Nga Kai Hauora Ka Taea E Koe I Te wa o te Whakataetae Navratri

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Korero Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Kua tae ki te wa mo Navratri ano! Ko Navratri tetahi o nga huihuinga nui whakaharahara a te Hindu i Inia, ka karakia ana te atua atua a Durga mo nga ra e iwa. E whakapono ana te Atua atua Durga e iwa nga momo ahuatanga i roto i a ia me ia atua wahine he mana motuhake tona.

I te wa o Navratri, ko te nuinga ka mau ki te nohopuku ka whakarere i nga kai kore-huawhenua, tae atu ki te riki me te karika.

Hei ki a Ayurveda, ko nga kai penei i te kai, te karika me te riki ka taea te kukume me te ngongo i nga kaha kino ka karohia ma te rereke o nga waa. I ahu mai tenei na te kaha o te whakaahuru o nga tinana i taua waa.

Ahakoa e nohopuku ana etahi i te wa o Navratri mo nga take haahi, kei reira etahi etahi e whakaaro ana he tere tenei ki te tango i o ratau tinana ka ngaro hoki te taumaha.

Mena kei te whakaaro koe kia nohopuku koe mo Navratri, kia tino mahi koe ma te hauora. Ma tenei ka awhina i a koe ki te whakaheke i to tinana, ki te horoi i to hinengaro ka waiho kia pai koe.

I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau etahi o nga kai hauora ka taea e koe te kai i te wa o Navratri.

Hua:

Ka whakaaetia nga momo hua katoa i te wa o te tere o Navratri. Ka taea te kai i nga hua takitahi, te whakakotahi ranei i nga hua maha hei kai i te huamata hua. Koinei pea nga kai tino pai mo o nohopuku kaore he awangawanga i te wa ano ka makona koe.

Potato reka:

Ko nga riwai te paramanawa tino pai mo Navratri. Ka taea noa e koe te korohū, te kohua ranei i nga riwai ka kai kia rite tonu. Mena kei te hiahia koe ki te hanga paramanawa reka, hangaia he tikiti he tikiki ranei mai i a raatau. Ka taea e koe te taapiri i te waa wai rēmana ki te hiahia koe ki te whawhai ki te reka o enei riwai reka.

Kūkamo:

Ko te kukama he kai pai hei kai i te wa e nohopuku ana. He nui te kiko o te wai hei whakamahana i a koe. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tenei i nga wa katoa ka pai ki te pupuri i a koe mo etahi wa. Mena kaore koe e hiahia ki te kai kukama me te mea, whakauruhia etahi atu tipu, hanga i tetahi huamata, tauhiuhia he tote, pepa me te paura kumine ka koa !!

Sabudana:

Ko te Sabudana ko te sagu he mea ke atu i nga peara tapioca. Ka whakamahia whānuitia i te nohopuku, me te rīwai. Ko nga sabudana me nga riwai e whai kiko ana i nga warowaihā no reira, he mea pai mena ka taea e koe te haere tahi me nga huawhenua kikii penei i te pihini, kāpeti, tōmato, capsicum, hue pounamu, etc.

Ano hoki, he mea pai mena ka taea e koe te tunu, te tunutunu, te tunu ranei i nga huawhenua kaua te paraoa. Ka taea e koe te kai sagu i te ahua o te khichdi, vada, kheer, payasam ranei.

Hua maroke:

Ko nga momo hua maroke katoa penei i te aramona, te kishmish, te pistachios, te nati cashew, te walnuts, te piki me te apricot ka kainga i te wa nohopuku. Ma tenei e tau ai to wa roa.

Hua miraka:

Ko nga hua miraka katoa he pai ki te kai i te wa o te nohopuku Navratri. Ka taea e koe te kai tika i te miraka, i te ahua miraka miraka pata ranei. I te wa e nohopuku ana koe, he mea nui kia kaha koe ki te inu wai, no reira ka kaha te awhina o te miraka.

Mena kei te hiahia koe ki te whakarei ake i o puku reka me te kore e ngakaunui ki te kai i nga hua pera, whiua me te miraka kia pai te miraka. Mena kei te whakaaro koe kia ngaro tetahi taumaha i a koe e nohopuku ana i Navratri, kia mahara kia karohia e koe te huka i roto i au miraka miraka, kia iti ake ranei te huka.

He pai hoki te pata, te khoya, te ghee, te paneer me te miraka totika ki te pau. Mena kei te awangawanga koe mo te taumaha o te taumaha, ngana me te whakamahi i te miraka kiri kaore i te miraka kirimi katoa

Kumine:

He nui te awhina o te kumina i te wa e nohopuku ana. He awhina i a koe ki te kai nakunaku ka whakakore i nga raru o te puku. Ka taea e koe te whakauru i nga kumine ka taea ki to kai. I te wa e nohopuku ana, he pai ki te kohua koe i te wai me te kumine, kia whakamatao, ka kai tonu i te wai hei utu.

Honi me te Jaggery:

Ka taea e koe te whakakapi i te honi, i te tiihi ranei hei whakakapi mo te huka, i nga wa e taea ai. Ma tenei koe e kore ai e manukanuka ki te whakanui i te taumaha. Ka kaha hoki to kaha.

Hinu Hua:

He rite ki te miraka miraka, ka taea hoki te kai i nga hua i te waireka. Ano, kia mawehe koe i te huka kia iti te waiho kia iti. Ma te wai inu hua e pai ai te whakamakuku i a koe.

Kia ora ai to nohopuku, kainga nga kai iti, kaua rawa e hiakai i a koe. Ma tenei ka mau tonu o taumata huka toto. I te mea e taea ana, kia whakamakuku koe i nga inu maori, penei i te wai kokonati, ti matariki, wai rēmana me te pata pata.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga