Kua whakatapua to taatau roopu ki te rapu me te korero atu ki a koe mo nga hua me nga utu e arohaina ana e matou. Mena ka aroha koe ki a raatau ka whakatau koe ki te hoko mai i nga hononga i raro nei, ka riro pea he komihana. Ko te utu me te waatea ka taea te whakarereke.
Kua momona ahau i taku oranga katoa, no reira ka mohio au ka kore etahi o nga hua e mau ana i te taumaha taku tinana. Waimarie, ko enei poraka yoga taapiri-rahi-hoa ka whakataurite i enei mea katoa waiu he tino ngawari ake.
Mai i te tango i te yoga i roto i te taratahi, kua mohio ahau ehara nga poraka yoga katoa mo te katoa. E whai ana i te curvier yogis rite Jessamyn Stanley a Edyn Nicole kua whakamatauhia ka taea e tetahi te mahi mena kei a koe nga taputapu tika. Whai muri i nga marama e whakamahi ana i nga taonga huri noa i taku whare, ka pakaru ahau ka hokona mai enei poraka yoga taapiri-rahi-hoa he mea hanga ki te puru.
Toa: Manduka Cork Yoga Poraka , .49
Whainga nama
Na nga poraka yoga puru a Manduka i ngawari ake taku haerenga yoga tuatahi. Mo tetahi, he taumaha ake tenei poraka Manduka i nga poraka pahuka i mua. He nui atu ano te matotoru, ka tae mai ki te 2.5 pauna. Ko te taumaha o te paraka yoga puru ka awhina i a koe ki te tautoko pai ake i to taumaha. Kare ano i te whakahua, ka taea e koe te u ki runga i te paraka me te kore e paheke i to whariki. I tua atu, ka taea e koe te whakahohonu i to toronga me to tuunga i a koe e whakamahi ana i tenei momo rereke.
I te whainga anake, ko te paraka yoga puru he 4.7 mai i te 5 whetu. I kii tetahi kaihoko whakarato tautoko pai .
Ko taku taiwhanga o te rohe e whakamahi ana i tenei momo paraka, a he pai ki ahau, i tuhi ratou . He pai te tautoko me te pumau mo aku tuunga yoga katoa. Ko nga mea e whakamahia ana mo tenei poraka ka tino roa.
Ko tetahi atu kaihoko i waiho nga whetu e toru i runga i te poraka yoga i whakamarama me pehea te uaua o nga ringaringa.
He pakari ratou pera i ta te tini o nga tangata e kii ana engari he tino uaua ki oku ringa ka mamae ratou, ka kii ratou. Kaore au i pai ki te pa ki tenei raru a muri ake nei, no reira ka whakahokia mai e au. E tino mohio ana ahau he pai ratou mo te tini o nga tangata, ehara i ahau anake.
He rereke te haerenga yoga o te katoa, ahakoa kei te whakamahi tonu ahau i nga poraka ngawari mo etahi tuunga. I runga i to whakamarietanga, ahakoa, ka taea e tenei poraka pakari te kawe i to keemu toenga ki te taumata hou.
Mena i pai ki a koe tenei korero, ka pai pea koe tenei waitohu kakahu kaha e arohaina ana e te hunga whakaawe e hoko 2 reweti mo te noa .
He maha atu ano mai i In The Know:
Kaiako i hopukina e te ahua o te tauira i te karaehe: Aue
Ko enei e wha nga ahuatanga ataahua hei tumanako i te tau 2021
I whakamatauria e au: Ko te kirīmi poma moata hou a Fenty Beauty
