Ehara i te mea ngaro pehea merengi ka riro te raumati mascot kore mana. Kaore he mea penei i te totohu o ou niho ki roto i te poro makariri i te ra wera. He mea whakahauora, he reka, ka taea e koe te kai i au tamariki. Engari he maha nga mea ka taea e koe ki tenei hua ataahua-mawhero haunga te tapahi. Anei, e 50 nga tohutao merengi ka tino pai ki to rorerore e whai ake nei.
E RUNGA ana: Me pehea te tapahi merengi kia 5 nga waahanga ngawari
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell1. Roopu Merengi Steaks
Korerotia pipi ki te noho. He pai te pupuri i enei poro auahi, kua tau ki runga i te wera tunutunu . Tohaina ki runga i te huamata matomato kua tauhiuhia ki te rēmana.
Tikina te tunu
Kristin Perers/Round Ours2. Huamata merengi me te aramona me te pi
E waru noa nga kai me te 15 meneti hei hanga i tenei mea whakamiharo kai reka . Tapahia te feta me te tapatapahi uhikura tāpirihia te tote me te paramanawa, ka hanga he paramanawa kia matenui ka whai koe i te peihana tuarua i mua i to pa atu ki aua mea katoa. pākī a kuri .
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell3. Poke Poke Merengi
Tu ki muri, tuna : Ko te tino matua tenei kaiwhenua . Me te aniana, te poro kukama me te pihi, ka waiho tenei kowhatu kowhatu hei tino hae o te tari. Aue, me te kakahu soy-sesame? Ka hiahia koe ki te whakauru i nga mea katoa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell4. Tiihi merengi Feta Tunu
He pai ake te huamata i runga i te rakau. Anei te mea e pai ana matou ki te kii he hurihanga mo te Caprese tuku iho, ma te whakamahi i te merengi reka me te feta tangihanga hei whakakapi i te tōmato me te mozzarella. Ehara i te mea ngawari noa ki te hanga, engari ko nga tohu tohu ka rite koe ki te rangatira tunutunu katoa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell5. Kotahi-Hanga Merengi Sorbet
I te raumati, ka ngana matou ki te whakamatao i te mea ka taea. Waimarie, ka uru tenei reka ki roto i ta maatau waarangi i te mea kaore he mea hanga engari he merengi rua-tio.
Tikina te tunu
Whitney Bond 6. Ropere Waina Merengi Slushies
Aroha mai e tama ma, ma nga pakeke tenei. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe he pounamu ma, hua me te a whakaranu . Tohaina ki roto i te kiri merengi hou hei pupuhi atu i o manuhiri.
Kihini Maranga 7. Merengi tunua raukikini me te Crème Fraîche
Ka ora tenei hua reka me nga tohu tunutunu auahi, he nui te paura tiihi me te wai kotakota hou. Kia pai ki te marau me te maripi, keri ranei ki roto i nga taputapu tapahi kore. Ahakoa he aha, ka tautoko matou i a koe.
Kai kuru 8. Huamata kūkamo, Basil me te merengi
Ka tino kaha koe ki te whakakakahu ki te karika, te kotakota me te pepa serrano. Ah , kua kaha ake to tatou oranga.
Aue, Basil reka 9. Huamata merengi me te Mint
Kikī ana tēnei kai ki te merengi, karepe tapatapahi me te tōmato karepe. Makahia katoa ki roto i te winika ngawari me nga otaota hou ka oti to mahi.
Averie Kuki 10. Merengi Rahipere Slushies
Ka taea e nga tamariki te momi i te momo hua-a-agave puta noa i te ra, engari ka whakaae matou ki a koe ki te taapiri i te riipene vodka-pomegranate vodka ki a koe.
Homai He Umu 11. Merengi Gazpacho
Ko tenei kai ka wheturangitia a maatau hua tino pai o te tau, te tōmato. Ka konatunatua ki te kukama, te riki whero me te pepa pere, he huarahi pai ki te whakamatao a tikina o huaora mo te ra. (Nga tohu moni mo nga crouton i hangaia i te kainga.)
Homai He Umu 12. Merengi Salsa
Tunu heihei . ika tacos . He maramara tortilla. He miriona nga mea hei whakauru i tenei taonga. A me te ono o nga kai ngawari, he maamaa te whakakotahi.
Homai He Umu 13. Jalapeño Watermelon Margaritas
Ko te wa hakari. raukikini tohu he kai reka tonu, engari me te wai merengi hou? Haere tonu mai, bartender.
Averie Kuki 14. Te heihei tunua me te merengi Mango Salsa
Tutaki ki te tunu kai manuhiri honore. Whakamutua to heihei heihei me tenei tohutao hou, ngawari ka waiho koe he iti noa te horoi. Purihia te salsa mo te rima nga ra ki roto i te pouaka pouaka. (Kei a matou me nga maramara.)
Pai Yum 15. Merengi Pizza me te Kirīmi Tiihi Icing
Whakamiharo nga tamariki ki a parakuihi ka inoi tonu ratou. Kei tenei porowhita hua me te pupuhi iti o te hukapapa, engari kia pai ki te tuku mohoao ki te whakapaipai.
Huarahi Kowhairangi16. Merengi Remona
Tio tio auau? Uea . Ko nga poraka tio merengi tio, i tetahi atu taha, he aha taau pikiniki hiahia.
Tikina te tunu
Huarahi Kowhairangi 17. Huamata kōkihi me te merengi
Ko nga kaakaariki kua utaina ki te tiihi Cotija, te aniana reka me te wōnati kirikiri? Inaianei he huamata tenei ka taea e tatou ki muri. Ka tutaki matou ki a koe i runga i te patio me etahi atu waina whero.
Te Ngau Creative 18. Riri Hua Hua Kara Patriotic
Whakaarohia to Hurae 4th te pokapū tepu i tiakihia. Whakaarohia tumatakuru , karepe, aporo , cherries, aha atu ranei ka taea e koe te mahi ki te hoahoa pereti. Mahihia me te papa tiihi, te miraka pē ranei.
Kai hakari i te Zoo 19. Merengi Agua Fresca
Wareware e pā ana ki te peke rere ki Puerto Vallarta. Ka kawea koe e tenei inu i roto i te tekau meneti.
Te Ngau Creative 20. Merengi tunu me te heihei Balsamic
Tutaki mai ki te whakamahau. He pai te whakaheke balsamic kua hokona e te toa, engari ka taea e koe te mahi i a koe ano.
Hakari ki te kainga 21. Huamata kukama merengi Moroccan me te pistachio
Ko te huarahi anake ka pai ake tenei huamata —me te miniti, te pahiri Itari, te feta me te nati tunua? Tohaina ki te tunutunu reka paopao .
Te Baker Minimalist 22. Te Merengi Pai Margarita
He ngawari ake i te toru-whakauru cocktail ? Kaore i penei te whakaaro. Ka mauhia e matou me te tote taapiri.
Te Hawhe Pata 23. Merengi Boba Slushie
Ko nga kaiwhaiwhai tea mirumiru, maau tenei. Hurihia to ara ki raro o tenei honi -inu merengi kia tae ki aua peara tapioka pango katoa.
Te Kai Mutunga 24. Roopu Poaka Gochujang me te Huamata Merengi Mint
Ka tino hikaka to tunutunu ki te tutaki ki te Korean gochujang, he whakapiri tiihi whero reka me te raukikini. He pai ake, ka whangai koe i nga tangata katoa i roto noa i te hawhe haora. Whakaorangia ki runga kareparāoa, raihi jasmine ranei.
Poaka Rangatira 25. Merengi Coconut Lime Popsicles
Tangohia kia wha nga kai mo te miro i roto i te whakaranu, whakatio me te voila. Kaore koe e hiahia ki te hoko-toa pahū ano.
Te Recipe Critic 26. Merengi Peach Cooler
Whakanuia te kaha o to maakete kaiahuwhenua me tenei ataahua whakakotahi. Kei te whakamahere kee matou ki te taapiri i te riki o te rama kokonati.
Bitz & Giggles 27. Strawberry Watermelon Agua Fresca Popsicles
I etahi wa kaore e ranea te hamama ki nga tamariki kia uru mai ki roto. Ko enei pops e wha nga waahanga ka aro mai.
40 Aporo 28. Wai merengi
Ko te noho makuku te mea tuatahi ka piki ake te mahana, engari ka marama te wai ina hiahia ana tatou ki tetahi mea reka. Hurihia te houra me te whiriwhiri mo tenei whakamahana kotahi, he mea hanga ki te merengi me te wai. Tāpirihia he agave, he honi ranei mo te reka ake.
Kai kuru 29. Whero, Ma me te Blue Merengi Huamata Pafariki Huamata
Kaore tetahi e aro ki tenei titiro ki te kai reka tepu, me te merengi kua konatunatua ki te jicama tapatapahi, te miniti me te feta, kua pania katoatia ki te paura tiihi.
Te Tote me te Hau 30. Shrimp and Watermelon Ceviche
Kaore koe i te pai? I nga wa katoa ka miharo a Ceviche, engari ko tenei tango he tino ngawari ki te whakakotahi. Kohua noa ka whakamatao i te kōeke , whakakotahi ki nga hua me te tihi ki te tote, te mint me te cilantro. Mahihia me nga maramara yucca.
Cotter Crunch 31. Raihi kokonati me nga ipu huamata merengi
He rihi tino vegan, gluten-kore me te tino reka. Whakatupato: Ko te kirīmi kokonati me te honi ka pakaru te raihi noa mo koe ake ake.
Te Ora i Whakareka 32. 3-Waihanga Merengi Rahipere Popsicles
Ka noho koe hei kaihautu o te tau ina pa ana enei ki te tepu. Kaua e titiro inaianei, engari kei te whakamakuku i a matou ki te tiakarete pouri.
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell33. Te Merengi-Kiwi Ice Pops
E toru nga kai + kapu pepa + rakau popsicle = te maimoatanga raumati ngawari kua mahia e koe. Ko te waahanga uaua anake? Tatari kia whakatio i mua i te keri ki roto.
Tikina te tunu
Haurua i tunua te hauhaketanga 34. Coconut-Lime Mahi Mahi Tacos with Tequila-Soaked Watermelon Salsa
Ka rite ki a Taco me a Puawai Daisy he pepi reka me te raukikini. Mena ehara te mahi mahi i to tere, me huri ki te tilapia, ki te tamu whero, ki te hamana ranei.
Te Tote me te Hau 35. Huamata Merengi Pistachio Feta
He marumaru, he hou, he tote, he reka—ko tenei huinga o nga otaota hou, nati, huarākau me te tiihi ka pa ki nga korero tika katoa. Kaua rawa e timata ki te whakakakahu pamekaranete-balsamic.
Haurua i tunua te hauhaketanga 36. Melon Basil Burrata Huamata me te Crispy Prosciutto
Merengi me te here tōmato, he whakataetae i mahia i te rangi raumati. Kia pai ki te whakamahi merengi, marere , honi me te ranunga o nga mea e toru. (I muri i nga mea katoa, ka reka te balsamic-fig vinaigrette mo nga mea katoa.)
Kia pai te Kai Kai 37. Roopu Hua Kabobs
He iti noa nga meneti i runga i te tunutunu ka huri nga hua hei kai reka, na te mea ko nga kupenga wera he karamere i ona huka maori. Whakamahia he ranunga o hua , panana , pineapa me te merengi, katahi ka hoatu ki te toua miraka pē reka, kirīmi whiu, kirīmi whiu rānei te huka huka vanilla .
Te Tote me te Hau 38. Merengi raukikini Gazpacho
Ko nga kai matarohia kua whakahouhia ki te merengi, te tiihi serrano morohetu me te kanekane, no reira ka kohia e ia punetēpu he wera hou, he wera uaua.
Pue Fork Bacon 39. Te mutunga o te huamata hua raumati
Ko te Peppery arugula te kaakaariki tino pai ki te hono atu ki nga blueberries reka, reka pītiti me te merengi whakamahana. Ma te wininai rēmana e whakamarama te kawa o te arugula.
Haurua i tunua te hauhaketanga 40. Haramona Mahere Cedar with Watermelon Feta Salsa
Tunua tetahi wahi o te ika ki runga i te papa hita ka herea he reka. Whakauruhia te papa ki roto karaka te wai i te po, ka tino reka ake, na te mea ka puta he kakara citrusy ki te awhi.
Te Tote me te Hau 41. Merengi, Tomato, me te Huamata Feta Farro
Quinoa , he ngahau i te wa e mau ana. Kua neke atu matou ki farro , he witi tino pai ka taea te mahi i nga mea katoa mai i te huamata ki te hupa ki tiihi .
Haurua i tunua te hauhaketanga 42. Mihu heihei pīnati Thai me te kānga wera me te merengi merengi
Kua reri mo te ranu pīnati tino pahekeheke e hiahia ana koe ki te whakamakuku ki runga i nga mea katoa mai i te kihu ki tofu ki poaka ? Ko te mea noa he miraka kokonati kēne, PB kirikiri me te whakapiri kari whero Thai.
Kia pai te Kai Kai 43. Huamata kūkamo merengi
Ko te wa tino whakamaarama hua Kua whakakotahi koe mo te huamata maaka hei whakamatao i a koe i nga ra wera rawa o te raumati. He mea tika mo ia tangata pikiniki haere mai koe i tenei tau, whakawhirinaki.
Haurua i tunua te hauhaketanga 44. Huamata heihei hei kai me nga maramara Pita, merengi me te Feta
He tohu me whakakoronahia ia huamata ki nga maramara pita katahi ano ka tunua ki te hinu oriwa karika-otaota.
Kihini Maranga 45. Merengi tunua raukikini me te Miere Yogurt
Kua kitea e matou te maha o nga paoa merengi kua wera i o matou ra. Engari he merengi parai parai parai potae he mea ngawari te ruku? Inaianei, he tino mohio tera.
Haurua i tunua te hauhaketanga 46. Huamata Tiihi Tiihi Karipiana Jerk me te Huamata Tiihi Koati me te Huamata Hua
E 30 meneti noa te tawhiti atu i tenei poma hau wera. Ko te hāmana he tino taurite, he mihi ki te ranu raukikini, raukikini i mahia ki te wai karaka hou, molasses, paura kari me etahi atu mea kakara.
Kihini Maranga 47. Te Merengi Merengi Rorerore Heihei Drumsticks
Ko te wai whakapūkara he rite tonu te paowa me te reka, na te mea he whetu merengi, pepa chipotle i roto i te adobo me etahi o nga kai kai. Engari kaua e mahi ki a ratou me te whakakakahu ki a ratou, whakamatauria te tiihi kikorangi kikorangi miraka pē.
Te mama 100 48. Merengi Kimchi
PSA: Tiakina o kiri merengi. Ka taea e koe te tihorea ki roto i nga poro kikokore pepa, katahi ka pania ki te gochujang , te aniana, te kanekane me te ranu ika. I te wa i waihia mo te iti rawa i te ra, ka taea e koe te whakamahi i te 'kimchi' ki runga i nga hanewiti, nga ipu raihi me era atu.
Kia pehea te kai reka 49. Karika Pata Scallops with Watermelon Salsa
He kirikiri kaua e nui ake i te tote, te pepa me te pata kia reka ai te atua. Engari ko te salsa merengi whakahauora e kore e mamae.
Keke Kuia 50. Te Merengi Ice Cream Mane
I te mea kei a koe he whakaranu, he waiu ranei, ma tenei tunu ka tango koe i te rima meneti hei whakakotahi. Ka momi matou i te taha o te puna wai, ka nui te mihi.
E RUNGA ana: Me pehea te kohi merengi tino maoa i ia wa
Mo etahi atu tohutao tino pai, tirohia to maatau pukapuka tunu kai tuatahi, Ko nga Mea Pai anake .
