Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te huha i te korokoro e haere tahi ana me te makariri me etahi atu mate manawa manawa, mate ranei. Mena kaore tenei e rongoa i te wa tika, katahi ka arahi atu ki nga ngongo ngongo na te korokoro me te riri.
Ki tonu te phlegm i te huaketo, te kitakita, etahi atu kiri mura ranei ka puta tenei hei whakautu ki te mate.
Ko tenei ahuatanga ka raru pea i etahi urupare mate ki nga kaitautoko penei i te hae, paowa na te kino ranei o nga taura reo.
Ko te rongoa i te phlegm he mahi hoha tonu, na te mea kaore ano kia mutu. Kaua e awangawanga, i te mea ka tukuna atu e matou ki a koe he aha te tango i nga tikanga tawhito o ayurveda ki te whakakore i te phlegm i te korokoro te whakaaro tino pai.
Ko te kitea o te phlegm e mohiotia ana na te kirika, te ngenge, te uaua ki te manawa, te ihu pupuhi, te mare maoro me te hiahia kia maama tonu te korokoro.
Panuihia hoki: Nga Take ka Whiwhi ai Koe i te Manawa Kaore he Mahi ki nga Wa
I roto i tenei tuhinga, kua whakahuatia e matou etahi o nga maimoatanga Ayurvedic pai rawa mo te phlegm i roto i te korokoro. Na, haere tonu ki te panui kia mohio koe me pehea te whakakore i te phlegm ma te awhina o Ayurveda.
1. Steam:
Ko te pupuhi i te korohuu te huarahi pai ki te whakakore i te phlegm. Ka huri te Steam i te phlegm ki te wai ka ngawari ki te whakakore i tenei.
Ka taea e koe te whakawera i tetahi wai, ringihia ki roto i te peihana ka mau ki te taora ki runga i to mahunga. Hikina te korohū mo te 5-10 meneti. Ma tenei ka awhina i te wewete i te ngongo o te hūpē i roto i te pūkahukahu.
2. Te Tote Wai Tote:
Ko te kutukutu me te wai tote mahana tetahi atu tikanga pai hei whakaora i te phlegm. Ma te wai mahana e pai ai te awhina mai i te mamae o te korokoro ka whakangaro hoki i nga kitakita e pangia ai te mate.
He awhina ano ki te whakaheke i te phlegm. Taapirihia te kotahi-wha o nga koko o te tote ki te wai mahana ka whakamahi i te otinga mo te koroke. A tapiti ano tenei i nga wa maha i te ra.
3. Kanekane:
Ko te kanekane he rongoa tuuturu e whai hua ana ki te mamae o te korokoro me nga mate manawa. Kei roto hoki nga taonga anti-huakita me te antiviral e awhina ana ki te whakaora i te pehanga mai i te korokoro.
Taapirihia he koko kotahi mo te haehae kua oti te tapatapahi ranei, ki roto i te kapu wai kohua. Tukua kia kohuatia mo te rua meneti ka taapiri kia rua nga koko o te honi. Kia maha nga wa e kitea ai tenei tii i te ra Koinei tetahi o nga rongoa Ayurvedic pai rawa atu hei tarai i te kaainga mo te phlegm i te korokoro.
4. Hinu Rēmana:
Ka awhina te rēmana ki te wewete i te huha me te hūpē. Ka whakarangihia hoki ki te taonga pungarehu me te huaora C e whakanui ana i te aukati o te tinana ki te whawhai ki nga mate.
Taapirihia kia rua nga koko o te wai rēmana me te honi ki te ipu wai wera Pau i tenei ranunga kia toru nga ra i te ra kia tere ai te awhina mai i te phlegm me te korokoro mamae.
5. Turmeric:
Ka whakarangatirahia te Turmeric me nga taonga antiseptic hei awhina i te whakaheke i te phlegm me te whakakore ano i nga kitakita e puta ai te huhu i roto i te tinana.
Taapirihia he koko punetere ki te karaihe miraka wera ka inu i tenei i te ata me te po, i mua i to moe.
6. Pepu Cayenne:
Ma tenei e awhina te tinana ki te tuku i te kohinga hūpē kei te rohe o te ihu. Ko tona ahua mahana ka awhina i te whakaheke o te mamae o te uma, ka pai hoki te mamae o te korokoro.
Whakaranuhia te ¼th pune o te pepa cayenne, kanekane kuoro, he pune honi, winika aporo cider me nga koko e rua o te wai. Inu i tenei ranunga kia rua nga ra ki te whakakore i te phlegm. Ma tenei koe e mohio ai ki te whakakore i te phlegm ma te whakamahi i te tikanga ayurvedic.
7. Honi:
E mohiotia ana ko te honi he momo taakaro me te antifungal, hei rongoa pai ki te whakaora i te mamae o te korokoro me te mare. Ka rite ki nga ayurveda, kei te mohiotia ano he taonga antiseptic e whakapakari ana i te punaha aukati me te aukati hoki i nga mate.
Taapirihia he iti o te pepa pango ki roto i te koko o te honi. Ma te pepa e atawhai te korokoro o te honi ka marino te kiri o te kiriu i te honi. Koinei tetahi o nga rongoa Ayurvedic o runga kia whakakahoretia te phlegm.
8. Kāreti:
Ko te karoti he puna pai o te huaora C me nga antioxidants e whakatairanga ana i te punaha aukati. Kei roto hoki he maha o nga matūkai me nga huaora e whakaiti ana i nga tohumate o te phlegm.
Tangohia te wai hou mai i te kāreti ka waimeha ki te wai. Taapirihia kia rua nga koko o te honi, kainga tenei ranunga i te roanga o te ra ki te whakaweto i te phlegm.
9. Riki:
Ko te riki e mohiotia ana he anti-mumura, he paturopi me nga taonga expectorant hei awhina i te manawa o te korokoro. He whakanui ano hoki i te punaha aukati me te whakarei ake i te mahi whakaora.
Me tapatapahi rawa i te riki iti ka pupuri me nga koko e rua o te huka mo te hawhe haora. Ko tenei ranunga ka tipu hei ahua ahua-rite. Pau i te koko o tenei tonika ia 2-3 haora kotahi. Koinei tetahi o nga huarahi ayurvedic pai ki te whakakore i te phlegm.
10. Tea Peppermint:
Ma tenei ka taea te whakakore i te mamae o te korokoro me te take o te huha. Taapirihia te pepa ki te tiana mahana. Kei roto tenei te methanol me te tino whaihua ki te aukati sinus. Ka taea hoki te whakamahi ki te hamani i nga wai o te tinana e hiahiatia ana me etahi atu manawa manawa.
11. Horoi Nasal:
Ko te whakainu i te wai ma me te tote ki roto i te huka ka awhina i te huhu i te korokoro. E mohiotia ana koinei te rongoa Ayurvedic pai rawa atu ki te whakaweto i te phlegm i te korokoro.
Ka haere pea koe mo te horoi i te ihu tote i roto i nga toa. Ka taea e koe te whakamahi i te kohua neti hei horoi i te ihu me te huka.
12. Mint Me Nga Eucalyptus Rau:
Ka taea e koe te kohua i te kotahi o te eucalyptus me nga rau mint i roto i te kohua kapi i te wai mo te tekau meneti. Tangohia te ranunga mai i te wera ka waiho ki tua. Piko atu to mata ki te ipu ka ngongo i te kohu wai. Ka awhina tenei i te whakatuwhera i te huka me te pana i te phlegm ki waho.
