Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kua kite ano koe i nga raina tan i runga i o waewae, i te nuinga o te waa e pai ana ki to piupiu-waewae? Ae, koina ta maatau korero. I muri i nga mea katoa e mau ana o tatou waewae, kaore e whiwhi i te whakaahuru e tika ana mo ratou. Ko nga waewae pouri tetahi tino take e anga atu ana ki te nuinga o tatou. Ko o tatou waewae i te nuinga o te waa ka tino kitea te kore e manaakihia mo te waahanga o o tatou tinana. I nga ra katoa o te hokinga o te ra me nga hikoi takutai ka waatea ake o tatou waewae. No reira, nga waewae pouri.
I tua atu o te maaramatanga ki nga hihi kino o te ra, ko nga waewae pouri ka ahu ke na ta tatou mangere ki te tiaki i o tatou waewae. Ka kaukau ana, ka wareware tonu taatau horoi i o tatou waewae. Ma tenei ka mangere o waewae ka pouri. Ko nga rekereke pakaru i hua mai i te tiaki koretake ka piki haere te kino kua mahia. Kaua e manukanuka! Ma etahi kaha me te manawanui, ka taea e koe te ma o waewae pouri i roto i te wa poto.
I a koe e whakamahi ana i te kirikiri hei tiaki i to kiri mai i te kino o te ra ma te panui i te ra me te horoi i o waewae i a koe e horoi ana kia kore e pouri o waewae, kua whakararangihia e maatau etahi rongoa kaainga whakamiharo hei whakaora ake i te kino i mahia me te ma o ou waewae pouri. Anei ta maatau!
Rēmana Me te Honi
Ko te wai rēmana te kaihoko rongoa ma te kiri e whakamarama ana, e whakaata ana i o waewae. [1] Ko nga mea ngawari o te honi ka whakamakuku i o waewae i te wa e rongoa ana te kiri i nga momo waikawa me nga flavonoid kei roto i te honi. [rua]
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp honi
- 1 tbsp rēmana
Me pehea te whakamahi
- Whakaranuhia nga kai e rua ki te peihana kia pai ai te whakapiri.
- Tukuna tenei whakapiri ki o waewae katoa.
- Waiho kia 15 meneti i mua i te horoinga i te wai maana.
Turmeric Me te miraka
Kua whakamahia te Turmeric mo nga mano tau ki te whawhai ki nga mate kiri. Kei roto i te Turmeric nga curcumin wahanga e aukati ana i te melanogenesis ma reira ka tiaho to kiri. [3] Kei roto i te miraka te waikawa waikawa e tarai ana i te kiri hei tango i nga kiri kiri mate kia tiaho ana to kiri. [4]
He aha e hiahia ana koe
- 2 tsp paura turmeric
- Te miraka makariri, me te mea e hiahiatia ana
Me pehea te whakamahi
- Whakaranuhia te paura turmeric me te miraka kia tika te paraoa maeneene.
- Whakamahia te whakapiri ki o waewae.
- Waiho kia 20 meneti i mua i te horoinga i mua i te whakamahi i te wai koriri.
Rēmana Me te Huka
Ko te huka tetahi o nga kai tino pai o te taiao hei tango i te kiri puhoi me te kiri tupapaku hei whakaora i o waewae. Ko te whakaranu ki te rēmana, he kaihoko kiri-kiri, he rongoa hei whakaora i o waewae pouri.
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp te huka
- 1 tbsp wai rēmana
Me pehea te whakamahi
- Tangohia te huka ki roto i te peihana.
- Taapirihia he wai remana ki reira ka whakaoho.
- Kia mahara ki te ranunga e mau ana he koi i te kiko.
- Tukuna te ranunga ki o waewae ka horoi i o waewae kia whakamahia te ranunga mo nga meneti e rua.
- Me noho te ranunga ki runga i o waewae mo etahi atu 10 meneti i mua i te horoinga.
12 Nga rongoa kaainga tino whaihua mo Rosacea kei te mata
Papaya, Curd And Turmeric
Kei te Papaya te papain enzyme e tango ana i nga kiri mate i te papa o runga o te kiri ka awhina ki te whakamarama i te kiri. [5] Ko nga mea kikii i te pata ka taapiri atu ki te painga ka ngohengohe, maeneene hoki to kiri.
He aha e hiahia ana koe
- ½ kapu papaya papaya
- ¼ kapu kokiri
- 1 tsp wai whakatika
- He timonga turmeric
Me pehea te whakamahi
- I roto i te peihana, tangohia te papaya pania.
- Taapirihia ki te koikoi, te wai rohi me te turmeric ki reira. Pai uru.
- Whakamahia te whakapiri ki o waewae.
- Waiho kia 15 meneti.
- Horoihia kia whakamahia te wai matao ka maroke i to kiri.
Tunutunu tunutunu
Ko te houra tunutunu he mea whakamate e whakamarama ana i te kiri. Haunga ia, he kaha ano nga taonga patu whakamate kia kore ai e kitea he huakita kino hei pupuri i o waewae kia ma, kia ataahua. [6] [7]
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp houra tunutunu
- Te wai o te hawhe rēmana
Me pehea te whakamahi
- I roto i te peihana, tangohia te houra tunutunu.
- Taapirihia te wai rēmana ki reira ka uru pai.
- Tukuna te whakapiri ki o waewae ka horoi i o waewae kia nekehanga porohita mo nga meneti e rua.
- Waiho kia 10 meneti ano ki o waewae i mua i te horoinga.
Panuihia Taunakitia: 12 Nga Huarahi Hei whakamahi i te miraka kia pai te kiri
Tomato
Ko te Tomato he lycopene kua utaina ki nga antioxidants a e mohiotia ana he paariki tona kiri. [8]
He aha e hiahia ana koe
- 1 Tomato maoa
Me pehea te whakamahi
- Tapahia te tomato i te haurua.
- Pania te hawhe tapatapahi o te Tomato ki o waewae mo te 3-5 meneti.
- Waiho ki o waewae mo etahi atu 20 meneti.
- Me horoi rawa o waewae ki te wai.
Potato
He kaihoko maama iti mo te kiri, kei te potato te huaora C hei aukati i te mahi melanin ki te kiri, ka maama ai te kiri. [9]
He aha e hiahia ana koe
- 1 kūmara
Me pehea te whakamahi
- Tihorea ka kohuatia te riwai.
- Pania te riwai kuoro ki o waewae.
- Waiho kia 10-15 meneti.
- Horoia nga toenga ka horoi i o waewae ki te wai.
Paraoa Paraoa Me Te Wai Rohi
Ko te paraoa Gram te mea e mohiotia ana hei whakakakahu i te kiri hei awhina i te horoi i nga pore me te whakamarama i te kiri i te wa e piki ana te wai o te rohi ki te whakahoki mai i te toenga pH o te kiri me nga kiri kiri e kore nei e pai kia ataahua, kia maama hoki o waewae. [10]
He aha e hiahia ana koe
- 4 tbsp paraoa paraoa paraoa
- Te wai Rose, ina hiahiatia ana
Me pehea te whakamahi
- Whakaranuhia te paraoa paraoa ki te wai rohi kia pai ai te whakapiri.
- Whakamahia te ranunga ki o waewae.
- Waiho kia maroke ra ano.
- Horoihia kia tino whakamahia te wai.
Peera Karaka Me te Miraka
Ko te kiri a Orange he kaihoko maama taiao e whakaiti ana i nga waahi pouri ka whakamarama i te kiri o o waewae. [tekau ma tahi] Ka miria e te miraka a ka whakamakuku i to kiri kia pai ake ai te ahua o o waewae.
He aha e hiahia ana koe
- 2 tbsp te paura kiri karaka
- Te miraka mata, ina hiahiatia ana
Me pehea te whakamahi
- Whakaranuhia te paura kiri karaka ki te miraka miraka raw kia pai ai te whakapiri.
- Tuhia te whakapiri ki o maatau waewae.
- Tukuna kia noho ki to kiri mo nga meneti 20.
- Horoihia kia horoia a muri ake.
