Ko te mau whakamarumaru ra i nga wa katoa nui. E ai ki a Deborah S. Sarnoff, M.D. , te perehitini o The Skin Cancer Foundation, I nga ahuatanga o te takurua tika, ka taea e koe te mau i te kino o te ra he ngawari ano i te raumati.
Heoi, haere mai i te raumati, he mea tino nui te mau whakamarumaru ra. He kaha rawa nga hihi UVB i nga marama o te raumati - me te kore he whakamarumaru tika, ka mate koe i te wera kino o te ra, ka puta he raru nui ki raro i te raina.
Kaore ano i te tino whakaaro he mea nui te mau whakamarumaru ra? Mena kei te hiahia koe ki etahi atu korero, kaua e titiro atu tenei ataata TikTok i hangaia e Quinn Stallings.
I roto i tana riipene whakaata, ka whakatupato a Stallings i te hunga maataki ki te mau whakamarumaru o te ra, kei mate ratou i te pawera o te ra penei i a ia.
Ka kite koe, he whero te mata o Stallings, he puku, he tetere - nga tohu noa o te paihana o te ra. E ai ki UMPC , ka puta te paihana o te ra i te wa e mura ana te hihi UV i te kiri, a tera pea ka puta nga tohu kino penei i te ngenge me te matewai.
I mataku tonu nga tangata ki te ataata a Stallings - me te kanohi.
He whakamataku tenei, ka kii tetahi tangata.
I OKU 21 TAU O TE ORA KAORE AHAU I TE MOHIO WITH HE MEA TINO. I MAHI ahau ki te whakapau i taku oranga i te ra. NOW I WEHI, na tetahi atu kaiwhakamahi i tuhi.
Kei te mau ahau i taku mata ra ki roto kia noho haumaru ai, ka kii tetahi tuatoru.
Kia noho haumaru ki waho i tenei raumati, me maumahara tonu ki te mau whakamarumaru ra!
Mena i pai koe ki tenei korero, In The Know also wrote about he kaiwhakamahi TikTok he onge te werawera .
He maha atu ano mai i In The Know :
Ka tuhia e te kaitoi toi tioka pakiwaituhi rorirori hei hora i te pai i roto i te taratahi
10 nga koti koti mai i te hoko nui a Nordstrom hei kakahu mo to waea a Zoom
Ko te kanohi kiri o Olay ka hoatu ki a koe he kiri-ngohengohe mo te whakamahi kotahi
