Ahakoa he aha te ahua o te tunu kai, kei waho o te pouaka ka ngana tatou ki te mahi mo te tina, ka hoki mai ano tatou ki heihei —he aha hoki? Ko te manu pono he maha, he ngawari ki te whakarite, kikī pūmua a te marea . Engari inaianei kua mutu te raumati, me whai whakaaro nui tatou. I runga i tera whakaaro, i whakaemihia e matou nga tohutaka heihei 60 ngahuru kare ano koe i whakamatau i mua—he ngawari, he reka hoki, no reira me whakamahere kia mahia ia po mai i tenei wa tae noa ki Hakihea.
E RUNGA ana: 105 nga whakaaro o te kai o te hinganga e wheturangitia ana nga tunu kai ngawari
Whakaahua/Whakaahua: Katherine Gillen
1. He heihei tunua me te Riwai Shmaltzy
He tino rawe te ahua o tenei tina heihei kotahi paraharaha engari he maamaa mo nga taumata pukenga katoa. Te mea ngaro? He tote miraka pata ka puta te kiri kiri me te reka o roto.
Tikina te tunu
UYEN LUU/VIETNAMESE
2. Kanekane tunua me te heihei rēmana
He tino tohu tenei me pupuri tonu koe i te kanekane, te rēmana, te tiihi me te honi ki roto i te kīhini, ahakoa ka puta he kai noa i runga i nga ahiahi o te ngahuru mangere.
Tikina te tunu
JESSICA MERCHANT/DINNERS I ia rā3. Heihei Pee-Pan Cashew
I te nuinga o te wa ka kiia te kai paraharaha he kai pai, he pai te mutunga o te katoa, engari ko te mea pono he iti noa atu. Ko tenei putanga ka taapirihia e koe nga huawhenua muri kua timata te heihei ki te tunu, no reira ka mahia nga mea katoa i te wa kotahi.
Tikina te tunu
Elizabeth Van Lierde/Te Whakangahau Ia ra4. Nga Miere Miere i te Umu Tenders
I korero tuatahi koe mo te honi wera (ka tunua ano, kaore i parai).
Tikina te tunu
MELLISSA SEVIGNY/SQUEAKY CLEAN KETO
5. Nga Pakau heihei katoa
Ko nga mataaratanga keemu o te Hatarei kaore ano kia pai ake te reka.
Tikina te tunu
MICHAEL KARTES/RUSTIC JOYFUL KAI: KO TE WHAKAMAHI6. Chimichurri Chicken Meatballs with Herbed Greek Yogurt, Red Quinoa & Green Beans
He pai te ranu kanapa, otaota, karika hei kai ma te koko. Whakaorangia etahi mo nga miitio ngawari, reka, pai?
Tikina te tunu
MESEIDY RIVERA/WEEKNIGHT GOURMET DINNERS7. Crispy Za’atar Heihei me te kareparāoa
Ka tukuna me te raihi basmati, te taro naan mahana, etahi rīwai pahuhu ranei, he moemoea mo te tina o te wiki.
Tikina te tunu
Te Tikanga Hou
8. Heihei Parmesan
Mena kei te pirangi koe ki te whakanui ake i to hiahia, hangahia he puranga o te parani pretzel i te kainga mo te heihei parm sammies.
Pue Fork Bacon9. Tou heihei Buffalo
Me tenei ruku i runga i te tahua, ka mataki tonu matou ki nga huihuinga hakinakina.
Haurua i tunua te hauhaketanga10. Heihei Parmesan kirikiri me te parakihi Tortellini
Kaore e pai ake i te paraharaha ki tonu i te ranu kirīmi.
Quentin Bacon/Cook Like a Pro11. Ina Garten's Updated Chicken Marbella
Kaore tetahi e mohio ana ki te heihei Ina kari . (Ko te heihei ko tona ingoa waenganui.) He karika, he oriwa-y tenei whakahoki whakamuri, he ngawari ki te maka tahi.
Tikina te tunu
Erin Kunkel/The Vibrant Life12. Heihei Karaka Ripia me nga aniana Karamere me te Fennel
Ko te ahotea-kore me te pepa-paraharaha he whakataetae i mahia i te rangi, no reira karekau tenei nama reka me te reka. Ko te wai whakapūkara he mahi takirua hei ranu, me te whakanui ake i te reka.
Tikina te tunu
He Ara Hou ki te Kai13. Heihei Paoa Katoa
Nga mihi ki te reka tiihi i roto i te adobo , Ko tenei rihi ahua whakamiharo e hiahia ana kia wha noa nga kai. Mena ka pau nga toenga, he pai mo te taapiri i nga huamata, hupa me te rimurapa.
Tikina te tunu
Allison Day/Modern Tina14. Heihei Reima Pahia
E rua nga kai o tenei kai reka, tatau 'em, rua momo riwai. Kei te kite matou i te taka kai a muri ake nei?
Tikina te tunu
Skinnytaste Kotahi ka oti15. Honey-Mastard Heihei Tunu
Kua rite tenei i roto i te haora-engari mena he roa te ahua, ko te nuinga o nga ringaringa. Ka whiua noa e koe he ranu ka waiho i te oumu kia oti te mahi.
Tikina te tunu
E RUNGA ana: 50 Recipes Heihei Rau-Paraharaha kia pai ai te tina
Kuki Ataahua16. Heihei Pan-Paoa me nga Haroti me nga ra
Anei he tohu ko etahi wa ko nga riu ngawari nga rihi tino pai. Ko nga ra, nga oriwa kaakaariki me nga riki karamel ka whakakotahi mo te ranu ngawari me te kore e taea.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell17. Te heihei puhoi me te rīwai
Ko te tunu i te manu katoa karekau he wa roa, he whakamataku ranei. He mihi ki to kaipahua puhoi pono, kua tata katoa te mahi.
Tikina te tunu
Skinnytaste Kotahi ka oti18. Dijon-Maple Chicken with Brussels Sprouts and Butternut Squash
Hmm , ka tatari matou i te tau katoa mo te wa kamokamo. He pai te takirua mo enei huha heihei kua kara, he tika te nui o te tote me te reka.
Tikina te tunu
Whakaahua: Michael Marquand/Whakaahua: Jake Cohen19. Pomegranate-Sumac Chicken with Roasted Carrots
I kitea e to matou kaitao i te whare noho a Jake Cohen he huarahi kia pai te whakatata atu ki te tunu kai ki te Rawhiti o Waenganui. Ki tonu tenei tohutao i nga mea kakara, i nga mea kakara me te ngawari ki te tango.
Tikina te tunu
Ellen Silverman/Dorie ia ra20. Dorie Greenspan's Sheet-Pan Balsamic Chicken with Baby Potatoes and Mushrooms
Ka hiahia koe ki te kai tika i tenei mai i te oumu, engari ko ta matou whakaaro me penapena etahi mo muri ake—ka waiho he toenga kai reka.
Tikina te tunu
Helen Cathcart/Tuscany21. Kotahi-Pan Creamy Chicken Fricassee with Sage
Kei te hiahia koe ki te ahua o te paraikete mahana, awhiawhi i roto i te paraikete? Kaua e titiro atu ki tenei rihi Tuscan miraka kore-miraka.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell22. Heihei Roopu Karanini Balsamic
He wariu kotahi ka puta he oh-na-wa? Tatauhia matou. Kaore e kitea nga karani hou? Ka mahi nga mea tio.
Tikina te tunu
E RUNGA ana: 17 Nga Kai Maa heihei Kore Arowerawera
Haurua i tunua te hauhaketanga23. Thyme Roasted Chicken with Grapes and Burrata
He pai nga huha heihei i nga wa katoa, na te mea kaore e taea te pakaru. Ka timata enei ki te ranu balsamic-cider, ka mutu me—tatari mo te—burrata.
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell24. Te Waina Maama a Cheater Coq au Vin
Ka huihuia tenei tina heihei i raro i te haora e toe ana tino huatau. Ka tino miharo a Julia Child.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell25. Hupa Noodle Miihini Puoro
Kaore he mea e kii ana he ahua rite te hupa kihu hupa heihei. He tino ngawari tenei putanga, engari he rite tonu te reka ki nga mea katoa i mahia e to mama.
Tikina te tunu
Kia pehea te kai reka26. Ko te heihei parai kua pania ki te harore pata o Thyme
Ka kii pea koe ehara koe i te tangata harore, engari kare ano koe i whakamatau i tenei parapara, na? He pata me te otaota, ka huri tonu koe.
Kihini Kairangi27. Roasted Butternut Squash Broccoli Cheddar Chicken Couscous
He rite tenei ki te ahua hauora o te macaroni me te tiihi me te ngahuru-whakawhetai, mema Coterie Monique Volz .
He Blog Kai ahau28. Heihei Roopu Za’atar
Ko te Za'atar he citrus-y, he kakara reka o te Rawhiti o te Rawhiti, a ko ta matou tino pai mo te taapiri i te tohu kanapa ki nga huha heihei tunua.
Kia pehea te kai reka29. Heihei Paoa Cider with Spiced Butternut Squash
Ko wai ka kii kao ki enei reka katoa o te ngahuru i roto i te paraharaha ngawari ki te horoi? Ae, mena he pono ta matou, nau matou i te cider.
Pikitia o Yum30. Hea heihei me te Bacon me te Ranu Waina Ma
I te wa ka timata te wera o te wera, kaore he mea e hiahia ana matou ki te ruku ki roto i te paraharaha ki tonu i te ranu waina ma.
Kihini Kairangi31. Kotahi-Pan Moroccan Chicken Stew with Sweet Potatoes and Couscous
Ka mahia ano e Monique Volz me tetahi atu kai hauora engari ka makona. He maha nga mea kakara me nga hua maroke mo te miro ahurei (me te reka).
He Blog Kai ahau32. Kohua Inamata me te Hupa Raihi
Kare rawa matou i whakaaro ka taea e matou te tunu i te heihei katoa i roto, penei i te tekau meneti, engari kei konei matou. A, i te mea e kaukau ana ki te hupa, ka puta mai te kai reka me te ngawari o te kiri. (He pai ki a matou te oro o tera.)
Te Tikanga Hou33. Kotahi-Pot Chicken Stuffing Casserole
Kia takatu—ko te wa whakakakahu mana, he mea motuhake tenei. Ko te heihei he tino parao i mua ka tunua e koe nga mea kakara, ko te tikanga ka uru nga mea katoa ki te reka kai.
Haurua i tunua te hauhaketanga34. Honi Harissa Chicken-Pot Honey Harissa Chicken with Chickpeas, Feta and Jeweled Pomegranate Raihi
Whakaaetia: He pai ake koe ki te titiro ki tenei pereti ataahua. Hangaia mo to huihuinga tina karekau e whai ake nei ka korero ki nga tangata katoa i mahi koe mo nga haora.
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell35. Heihei Paoa Kotahi-Panui me te Karoti
Kotahi te pepa tunu, he iti te horoi me te tini o te heihei pahuhu me te huawhenua? Koia nei nga moemoea o te tina o te ngahuru, e hoa ma.
Tikina te tunu
E RUNGA ana: Ko a matou 36 Nga Tohunga Hinga Tino Pai o nga Wa Katoa
Ola Smit/Dinner's in the Bag36. Heihei Kariki me te Feta me te Oriwa Kalamata
Ko tenei kai e tangi ana i te tina takahanga ngawari mai i nga tuanui. Ka tunua nga mea katoa ki roto i te putea pepa, no reira karekau he horoi hei mahi i muri mai.
Tikina te tunu
Patricia Niven/Keeping It Simple37. Te heihei tunua me te Ricotta Meatballs
Mēnā ka pau te toenga o te mītipōro, whakamahanahia ki te hupa ka toia ki roto i ētahi kākāriki hei te mutunga mō te hupa tere hei te rā e whai ake nei.
Tikina te tunu
Aubrie Pick/Kitchen Remix38. Heihei Kiriata Riwai me te Arugula Pesto
He rite tenei ki te paramu heihei engari he pai ake, he mihi ki te paninga maramara riwai kirikiri. Ka whakaaro pea matou kia hanewiti tenei i roto i te paraoa pretzel?
Tikina te tunu
Lauren Volo/Kareparāoa Power39. Kotahi-Pan Lemon Sage Heihei me te kareparāoa
He tina paraharaha kotahi i mahia ki te heihei a kareparāoa a he iti-carb? Kia mau tonu o matou ngakau.
Tikina te tunu
Ka tipu a Leslie/Keto i te wa tonu40. Kohua Inamata Keto Indian Butter Chicken
Whakaaturanga katoa: Ka kai matou i tenei karekau matou i te kai keto. He awhiawhi, he kirikiri, he rite tonu te reka ki te tango.
Tikina te tunu
Christopher Hirsheimer/Canal House Cook Something41. Huha heihei me te Pancetta me te Oriwa Kakariki
Ko te mea nui ki te kiri heihei tino maoa ko te tunu i nga huha kia iti, kia puhoi. Ko nga oriwa Castelvetrano me te pancetta te here ki runga.
Tikina te tunu
Laura Edwards/Mai i te Umu ki te Ripanga42. Heihei me te Tiihi Feta, te kumine, te rēmana me te mioreti Harissa
Me korero tatou ko tenei rihi he mahi kotahi-papa. A ka mohio koe me pehea ta ratou kii, ko te feta he betta? He pono.
Tikina te tunu
Matt Armendariz/Kainga te mea e pirangi ana koe43. Roopu Riteti heihei Thai
Ka taea e koe te huri i nga huha heihei mo te u heihei, hei heihei whenua ranei, me whakatika noa te wa tunu kia pai ai.
Tikina te tunu
Whakaahua: Nico Schinco/Whakaahua: Aran Goyyahan44. Hupa Heihei Remona-Ginger Raukikini
Te nama tuatahi i runga i ta maatau rarangi o nga kai whakamarie? Hupa heihei. Ka riro i tenei putanga nga tohu bonus mo te reka me te ngawari—whakaranuhia ki nga kaakaariki rereke, rimurapa ranei ki te pai koe.
Tikina te tunu
Kristen Kilpatrick/The Defined Rihi45. Heihei Pango Pepa
He putanga mama o te tino pai ki te tango kua rite i roto i te 30 meneti? Kaua e titiro atu.
Tikina te tunu
Te Utu Colin/E rua nga Pi me a raua Puka Tuki Pod46. Honey Mustard Sheet-Pan Chicken with Brussels Sprouts
Kei runga i ta maatau rarangi arowhai tina takahanga? He tere, he ngawari me te horoi iti. Ka tirohia e tenei nga pouaka tika katoa.
Tikina te tunu
Paul Brissman/Antoni in the Kitchen47. Ko Antoni Porowski's Chile-Maple Roast Chicken
I tua atu i te ngawari (me te reka) heihei tunua katoa he painga ki te mahi i nga toenga kai mo te wiki katoa.
Tikina te tunu
Ryland, Peters & Small / Sicilian kai48. Heihei rēmana parai
Ko te braising he tikanga e pai ana mo te ngahuru, na te mea ka puta mai he kai papai, taka-kore-wheua. Ko te iti o te wai rēmana ka aukati i nga mea kei te whai rawa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell49. Heihei Kariki me te Waahi Raihi
Whakaorangia tenei ataahua mo tetahi po ka hiahia koe ki te mahi i tetahi mea whakamiharo. Kua reri i roto i te 40 meneti.
Tikina te tunu
Lexi's Kihini Maama50. Kohua Inamata Balsamic Chicken
Kei te kii mai koe me 30 meneti noa tenei hakari me te Pot Inamata? Pikitia matou, e moemoea ana matou.
Te Rihi Tautuhi51. Heihei Kiriata me te Riwai Tiu
Ko tenei tiihi na he kirikiri me te ngakau, i uaua matou ki te whakapono he gluten-, miraka-me te witi-kore.
Haurua i tunua te hauhaketanga52. Heihei Pukui Puhoi me te Raihi Pilaf
Nga otaota ngahuru? Takina. Raihi pilaf ki te inu i aua wai heihei reka katoa? Takirua. Ae, kei te mahi tatou i tenei po.
He pai ake te hari Hato Sebastian53. Heihei me te Dumplings me te riki
Ko te wa ki te hopu i tetahi karaihe cider teitei me te pai. Ko tenei tina ngawari kua hinga kua tuhia katoatia.
Hakari I Te Kainga54. Heihei Rosemary me te karepe pahuhu me te shallots
Ka taea te mahi i tenei rihi ngawari i roto i te 30 meneti. Toha atu ki te rīwai penupenu, ki nga huawhenua taka pahuhu mo te kai tino porotaka.
Kihini Snixy55. Kareparāoa Roasted Kareparāoa Kareparāoa Heihei Rau Paraharaha Tina
Ka peneitia ina tutaki to tatou pūmua tino pai ki a tatou huawhenua tino pai. Ka taea e koe te hono ki te rimurapa, ka kai ranei ko koe anake.
E RUNGA ana: Te 50+ Recipes Kareparāoa Pai o nga Wa Katoa
Pea reka me te Hapirone56. Nga Pakau heihei-Pot me te Maple Ginger Glaze
Karekau he parai, karekau he raruraru. Ko enei nga mea e hiahiatia ana e koe i te po keemu (me nga po katoa, mo tera mea).
Kai hakari i te Zoo57. Heihei Kiriata Aporo Cider Glazed
Whakaarohia he aha? E ono noa nga kai mo te rihi katoa, ka 30 meneti te roa o te mahi. Ka hiahia koe ki te taapiri atu ki to hurihanga o te wiki, tatauranga.
Kia Ora Ake58. Heihei Katoa i Tunua Umu me nga Huawhenua Putake
Ka oati matou he ngawari ake tenei heihei tunua ki te tango atu i te ahua. He kirikiri ki waho, he reka o roto, he mea whakamiharo ano he toenga. (Me mihi, mema Coterie Carlene Thomas.)
Whangaia ahau Phoebe59. Whero Kare Pepa Paraharaha Heihei rīwai me te Kiriata
E mohio ana te mema o Coterie a Phoebe Lapine kaore he mea e whakahihiko ai tatou i te pepa paraharaha ki tonu i nga rīwai pahuhu (haunga, e mohio ana koe, he paraharaha kapi ki te kale).
Te Tikanga Hou60. Hupa Meatball Italian
Whakamatahia te timatanga o wa hupa me te tawhito tawhito. He pai te kai i runga i te moenga me tetahi taha nga kiriata Halloween whakamataku .
E RUNGA ana: 50 Recipes Dessert Hinga Ngahuru e Whakapaipai ana i te Wa Tunu