Me puna kei te haere tonu, kua kai ke koe i to wahanga tika apareka , pī me uhikura . Engari mena kei te karo koe i nga mea hou toi toi i te maakete kaiahuwhenua—kei te wa mai i Maehe tae noa ki Mei—na to ratou ahua whakamataku, kei te ngaro koe i te waa nui. Ehara i te mea he oneone noa me te otaota, engari he tino pai hoki, na te mea ka taea te koromamao, te tunu, te huri hei ranu, ka maka ki te huamata, rimurapa ranei, me etahi atu. Anei nga tohutao toi toi 20 hei whiu i te wa e tino reka ana. (Ka mahi noa nga toi toi kēne, engari panuihia kia mohio koe me pehea te whakarite toi hou .)
E RUNGA ana: Me pehea te tunu i te Artichoke
Mckenzie CordellMe pehea te tunu Artichokes hou
Ina tae mai ki te tunu toi toi hou, ko te nuinga o nga mahi taumaha he mahi whakarite. Engari, he rite ki te tunu moka, he pai te utu o te mahi paru o te tango i nga patu o waho o te toi toi. Anei me pehea ki te mahi:
Hipanga 1: Tapahia nga pito o nga rau ka tihorea nga rau pepe.
Hipanga 2: Ma te whakamahi i te kaitapa koi, i te maripi parāoa whai kiko ranei, tapatapahia ¾ o te inihi mai i te tihi o te kowaowao.
Hipanga 3: Tangohia te kakau, kuti iti ranei i te pito ka heua ki raro ki te kai tihorea huawhenua.
Hipanga 4: Horoihia te toi i raro i te wai rere matao, toia marietia nga rau i a koe e horoi ana hei horoi i te mahunga katoa.
Hipanga 5: Kohuatia te toi toi ki roto i te kohua wai tote kia ngawari noa nga rau o waho ki te tango mai i te turanga. Ka taea hoki te koroua i roto i te kete koromamao i runga i te kohua wai kohua tae noa ki te ngawari. Ahakoa he aha, ka rite nga toi toi ki te tunu (ka kai noa ranei me tetahi taha o te pata rewa me te rēmana).
Kua reri ki te tunu kai? Anei nga huarahi rereke e 20 hei whakamahi i nga toi toi i to kai e whai ake nei.
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell1. Kiritoi Roasted Artichokes
Ma te haurua haora i roto i te oumu ka tango toi toi mai i te uaua me te puhoi ki te parauri me te parauri koura. Ka hiahia koe ki te hanga takirua o te aioli rēmana-karika, whakawhirinaki.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell2. Roopu Paati Paanui me te Artichoke, Ricotta me te Lemon
Kaua e pai ki te whakamau i a koe ake toi toi hou ki te hinu oriwa me nga momo mea kakara i mua. I taua ara, ka pa mai te hiahia, ka taea e koe te mahi waewae i roto noa i te 30 meneti.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell3. Salami, Artichoke me Ricotta Pasta Huamata
Whakatupato: Mena ka mahia e koe tenei taha mo te pikiniki kotahi, tumanako ki te mahi mo nga pikiniki a meake nei ka manaaki koe. Ma o manuhiri koe e pupuri.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell4. Kebabs tina me te Mortadella, Artichoke me te Tomato kua whakamaroke-ra
E waru hanewiti iti > kotahi hanawiti auau. He pono noa. Mahihia me te nui o te pesto rēmana hei toua.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell5. Kōkihi Artichoke Squares
He rite tonu te tiihi me te ngawari ki to tino pai ruku paati , engari tekau nga wa atu huatau. Ko te toa-hoko tio parai puff ka waiho to tatou ngaro iti.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell6. 15-Minute Mezze Plate with Tosted Za’atar Pita Bread
He tina kore-tunu he mea hanga paramanawa ? Ae, tēnā koa. Ka kawea mai e matou te Pinot Grigio.
Tikina te tunu
Te Utu Colin/E rua nga Pi me a raua Puka Tuki Pod7. Koati Tiihi Rimurapa me te Kokihi me te Artichokes
Ko te tiihi koati karekau he kirikiri he rite noa mo te toi toi whenua me te parakihi pakari. Ko te mea nui, kua rite i roto i te 25 meneti.
Tikina te tunu
Homai He Umu 8. Ko te Huamata Pai a To Tatou Whanau
Ka whakanuia e tenei kaitaunaki nga mea katoa mai i nga pepa whero pahuhu ki nga nati paina, engari ko te tino whetu ko te winika waina whero.
E rua nga Pi me a raua Pod 9. Kōkihi Artichoke Egg Casserole
Ae, ka tonohia nga artichokes parakuihi . Haere mai mo nga hua kikī pūmua me nga otaota hou, noho mo te katoa o te mozzarella me te tiihi Parmesan.
E rua nga Pi me a raua Pod 10. Pesto, Artichoke me Havarti Tiihi Roopu
Kare he mea mo matou ki te pesto jarred, engari kare koe e pouri mena ka haere koe i te maero ma te mahi parakihi-basil pesto mai i te wahanga.
Whakaraera reka 11. Kokihi me te Artichoke Dip Pizza
I whakaaro matou kaore he huarahi rongonui kai reka ka nui ake te reka. Kei te tino koa matou i he matou.
Homai He Umu 12. Huamata Steak me Artichoke me te Whakakakahu Tiihi Kahurangi
Warewaretia nga mea pounamu gloppy. Ka mahia te kakahu mai i te maaka me te mirakaraka Kariki, te rēmana hou, te karika me te tiihi puru kua pakaru.
Kai hakari i te Zoo 13. Kotahi-Pot Chicken with Creamy Spinach Artichoke Rimurapa
Ko tenei kohatu 45-meneti e tono ana kia taapiri atu ki to hurihanga o te wiki. Whakaarohia te uma heihei i tunua ki runga i te orzo, ka kauhoe me nga huawhenua i roto i te ranu tiihi kirīmi.
Haurua i tunua te hauhaketanga 14. Artichoke and Broccoli Pesto Brie Panini with Thyme Honey
Psst: I mohio koe ka taea e koe te huri i nga kaakaariki hei pesto? Kaua e pai ki te whakakapi i te basil ki tetahi kakariki ngawari, penei i te arugula, te parakihi, te pahiri ranei. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga aramona, pistachios, wōnati ranei hei utu i nga nati paina.
Ko nga hiahia kino a Carl 15. Ngau Tou Artichoke
Ma tenei tango i te toi toi ka mau mai te wera me te tiihi kaakaariki kēne, engari he ataahua te whakamatao o te tiihi kirīmi, te mayonnaise me te kirīmi kawa. (Mehemea kei te hiahia koe ki te mohio ake, ka whakakiia nga ngau ki te bacon.)
Homai He Umu 16. Hupa Arihi Rimona
30 meneti noa mai i te tiimata ki te whakaoti mena ka whakamahi koe i nga ngakau toi toi, engari ko tenei whakamahana wairua citrusy he tino pai ki te hanga me nga mea hou.
Haurua i tunua te hauhaketanga 17. 30-Minute Artichoke me te Pea Rigatoni
Rua puna nga kai reka kua whakakotahi ki te kirikiri, ki te whakakotahitanga tiihi. Whakanuia te ante kaupeka ma te maka i etahi apareka tapatapahi ki roto i te ranunga.
Pai Yum 18. Huamata Artichoke Huamata Itari
Ko te rarangi whakauru poto me te winika Italian zippy i tino whiti nga hua. Whakaarohia te arugula pepa, te riki whero koi, te tōmato karepe karepe me te ngakau toi toi kua waia.
Haurua i tunua te hauhaketanga 19. Kōkihi kirikiri me te Haramona Artichoke
Kia ora, kotahi-papa te tina o a tatou moemoea. Kare matou i te mohio ki hea matou i taka ki a koe i te tuatahi: ko te parakuihi pata, ko te ranu miraka kokonati ranei.
Haurua i tunua te hauhaketanga 20. Paoa Pretzel Herbed and Artichoke Pull-Apart Pretzel Bread
Ko te tino taro makimaki a nga atua. Ki te kore te ingoa anake e whakatenatena i a koe, kei te whakaaro matou ko te trifecta moemoea o te mascarpone, te fontina me te tiihi Parmesan kei roto i te whakakii.
E RUNGA ana: 3 Nga huarahi reka (me te kore whakamataku) ki te tunu me te toi toi
