Katoa mo nga Porowhita Pouri me pehea te Tango Tuturu

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Nga Tohutohu Na te Tohunga Hei Tango i nga Porowhita pouri o raro-kanohi

Nga take noa o nga porowhita pouri?

Anei etahi o nga take o te pouri i raro i nga kanohi:

^{Whakaahua: Shutterstock}

1. E mohio ana tatou katoa kaore tatou e tamariki ake. Na, ki te kore koe i whiwhi, he tino tupono ka uru atu koe ki te roopu horapa whanui.
2. Na te koroheketanga, ka timata te ngaro o te collagen me te ngako i raro i nga kanohi, na reira, ka angiangi te kiri, ka timata to tatou kiri ki te whakaatu i nga mea katoa e takoto ana i raro i to kiri, ara ko nga toto pouri.
3. Kei te kite koe i tenei ahuatanga i roto i to whanau? Whakaarohia te whakatauki ‘kare te aporo e taka rawa atu i te rakau’. Ka taea e koe te mahi i nga mea katoa ka taea e koe engari kaore he painga na te mea he waahi nui te ira i roto i era. Ko te kiri angiangi e akiaki ana, e whakanui ana hoki i te kitea o nga tae kahurangi me te papura mai i nga uaua e takoto ana i raro i to kiri. I tua atu, ka taea e te kiri whai kiko melanin e tino whakaraerae ana ki te hyperpigmentation meinga porowhita pouri .
4. Kei te ahua koe he makariri e mau tonu ana? He take ano pea mo nga porowhita pouri. Ko te pupuhi o te ihu, te mate mate mate ranei e heke iho ai te rere o te toto ki te waahi i raro i ou kanohi, tera pea ka toro atu o uaua me te pouri.
5. TE WA MATA, kotahi te mea e kore e taea e tatou te mawhiti ina koa ko te taiao tinana he korero o mua. Ko te tikanga, tera ka raru o tatou kanohi a, ko te whakamaaramatanga mo te wa poto mai i te mirimiri i o tatou kanohi kaore e awhina.
6. Ko nga allergens i roto i nga hua e whakamahia ana e tatou, te ra, te moe kore e tutuki o to tatou tinana, te whakararuraru i te ahotea, nga raru o te hauora penei i te ngoikore o te rino, me nga tikanga noho penei i te kai paipa ka whakapakeke i nga porowhita pouri.

^{Whakaahua: Shutterstock}

Nga rongoa DIY i te kaainga hei tango i nga porowhita pouri ka huri i to oranga

Ko wai e kore e pai ki te rongoa pai e takoto ana i to ratau whare? Engari kei te tika koe ko te patai?

1. Ko te makariri kaore rawa ahau i whakararuraru i ahau kotiro mai i Frozen na te mea kōpeke makariri Ko to hoa hou! Ko te tono mo te 10 meneti kia rua nga wa ia ra ka awhina whakaiti i nga porowhita pouri .

^{Whakaahua: Shutterstock}

2. Whaea kukama me nga kete kanohi kei te mahi tika pea! Me pehea? Kukama he astringent ngawari me te kiri-maama. Haere atu kanohi raccoon! Tapahia taua huawhenua reka, whakamatao mo te 30 meneti ka tuu ki runga i ou kanohi. Kei te hiahia hua? Kaua e wareware ki te whakamahi i ia ra.

^{Whakaahua: Shutterstock}

3. Karekau he kōpeke matao i te wātea? Whakamahi peke tea makariri ! Whakanohoia ki te wai, whakamatao ka waiho ki runga i to kiri mo te 10 meneti kia rua ia ra. Tea kākāriki he antioxidant kei a ia nga taonga anti-inflammatory e awhina ana ki te whakamarie i nga capillaries i raro i te waahi kanohi.

^{Whakaahua: Shutterstock}

4. Te rau mint ka waiho koe ite minty hou. Kei roto i a ratou te menthol e pai ake ai te rere o te toto, he whakamaarama me te ka whakahou i te kiri . Na te mea he astringent ka whakapakeke i nga oko toto huri noa i nga kanohi, ka whakaheke i te kara puru. I tua atu, ko te huaora C i roto i te mint ka marama noa te kiri huri noa i nga kanohi. Whakaranuhia nga rau mint ka tono ka waiho mo te 10 meneti ki te waahi kua pa.
5. Kia mahara kei te oma mai to whaea ki muri me tera karaihe miraka ? Ana, kua tae ki to wa ki te oma i muri i te miraka. Ko nga huaora A me te B6 i roto i te miraka ka awhina i te hanga i nga kiri kiri hou i te mea ko te huaora B12 he maama te kiri pouri me te selenium hei tiaki i te kiri mai i nga rauropi kore utu kino me te kino o te ra. Me rukuhia nga papa miro e rua ki roto i te miraka makariri ka kotēhia te taikaha. Whakanohoia nga papa miro ki runga i nga kanohi e hipoki ana i nga porowhita pouri. Waiho mo te 20 meneti ka horoi ki te wai matao. Whakahokia kia toru nga wa i te wiki.
6. Aroha tiakarete? Ana, kei te haere koe na te mea koinei to take ki te kai atu. Engari me pena tiakarete pouri i te mea he flavonol-taonga e tiaki ana i a koe mai i nga hihi UV me te whakapoipoi i te huringa tawhito na te nui o te wa i te ra.
7. Takoha-maua! Ae! Aloe vera he moisturizer whai hua me te whai taonga anti-inflammatory. Horoia te rohe raro-kanohi ki te miro makuku me te tono mirimiri aloe vera penupenu i raro i nga kanohi mo te 10 meneti. Kaore koe e hiahia ki te horoi mena ka kitea e koe he piri.
8. Wai rohi a miraka katoa Ko to painga pai mena he kiri tairongo koe. Tangohia kia rua punetēpu miraka ka uru ki te 1 tīpune miraka katoa. Rukuhia nga papa miro e rua ki roto i te ranunga ka hipoki i to waahi kanohi mo te 20 meneti. Horoi ki te wai noa.
9. Riwai-potato? Karangatia ahakoa he aha, engari kia tino whakamahia. Kei roto i nga taonga whakangao maori ka taea te whakamarama i to kiri i raro i ou kanohi aukati i te pupuhi huri noa, riwai he tino awhina pea. Tangohia nga rīwai mātao ka kuoro. Tangohia te wai i roto i te peihana ka whakamakuku i nga papa miro mo te meneti. Whakanohoia ki o kanohi mo te 20 meneti ka horoi ki te wai noa.
10. Whakaranuhia me te whakataurite ka kitea nga mea pai ka taea e koe! Ko te rau turmeric me te mint he ranunga ka taea. E mohiotia ana te Turmeric te whakahou i te kiri ngenge me te pahekeheke . I roto i te whakaranu, purea nga rau mint ka werohia kia tangohia te wai. Tāpiri ¼ tīpune o te turmeric ki te wai. Hoatuhia te ranunga ki te waahi kua pa, ka waiho mo te 20 meneti. Tukua kia maroke ka horoi ki te wai matao.
11. Ko te hinu mo o hiahia katoa- hinu kokonati ! He whakaurunga tino makuku, he huaora E me nga antioxidants e awhina ana ki te whakatika i nga kiri kiri kua pakaru me te maroke. He nui hoki te waikawa lactic hei whakakaha i te kiri. I mua i te haere ki te moenga, pania te hinu wahine hou ki te kiri ma o raro o te kanohi. Mirimiri ata ki te anga karaka me te anga karaka mo etahi meneti. Waiho mo te po.
12. Kotahi tīpune o hinu aramona me etahi pata o te wai rēmana he potion makutu. Retinol, huaora E, me te huaora K, enei mea katoa i roto i te aramona te kiri ngawari i raro i ou kanohi maeneene me te kore e whakapataritari. Mirimirihia te ranunga ki o kanohi mo te 2 meneti. Waiho mo te 10 meneti ka horoi.
13. Te hinu Argan kei roto te huaora E me te tocopherols ka whakakiia te makuku i roto i nga kiri kiri me te whakaiti i nga kita ma te whakatika i te paparanga hydro-lipid o te kiri. Ka whakahekehia hoki nga raina pai me te whakaheke i te kino o te ra. Mirimiri ata etahi pata i raro i nga kanohi mo etahi meneti i mua i te moe. Waiho mo te po ka horoi i te ata.
14. Tomato he mea whakapouri maori. Kei roto i nga antioxidants e whakaiti ana i te paheketanga o nga kanohi. Whakamātauria tenei kaha te rongoa i te kainga ki te whakakore i nga porowhita pouri : Tangohia te wai tōmato ka uru ½ he tīpune o te wai rēmana me te 2 tīpune o te paraoa karamu. Whakamahia te whakapiri i raro i nga kanohi ka waiho mo te 15-20 meneti. Horoihia ki te wai matao.
15. Te wai karaka, te hinu huaora E, te kai paramanawa, te aukati i te tote me te inu waipiro, te whakamakuku i a koe ano, te moe 8 haora, te moe i to tuara, te korikori tinana, te whakaaroaro, nga rongoa mate mate ki te hiahiatia me te whakamakuku, te whakamakuku me te whakamakuku, he maha nga huarahi. ka taea e koe te rongoa i o porowhita pouri me te whakaiti i te pigmentation huri noa i ou kanohi.

^{Whakaahua: Shutterstock}

Aki Pro: Me mahi he whakamatautau papaki i mua i to tono tika i tetahi mea. Kia maumahara ki te horoi i nga mea katoa e tono ana koe na te mea ka roa te toenga o nga kai ka pa he raru kiri, ka kino ake ranei nga porowhita pouri.

Nga mea katoa mo nga kirīmi i raro i te kanohi hei tango i nga porowhita pouri - he aha te rapu

Kaua e hiahia ki te uru ki roto i te raru o te rangahau me te whakamatau i nga miriona o nga waahanga ka taea? Engari, rapua enei kai i roto i o kirikiri-kanohi na te mea ma te whakamahi i te kirīmi tika ka puta te rereketanga.

^{Whakaahua: Shutterstock}

makuku:Kai rite glycerine a panthenol he pai mo te whakamahana kiri me te maukati makuku. Ka taea hoki e koe te pupuhi me te hiki i te waahi huri noa i to waahi kanohi ki te awhina o kirīmi he ceramides me te waikawa hyaluronic. Whakamarama:Ka taea e koe te whakamarama i te waahi i raro i ou kanohi me te whakakore i te kiri ma te awhina tango rewena . Ka taea hoki e te pakiaka koura, te huka pīti me te rewena te whakakotahi me te whakamarumaru i te kiri. Ētahi atu kai rite Huaora C a waikawa kojic Ka taea hoki te whakamarama i te kiri me te awhina i roto te ahua o raro o te kanohi . Mo koutou katoa e aroha ana ki te kawhe me te tii, ehara tenei i te mea e pa ana ki a koe na te mea me mutu te kai nui, me timata ki te whakamahi i nga hua kua whakauruhia ki te tii kaariki me te kawheine, ka pa mai pea tenei ki o porowhita pouri. Aukati te kikokore: Retinol ka whakanui ake i te huringa pūtau me te collagen he momi me te hiki i te kiri kia pai ake ai te ahua me te whangai i te waahi o raro o te kanohi.

Tango Porowhita Pouri me tetahi Tikanga Hauora i te wa kotahi

Ko nga huringa iti o to oranga ka awhina i a koe mo te wa roa. Whaia enei tikanga e oatitia ai e nga tohunga kiri:

^{Whakaahua: Shutterstock}

1. Moe pai ake me te iti rawa 7 ki te 9 haora o te moe kia kore ai e whakanuia te ahua o nga porowhita pouri. Moe mai to tuara me to mahunga whakaneke ake hei whakaiti i te pupuhi. Whakamahia te aratau po i roto i to waea i nga wa katoa na te mea ka whakaitihia nga hihi UV e mohiotia ana ka raru i to waea. huringa moe maori .
2. Whakanohia to hauora ki raro i te karu. Ko te kai paipa, te puhipuhi auahi, te taumaha, te triglyceride, te cholesterol teitei ranei, ka kino noa nga mea. Kohikohikohia, whakaaroaro me te whakarereke i nga kai hei awhina i tenei.
3. Te mau whakamarumaru ra Ka taea e koe te karo i te hyperpigmentation. Whakamahia he whakamarumaru mata-a-whanui e tiaki ana i te UVB me te UVA ki te raina whiu me te mau mohiti. Mena kei te rapu koe ki te hipoki i aua tama kino, whakangao ki nga huna huna kei roto he SPF me te whanui whanui.
4. Poi hukapapa a pōro tangi s ka puritia ki roto i te pouaka tio mo te po, ka rere ki runga i te kiri ka awhina i te pupuhi, te tuku hāora me te whakamarama. He tino whakahou ano, he huarahi pai ki te whakangawari.
5. Whakamahia te whakauru tika huinga mo tiaki kiri e pai ana ki to kiri. Te rangahau me te whakamahi i nga kai kua whakahuahia ake nei hei aratohu ki te timata.
6. rūpahu kia taea ra ano e koe. Whakamahi whakatika-tae . Mena ka kite koe i nga tangi hina/puru pouri, whakamahia he huna huna peachy. Mena ka kite koe i etahi atu oro whero/mawhero, whakamahia te turanga kowhai hei whakakore.
7. Mena kaore e mahi ana mo koe, haere mo te ngawari engari hua whakaata marama Ma tena e mahi te mahi ma te awhina i te marama ki te toro atu i raro, tae noa ki te kokonga o roto o nga kanohi. Engari me whakamahi he paura mama ki runga kia kaua e aro nui ki te waahi o raro o te kanohi.

Aki Pro: A, no te tono ahua, mahara ki te kore e haere taumaha i runga i te tono me te whakamahi noa i te arai kikokore.

Haumi ki enei maimoatanga hei tango i nga porowhita pouri

He mahinga tiaki kiri pai me te a noho hauora he pai katoa engari ka taea tonu te haere mo enei maimoatanga hei whakapai ake i te hauora o to rohe o raro o te kanohi.

1. Nga kiri matū ehara i te mea ko nga porowhita pouri anake engari ko etahi atu raru whakangao penei i nga waahi tawhito me te melasma. He tino pai tenei ki te mamae koe i te hyperpigmentation. Ka taea te whakamahi i nga kiri marama ka taea te awhina mo te wa roa. Ko etahi kiri noa e whakamahia ana ko te mandelic lactic me te waikawa glycolic. Ka taea te whakaheke i te kiri i muri i te maimoatanga, na reira kaore he mea hei awangawanga mena ka pa ki a koe.

^{Whakaahua: Shutterstock}

2. Nga maimoatanga Taiaho penei QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel, me 1064 Nd: Ka taea te whakamahi i te YAG tata ki te kanohi mai i te mea he tino whakaraerae ki te whara. Ka hiahiatia etahi akoranga kia pai ake ai.
3. Microneedling ka akiaki i nga kiri kiri kia uru ki roto i te aratau whakatika, katahi ka puta te whakamarama o nga poaka pouri. Mena ka honoa ki nga kiri matū, ka piki ake te kuhu me te mahi o te kiri. Ko te whero me te pupuhi ka kitea i muri i te mahi.
4. Te whakakī waka haea ka taea te whakamahi kia pai ake te ahua o porowhita pouri kamo o raro . Ko nga werohanga whakakī waikawa hyaluronic (penei i a Restylane, Juvederm ranei) ka awhina ma te whakakii ano i te waahi me te turaki i te kiri ki runga me te wehe atu i nga oko toto.

^{Whakaahua: Shutterstock}

FAQs mo nga porowhita pouri

P. He mea tuku iho nga porowhita pouri i raro i nga kanohi?

KI. Ko te ahua o nga porowhita pouri he maha nga take - he kore kai, he ngenge, he mate mate mate ranei. Engari ko te tino take he mea tuku iho. I te nuinga o nga wa, ko nga ira i tuku iho mai i nga matua te take matua mo te tokomaha.

P. He pai te kiri aloe vera mo nga peke kanohi me nga kita?

KI. Mena he hua e pai ana mo nga peeke kanohi me nga kita, ko te aloe vera gel. He whare taonga o nga huaora tino nui, ara ko te huaora E, C, B12 me A, te aloe vera gel e mohiotia ana mo ona taonga anti-inflammatory, me ona taonga anti-pakeke, e awhina ana i a koe ki te whawhai ki te kino. peke i raro-kanohi me nga korukoru.

P. He rongoa, he maimoatanga ranei mo tenei?

KI. Ko nga taapiri Huaora C e whai hua ana ki te pa ki nga kita me nga putea kanohi. Ka awhina te huaora ki te hanga collagen, e whakapai ake ai te kiri kiri, me te whakaiti i te ahua o nga kita. Ko te maimoatanga mo tenei ahuatanga me whai i runga i te take i puta ai. Mēnā nā te tauhohenga mate pāwera ki tētahi mea, me kai ngā rongoā ārai mate pāwera. Mena ka hono te take ki nga ira, katahi ka whakaarohia nga maimoatanga penei i te whakakii i raro i te kanohi, ka taapiri i te rōrahi ki te putea o raro-kanohi, ka pai ake te whakawhiti ki te paparinga. Me toro atu ki te taote i mua i te whakaaro ki tetahi rongoa, maimoatanga ranei.

P. Kia pehea te roa o te tango i nga porowhita pouri?

A. Ko te ahua o nga porowhita pouri e whakatau ana te roa o te wa e heke ai. Mena na te ngenge, te kore ranei o te moe, ka awhina te moe tika ki te whakaoti rapanga i roto i nga wiki e rua. Mo etahi atu porowhita pouri pakeke , ko te maimoatanga tonu me nga huringa o te kai me te ahua noho me whakaatu he huringa.

P. He aha te mahinga tiaki kanohi pai?

KI. Ko te moisturizer pai, whakamakuku he tino pai ki te pupuri i te kiri huri noa i ou kanohi kia pai te whangai me te hauora, me noho tonu hei waahanga o to mahi tiaki kanohi. Ahakoa te whakahau a te hunga whakamakuku ki te whakauru i te SPF ki roto i a raatau tauira, he pai ake te kowhiri mo te whakamarumaru o te ra, ina koa ko te kiri huri noa i ou kanohi he tairongo takirua ki te toenga o to kanohi. Kaore e taea te whakakore i te ataahua o te whakapaipai kanohi, engari ki te kore e tika te tango, ka nui ake te kino i te pai. Te nuinga tango whakapaipai he uaua rawa mo tenei wahanga o to kanohi, a ka pa te riri me te maroke. Engari i nga matū, whiriwhiri mo hinu pepi , hinu oriwa ranei, hei whakakapinga ngawari (me te pai ake) ki te tango i to whakapaipai kanohi. Ko te mea whakamutunga, engari ko te mea nui, ko te moe pai (i runga i te kounga o te moe, kaua ko te maha o nga haora e karaka ana) te noho wai, me te whakarite i te tote i roto i to kai kai te mea matua ki te whakaiti i te ahua o nga kita me nga peeke kanohi.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga