Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kua roa nga whakatupuranga, ko nga kai raukikini te ingoa kua pa ki te haputanga i roto i etahi ahuatanga, i etahi atu ranei penei i te kino ake o te mate moata i te ata me te maha atu. Heoi, e ai ki nga ripoata o mua tata nei, ko nga waahine e hapu ana, me kai i nga kai raukikini hei awhina i a ratau ki te wehe i etahi raru penei i te koretake me te mumura.
Hei ki nga tohunga, he ruarua nga mea kakara hei pai mo te whaea hapu me mo te kukune ano hoki. Engari tera ano etahi mea kakara me karohia e nga waahine hapu.
NGA WAI KI TE TAPU I OU HUAHI KI TE HANGI
Ko te wahine hapu me kai i te kai pauna tika kia taea ai e raatau te poipoi i te tipu me te whanaketanga o te peepi e whanau ana. Ko te kai totika, e ai ki nga korero pakiwaitara a Inia, e awe ana nga momo kai, nga tapu, nga tikanga, nga tikanga ahurea me nga whakapono me te kore e warewarehia nga waiaro o nga mema o te whanau.
Anei etahi o nga mea kakara hei kai me te karo i te wa e hapu ana:
PANUI KORE I TE WHAKARITENGA INI
Hinamona
Ko te kiri tinamona tetahi o nga mea kakara hei kai i te wa e hapu ana ka pai ki te pupuri i to pehanga toto. Heoi, ko te kohi hinamona kia iti rawa i te mea he kakara kakara tera.
Kumine
Ko te whakamahinga o te kumine i mua hei awhina i te whakaheke i te mumura me te aukati i te hau i te wa e hapu ana koe. No reira, he kakara pai te kai i te wa e hapu ana.
Pepper Ma
Ko te mate kokiri te raru e pa ana ki te nuinga o nga waahine i te wa e hapu ana. Ko te rongoa pai ki te kaainga ki te whakakore i te puhipuhipuhi i te wa e hapu ana ko te whakauru i tetahi pepa pepa ma ki o ra kai.
Pepper Pango
Mena kei te raru koe i te mamae o te ngakau i te wa e hapu ana koe, ko tetahi o nga huarahi hei whakaora ko te awhina o te pepa pango.
Cardamom
Ko nga waahine e pangia ana ki te anemia me taapiri i tetahi timatanga o te cardamom ki a raatau kai. I te wa e hapu ana, ma te iti o te cardamom e awhina i te toto kia kore e ngote. No reira, koinei tetahi o nga mea kakara pai rawa atu hei kai i te wa e hapu ana.
Hing
Me karo nga waahine hapu i te whakamahinga o te hing asfoteida ranei i te wa e hapu ana. Hei ki nga tohunga, ma tenei mea kakara e whakararu te haputanga, akene ka haputanga.
Potae
Ko te Capers tetahi mea kakara e whakamahia ana i roto i nga rihi maha. Koinei tetahi o nga mea kakara hei karo i te wa e hapu ana ka uru mai te wa pahekeheke.
Raihana Raihana
Kua whakaatuhia e nga rangahau ko tetahi o nga mea kakara hei karo i te wa e hapu ana ko te raukikini na te mea kei roto tetahi waahanga e mohiotia ana ko te glycyrrhizin, ka whakapouri i te waahi ka taea ai nga homoni ahotea e kiia ana ko te glucocorticoids kia uru ki te punaha o te peepi.