e hiahia ana matou i roto i te tina o te wiki—he hauora, kaore he kai rerekee, karekau e hanga he puranga rīhi ka reri i roto i te 15 meneti. Tukuna ki runga raihi, kai tika ranei mai i te paraharaha (kaore matou e korero).

Tikina te tunu

E RUNGA ana: Ko te 30 Rihi Taha Pai mo nga Toi Poaka

21. Tiaki heihei Broccoli hauora

I tino pai ki a matou nga hupa heihei broccoli i mahia e to maatau mama; engari ko te nui o te kirīmi me te warowaihā ehara i te mea mo ia ra. He hou ake tenei putanga (kaore he momo hupa harore e kitea ana), he mama ake, he rite tonu te reka.

Tikina te tunu

22. Huamata heihei Hainamana

He uaua ki te whakauru i te whanau katoa ki runga i te kaipuke me te huamata kai nui. Engari kei te utaina tenei ki te maha o nga mea papai (heihei, huawhenua, karaka mandarin me nga wini kirikiri) e hiahia ana te katoa ki te hēkona.

Tikina te tunu

23. Sage-Barley Risotto with Butternut Squash

He pai ki a matou te whakaaro mo te hinga i runga i te maha o nga kai ka taea e matou ki te kamokamo pata. Hei timata, he risotto kirikiri, me te maha o nga maramara reka o ta tatou hue tino pai.

Tikina te tunu

24. Hupa Tortellini me te Hotiti Itari me te parakihi

Ko te tortellini e hokona ana i roto i te toa ka hoatu tenei hupa hei kai whakaki. Kia rite ki nga wa katoa, mahia he taapiri mo te kohi mo te tina.

Tikina te tunu

25. Puoro-Cooker Enchilada Casserole

Kei te pirangi matou ki nga mea katoa mena he paparanga tiihi rewa kei runga; ina koa ka mahia e te ringaringa ka mahia i roto i te Kohua-Kohua. E pai ana matou ki te mahi i tenei me te iti o te kirīmi kawa ki runga me te maha o nga maramara tortilla ki te taha.

Tikina te tunu

26. 15-Minute Cheater's Pad Thai

I mua i to whakaaro ki te karanga mo te tango, tirohia tenei tohutao ngawari mo nga kihu Thai tino pai a te katoa. He tere ake, he pai ake te hauora me te pai ake mo te tahua moni atu i te kai o te wharekai me te whakamutu i nga hiahia katoa.

Tikina te tunu

27. Heihei Rosemary Pahuhu

Kare he mea pai ake i te hongi o te whare i te wa e tunu ana te heihei—ina koa tetahi me nga manga rosemary ki runga. I tua atu, ko te maka ki roto i etahi rīwai kiri whero me nga huawhenua te tikanga kaore koe e whai whakaaro ki nga taha. Ka kiia e matou he toa.
Tikina te tunu

28. Nga Pepa Tauhira

He waka pai te Peppers mo nga mea katoa (he pai ki a matou te quinoa, hei tauira), engari i etahi wa kaore he mea e pai ake ana i te matarohia—raihi, mīti whenua me te nui o te tiihi.

Tikina te tunu

29. Honey Lime Shrimp

E aroha ana matou ki te maha o tenei tohutao. Ka taea e koe te mahi ki runga raihi, rimurapa ranei, whakakopahia ki roto ki te tortillas mo te tacos, me te takirua noa ranei ki te taro kirikiri.

Tikina te tunu

30. Kotahi-Pouta 30-Minute Creamy Tomato Basil Pasta Tunu

Ko te nuinga o nga rimurapa ka whakamahia nga kihu poto (penei i te ziti me te rigatoni), engari he pai ki a matou tenei tango rereke—ka makahia te fettuccine (tetahi atu kihu roa ranei) ki roto i te ranu tōmato kirikiri, ka kohia ki roto i te paraharaha, ka pania ki te tiihi, te basil me te herewi tōmato. Whakamariehia te kai i tona tino pai.

Tikina te tunu

E RUNGA ana: 17 Recipes Penne Pasta Kaore koe i whakamatau i mua

31. Rimurapa tunua ki te Tomato me te Eggplant

I muri i te wiki o te toenga o te korukoru, ko tenei rimurapa tino aahua, whakakiia ki nga huawhenua te mea e pirangi ana matou.

Tikina te Recipe

32. Dijon-Maple Chicken with Brussels and Butternut Squash

To tatou tina pai? He kai ngawari, iti-calorie he tino reka, he ahua ataahua, a, me mahi, he iti noa te horoi.

Tikina te Recipe

33. Hupa Paukena Kare Thai

Awhiawhi, hauora me te reri i roto i te 20 meneti? Waitohu mai.

Tikina te Recipe

34. Puoro-Cooker Mediterranean Frittata

Ko te parakuihi mo te tina e kore e whakama. (Ina koa he momo puhoi puhoi-ringa.)

Tikina te Recipe

35. Noodles Riwai me te ranu aramona

Ina hiahia koe ki te timata i te wiki i runga i te korero hauora, engari ka hiahia ano koe ki te pereti nui o te warowaiha karaka mo te tina.

Tikina te Recipe

E RUNGA ana: 20 Paramanawa Hauora i waenganui po mo te paramanawa o te po

36. Rotisserie Chicken Ramen

I te po o te Paraire, he pono nga akiakinga tango. Engari ko tenei putanga (ma te hoko i te heihei rotisserie) he maamaa, he tere, he pai ake te hauora. Tohu.

Tikina te Recipe

37. Hupa Tomato me te Ngau Tiihi Roopu

I etahi wa, ka hiahia nga tangata katoa o te whanau ki tetahi kai whakamarie. Ki ta matou whakaaro ko te ra hump i te wiki tuatahi i hoki mai ai ki te kura te waa (a he pai ake te hupa tomato i te kainga i nga mea kei roto i te ipu).

Tikina te tunu

38. Tiihi heihei ma ngawari

Ahakoa ko te Mane e pupuhi ana kaore i te ahua kino i muri i te peihana o te tiihi heihei ma a Maria Lichty mema o Coterie. He pai ki a maatau me etahi atu awhekātō.

Tikina te Recipe

39. Kamokamo Pata Pata Manawa

E tama. Me korero tatou mo tenei pereti o te kamokamo pata. Ehara i te mea he tino ataahua engari he mea whakamiharo ano hoki.

Tikina te Recipe

40. Matao Minestrone

Kei roto i tenei tohutao mo te kale minestrone nga mea pai katoa—huawhenua, pini, rimurapa me te tiihi. Mo te ahua hou, ka tapirihia he punetēpu o te pesto (me etahi atu tiihi) ki ia peihana. Tohaina te hupa me etahi taro kirikiri ka waiho kia timata te whakamaroke.

Tikina te Recipe

41. Mīti Kuihi Puoro Bourguignon

He maha nga haora ki te tiki i te bourguignon mīti rewa i roto i to waha…ki te kore koe e tuku i to kaipahua puhoi pono ki te mahi i nga mahi katoa. No reira maka ki roto i te kohua, haere i to ra ra ka hoki mai ano ki nga hua makutu ngawari e whakahihi ai te kaitao Wīwī.

Tikina te Recipe

42. Kamokamo Patuta Mac me te Tiihi

Na te mea ko te Paraire tenei ka tika koe ki etahi kai whakamarie, dammit. (Me te whakakapi i etahi o te tiihi ki te parai kamokamo ka iti ake te hara).

Tikina te Recipe

43. Kohua Inamata Korean Beef Tacos

He tino kaihuri keemu Taco i te Paraire (a ahakoa kare nga tamariki e pa ki te kimchee, ka oati matou ka pai ki a ratou te mīti reka me te mīti kākano).

Tikina te Recipe

44. 20-Minute Shrimp Scampi Zoodles

Whai muri i etahi wiki o te hararei me te whakawhiti pihikete, i etahi wa ko te mea e pirangi ana matou he kai marama, kai hauora. Ka pa tenei ki te waahi (me te tere, ano!).

Tikina te Recipe

45. Te Uuma Tureke Kuki Puhoi me te Karaka me nga otaota

He wini katoa tenei ki te tina hararei: he ahua motuhake, he whakamīharo hoki, engari ka tunua i te ra katoa i roto i te tunu kai puhoi, ka waiho he wa roa ki te mahi i nga mea katoa.

Tikina te Recipe

46. ​​Hupa Tomato i roto i nga Parai Paoa Tiihi Tunu

Ka huri te taupoki o te peihana hei hanawiti tiihi tunutunu iti e tino pai ana mo te whakaheke. Kare ano i te korero ko te roto o te peihana kua kapi ki te tiihi rewa.

Tikina te Recipe

47. Chrissy Teigen's Cheesy Chicken Milanese

Kei runga matou i tetahi mahere e whakauru ana i etahi atu tiihi rewa ki roto i ta maatau kai.

Tikina te Recipe

48. Heihei Kotahi-Kohua, Broccoli me te Tihi Raihi

Ma te pono, he maha rawa a matou koha hei takai ki te maaharahara ki te mahi rihi.

Tikina te Recipe

49. Puoro-Cooker Stuffed Shells

Maka noa nga kai katoa ki roto i te Kohua-Kohua ka haere tonu i to ra, me te mohio ka hoki koe ki te tina rimurapa kua tino maoa, whakamarie.

Tikina te Recipe

50. Hami Karaka-Honey Glazed Ham

Ka whakaae matou. Mo nga tau, i mataku matou ki te mahi ham na te mea he ahua whakamataku, he tino ngawari ki te whakakino. Engari i muri i te whakamatau i tenei ham raukikini karaka-honi, ko ta matou kai kai mo nga hararei me nga paati.

Tikina te Recipe

E RUNGA ana: 47 Recipes Kai Kai Maama mo te hunga Ka timata

51. Skillet Chipotle Chicken Enchilada Tunu

Kia pai ki te whakamahi i te heihei maoa hou ki konei. Me mahi ranei i ta te mema o Coterie a Gaby Dalkin e kii ana ka whakahoki ano i o toenga Kirihimete.

Tikina te Recipe

52. Tenderloin Beef Roasted with French Onion Au Jus

He pai ki a matou ki te whakamutu i te tau i runga i te taumata teitei, a ko tenei tenderloin tino whakamīharo (engari he ngawari ngawari) ka uru ki te pire. Ano, he pai te hono ki te Champagne.

Tikina te Recipe

53. Heihei me te Dumplings

He tino whakamarie i roto i te peihana me te tino mahi-a-ringa.

Tikina te Recipe

54. Tinihanga's Hupa Marena Italian

Ka tūtohu mātou ki te kai i te peihana mahana o tenei i raro i te paraikete i a koe e matakitaki ana i nga kiriata Kirihimete.

Tikina te Recipe

E RUNGA ana: Ko te 101 nga tunu heihei pai mo te wa e noho ana koe i roto i te kai kai

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga