Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
E kiia ana ko te kai Inia te mea pai rawa o te ao. He kai ka konatunatua ki te tone o nga mea kakara, he tino pai mo te hauora. Heoi, tera ano etahi o nga kai Inia kaore pea e pai mo te wahine hapu.
Ko nga kai o Inia kei roto nga waikawa me nga kai horihori me waiho kia-karo nga kai ma nga wa hapu. Heoi, ki te hiahia koe ki nga kai Inia, ka taea e koe te whiriwhiri i nga kai e whangai ana, e whakarangatira ana, penei i te dals, te rasam, te raihi ma, etahi rihi tiihi, me etahi atu
Ko enei kai iti kua whakahuatia i runga ake nei e whai ake ana i nga pūmua e hiahiatia ana hei whakaora i a koe i te iwa marama o te hapu. Heoi, ki te tirohia e koe nga kai Inia e whitu e whakahuatia ake nei, ka mohio koe he aha ta maatau e kii atu nei kia kaua e kainga enei kai kia kore e hapu.
I etahi wa, ka kii nga taakuta ki a koe kia kai i nga kai, na te mea ko te nuinga o era he maha nga waahanga hei awhina i te tipu o te kopu. Engari, i te wa ano, ka pai ake ki te karo koe i enei kai Inia i te wa e hapu ana koe. Tirohia te raarangi nei kia mahara kia whakakorea e koe enei kai mai i te kai mena he whaea koe.
Meat:
He pai ake te piri ki te kiko kikokore i te wa e hapu ana, na te mea he pai ake te hauora me te iti o te hinu ka whakatauhia ki nga kai penei i te kau, te hipi me te poaka. Ko te whiwhi i te taumaha o te haputanga he kino ki a koe me te kopu, no reira he pai ke ki te karo i nga kai o Inia.
Hēki:
E kii ana nga taakuta kia kaua e kainga nga hua i te wa e hapu ana. He pai te hauora o nga hua, engari he huakita kino tera pea ka raru te tipu o te kukune.
Ringa o nga Huamata:
He pai nga huamata ki te kai, engari kaore i te wa e hapu ana. Aukati i nga huamata kua oti ke te taka, kua oti ranei te whakarite, tae atu ki nga huamata hua, he mea kino mo te kukune i te wa o te wa hapu.
Kai Kai:
Ko nga kai o te moana tona ake painga mo te hauora. Engari, ko nga kai o te moana pera i te maakariri he nui te kiko o te mercury e tino kino ana mo te whanaketanga roro o te peepi. He pai ake te whakahaere i to kai kai moana me whakapiri anake ki nga kiko hiroki he nui te poroteini me te hauora.
Veggies Raw:
Ko nga huawhenua mata kia tangohia mai i to kai hapu. He kino te kai huawhenua mata, na te mea ka horomia e koe te maha o nga huakita e whakatupu mai ana i waenga i nga kapiti o nga huawhenua mata.
Inu:
Ma te waipiro e whakangaro te ahua o to kopu, ka tupu ai te tipu o te peepi. Na, noho maero ki tawhiti atu i nga inu waipiro tae atu ki nga inu hukahuka.
Kawhe:
Ka tohutohu nga taakuta kia kaua e inu kawhe na te kaha o te kawhe kaore e pai mo te kukune. No reira, kia matara atu i enei kai Inia mena he wahine hapu koe.
