Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- I toia mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko Nuchinunde tetahi tohutaka Karnataka-a-iwi e rite ana hei rihi parakuihi hei paramanawa ranei. I Kannada, ko te 'nucchu' te tikanga ko te dal whati me te 'unde' ko te tikanga o nga poi me nga koha. Na, ko te nuchina unde te tikanga o te dumplings dal pakaru.
Ko te Karnataka-style spicy dal dumplings he mea hanga pono ki te toor dal. Heoi ka hangaia e te iwi tenei me te huinga o toor me te chana dal. Ko nga dumplings ka korohuhia i roto i te kohua, ki te paraharaha idli ranei. He tino hauora te nuchinunde a he iti te hinu ana no reira he paramanawa kore-hara.
He pai te kohinga o te piini koromamao ki te majjige huli, ki te hasi majji ranei, e rua nei nga kai o te taha curd. I roto i tenei tohutao, kua whakamahia e matou nga rau dil. Heoi, ko nga rau dil he kowhiringa. Ka taea te whakamahi i te karoti me te coriander hei whakarei ake i te reka o te rihi.
Ko te nuchinunde he tino hauora, he ngawari hoki ki te mahi i te kaainga. He mahinga ngawari, reka hoki hei hanga i tetahi kai parakuihi tino pai. Na mena kei te hiahia koe ki te whakamatautau i tetahi mea maamaa me te hauora mo te parakuihi, anei tetahi tohutaka me tetahi riipene ataata ka whai mai tetahi taahiraa-i-te-taahiraa me nga whakaahua.
NUCHINUNDE VIDEO PANUI
HE PANUITANGA NUCHINUNDE | AKAPEEA TE HIKI I TE KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KARNATAKA | NUCHINA UNDE RESIPE | TE REIHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA Nuchinunde Recipe | Me Pehea Te Hanga Karnataka Style Spicy Dal Dumplings | Tunu Nuchina Unde | Tunu Lentil Dumplings tunu tunu mo te Waka Whakarite 6 Haora Te Waka Kuki 45M Te Wa Katoa 6 Haora 45 MinitaTunu Na: Suma Jayanth
Momo Tohutao: Parakuihi
Ka mahi: 20 nga waahanga
Kai whakauru-
Toor dal - 1 peihana
Wai - ½ rita + 3 kapu
Katoa nga tiakareti (iti iti) - 10-20 (i runga i te maarama o nga tiiki)
Ginger (kiri) - 4 (nga inihi kotahi-inihi)
Kokonati kuoro - 1 kapu
Nga waahanga kokonati (tapatapahi rawa) -. Kapu
Rau dil - 2 kapu
Tote ki te pangia e
Jeera - 2 tsp
Hinu - mo te hinu
Me pehea te whakarite-
1. Whakauruhia te toor dal ki roto i te peihana whakaranu.
2. Ruia ki te 3 kapu wai mo te 5-6 haora ka whakaweto i te wai taikaha.
3. Taapirihia nga chillies matomato katoa ki roto i te ipu whakaranu.
4. Taapirihia nga waahanga kanekane.
5. Taapirihia tetahi koko o te toor dal.
6. Tuhia ki te whakapiri maki.
7. Whakawhitihia ki te ipu.
8. Taapirihia tetahi atu punaha o te toor dal ki roto i te ipu whakaranu kotahi.
9. Kohia maru ka huri ki te ipu.
10. Tukuruatia te mahinga o te huri me te whakawhiti mo te toor dal katoa.
11. Ka oti ana, taapirihia te kokonati kuoro.
12. Kaatahi, taapirihia nga wahi kokonati tapatapahi.
13. Taapirihia nga rau dil me te tote.
14. Whakaranu ata.
15. Taapirihia te jeera ka uru ano kia pai ka waiho ki te taha o te taha.
16. Taapirihia he haurua rita o te wai ki te ipu idli kua wera.
17. Whakanohia te pereti idli ki runga.
18. Whakakahihia te pereti idli ki te hinu.
19. Tangohia nga waahanga o te ranunga ka hurihia ki roto i nga porowhita iti-porowhita me to ringa.
20. Taapirihia nga poi-porowhita ki te pereti idli.
21. Taupokina ki te taupoki ka tuku kia tunu mo nga meneti 15 i runga i te mura o te ahi.
22. Whakatuwherahia te taupoki ka ata tango i nga waahanga koromamao.
23. Whakawhitihia ki runga i te pereti ka mahi.
- 1. Ko te taapiri i nga rau dil he waatea.
- 2. Ka taea e koe te taapiri i te kāreti kuoro me te coriander hei utu mo nga rau dil.
- Rahinga Mahi - 1 waahanga
- Calories - 70 cal
- Momona - 0.9 g
- Pūmua - 1 g
- Warowaihā - 10 g
- Huka - 1 g
- Te muka - 1.6 g
STEP BY STEP - AKAPEEA TE HUA KI TE NUCHINUNDE
1. Whakauruhia te toor dal ki roto i te peihana whakaranu.
2. Ruia ki te 3 kapu wai mo te 5-6 haora ka whakaweto i te wai taikaha.
3. Taapirihia nga chillies matomato katoa ki roto i te ipu whakaranu.
4. Taapirihia nga waahanga kanekane.
5. Taapirihia tetahi koko o te toor dal.
6. Tuhia ki te whakapiri maki.
7. Whakawhitihia ki te ipu.
8. Taapirihia tetahi atu punaha o te toor dal ki roto i te ipu whakaranu kotahi.
9. Kohia maru ka huri ki te ipu.
10. Tukuruatia te mahinga o te huri me te whakawhiti mo te toor dal katoa.
11. Ka oti ana, taapirihia te kokonati kuoro.
12. Kaatahi, taapirihia nga wahi kokonati tapatapahi.
13. Taapirihia nga rau dil me te tote.
14. Whakaranu ata.
15. Taapirihia te jeera ka uru ano kia pai ka waiho ki te taha o te taha.
16. Taapirihia he haurua rita o te wai ki te ipu idli kua wera.
17. Whakanohia te pereti idli ki runga.
18. Whakakahihia te pereti idli ki te hinu.
19. Tangohia nga waahanga o te ranunga ka hurihia ki roto i nga porowhita iti-porowhita me to ringa.
20. Taapirihia nga poi-porowhita ki te pereti idli.
21. Taupokina ki te taupoki ka tuku kia tunu mo nga meneti 15 i runga i te mura o te ahi.
22. Whakatuwherahia te taupoki ka ata tango i nga waahanga koromamao.
23. Whakawhitihia ki runga i te pereti ka mahi.
